心理咨询与心理调节,心理咨询与心理调节的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询与心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询与心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询和心理辅导的区别是什么？
2. 心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询和心理辅导的区别是什么？

        心理辅导和心理咨询的区别是：

        1、工作内容不同：心理辅导以治疗为主；而心理咨询以预防为主。

        2、群体和对象不同：心理辅导是以心理有障碍的病人做跟踪治疗；而心理咨询的对象是正常的人或者有点心理问题的人，只是指向性的需要调整。心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，帮助来访者正确认识自己，接纳自己，欣赏自己，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询是你说一大推话，咨询师认真聆听，并适时共情和反馈，从你的叙述中引导你发现自己的问题，然后运用一些咨询技术让你顿悟。心理咨询的原则就是“助人自助”，所以你在咨询师那儿找不到解决问题的答案，但是咨询师可以引导你自己帮助自己找到解决问题的答案。如果你只是狭隘地理解为你诉苦，咨询师倾听，然后安慰了事。如果是这样的话，生活中每一个具有共情能力的人都可以做心理咨询师了。

心理咨询不仅仅是说些安慰话那么简单，很多人对于心理咨询师有误解，认为心理咨询师真轻松，说一些话还工资高。

其实真实的心理咨询师是这样的，活到老，学到老，心理学的流派特别多，有精神分析，还有认知行为疗法……等等，很多心理咨询师需要看琳琅满目的心理书籍，各种基础知识，成为心理咨询师需要接很多案例增加经验。

所以心理咨询师不是简单说一些安慰的话，心理咨询就是一面镜子，不能马上帮你解决问题，而是反射出你自己的问题，让你认识到自己思维或者行为的误区，自己走出来。

心理咨询师需要有良好的共情和一颗强大的心脏，毕竟每天要承受那么多来访者的负面情绪。

心理咨询不是简单的安慰。

想了解心理咨询，首先要从心理咨询的目的谈起。

从古至今，最困难的事，莫过于『认识自己』。

我是谁？为什么是我遇到这一切？我从哪里来，到哪里去？

可谓是最深刻的哲学问题了。

很多时候，我们会发现，自己的生活好像陷入一场循环。

相似的剧情在生活里一再上演，不同的演员来来去去，不变的是一再发生的相似***。

有的人比较***，上演的剧目相对轻松惬意。有的人比较悲催，上演的剧目悲情又难受。有更加不幸一些的人，生活里上演着一幕幕的恐怖片，惊悚片。

那些悲催而不幸的人，无数次扪心自问：“到底发生了什么？”“为什么会这样？”“到底是哪里出了差错？”

ta们反省，反思，试着复盘一切，想要推演出到底是哪里出了问题。

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。首先咨询师和来访者建立良好的咨访关系，用心倾听来访者讲话，收集相关资料，利用心理学的方法和技能与来访者进行工作，协助来访者解决心理问题。咨询师相信来访者才是解决自身心理问题的专家，只是当前他自身早已经具备的能力和智慧暂时蒙上了灰尘，咨询师是那个帮他重新找到智慧和能力的人，是那个为他点亮心灯，助力他前行的那个人。

到此，以上就是小编对于心理咨询与心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询与心理调节的2点解答对大家有用。