心理调节比药物调节好,心理调节比药物调节好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节比药物调节好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节比药物调节好的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？
2. 我已经抑郁、轻微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么办？

你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？

首先需要明确的一点，强迫症是心理疾病，心病需要心医。专业的心理治疗能够帮助患者解决罹患强迫症的根本问题，实现症状消失、减少复发可能性的目标。心理治疗是一个系统解决过程。不仅包括***用精神分析、情感体验重构、行为治疗等方法技术来改善患者过往经历给现下带来的认知、情感、行为模式方面的影响，也包括调整患者当前的环境，减少强迫症诱发因素的持续作用。心理治疗是一个过程，不是一两次咨询就能解决问题的，需要患者的坚持和信任。

题主所说的“好使”，可能指的是症状的缓解。在这方面吃药确实会快，但也仅限于症状的缓解，并不能解决导致患者强迫症状的根本原因。也就是说，只要患者的外环境存在诱发因素，或者内环境持续得不到调整，复发的可能性比心理治疗大。

临床上较常用的方法是，如果强迫症不是那么严重，***取心理治疗就可以了；如果强迫症比较严重，会“两条腿走路”，一面用药物来缓解症状，降低患者的焦虑、紧张；同时展开心理治疗解决患者的根本问题。随着患者状态的改善、自我力量的提升，会逐渐减少患者药物的服用量，到后来不再服用药物，完全依靠心理治疗到患者强迫症治愈。

最后还是需要强调的一点，强迫症的症状是心理冲突和矛盾无法解决的情况下个体***取的缓解痛苦的方法，吃药可以缓解症状，解决心理冲突和矛盾还是需要心理治疗。

主要看看心理方面的书，就是我为什么有强迫症，一定是在幼儿期，的经励才成了这样，其实每个人都会有心理病，我们自己接受它，不嫌弃它，想想强迫症的好处，比如，我老是出门锁门时反复的拉门，反复洗手，那多好呀!这能保证我家安全，还能保证我手上没有细菌，多健康呀!

谢谢邀请！

如果二选一，我觉得心理治疗优于药物治疗！当然具体情况还得根据实际情况而定，如果严重到需要药物干预，那只能双管齐下。即便如此，也是心理治疗为主，药物为辅！因为治疗心理问题类型的药物，一般副作用偏大，很伤身体，所以能不吃药最好不吃！

强迫症本就属于心理问题，但是一个人的心理问题存在久了，也是会伤身体的。心理和生理会形成一个恶性循环！到最后，可能都分不清是心理造成生理问题，还是生理问题造成心理问题！不只是强迫症，任何一种心理问题都是这样！

强迫症，从心理学分析，多半是分离攻击被严重压抑的结果！武志红老师推荐这种情况看看，维雷娜.卡斯特写的《克服焦虑》一书。

你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？

强迫症的本质是怕，怕那些别人觉得没必要怕的东西，是强迫症患者大脑里自动运行的错误程序，到了某些场景或时间就发作，自己很难控制。

治疗强迫症的药物基本都是让患者的情绪得到抑制，达到没有症状的目的，但药物有时间限定，过了一段时间就没效了，所以要总吃。并且病的特点是条件反射，遇到***就会发作。所以吃药治标不治本，并且还有副作用，还有的吃的人昏昏沉沉，什么都做不了。

治疗强迫症的核心是让患者明白，你怕的其实不可怕，并通过咨询、练习改变错误的思维程序，建立新的思维程序。只有这样才能真正康复。

对于精神心理疾病，起初我不建议心理咨询，这个咨询对于患者没用，也耽误治疗！

因为咨询师和临床医生有时观点不同。咨询师总以为心理疏导是万能的。殊不知，您对哪些人疏导有用？心理咨询师也不清楚。

如果您是正常人，精神心理出现了问题，心理咨询或许有点用途。

如果您已经有了病灶，病魔缠身。比如强迫症。强迫自己洗手，强迫自己关门、强迫思维……那只能通过药物去解决。一般推荐用西药。这些药物有时起作用有一个漫长的过程，着急也没用。一线药物很多，哪个药物适合您，很难说。只能对您反复实验，才能找到对症的药物。

只要药物有效地控制了病魔，患者心理病得到改善后，如果此时再加入心理疏导，患者才有可能听进去。否则，咨询师枉费心思，病人也不买账。即便病人能听进去，也不一定按咨询师的方法去做。希望咨询师认识到这一点。

有一个咨询师主动找我聊天，说为什么病人反复住院？是因为不咨询的问题。她的话我只能一笑了之。

没有切身体会的人，有一肚子理论知识也不一定真正懂得病人！

我已经抑郁、轻微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么办？

谈下我的感受，从最近的开始说起吧，这个月以来，我睡眠很浅，经常做梦，有点胡思乱想，但还是能睡四五个小时，基本能正常应付日常的[_a***_]和生活。由于最近下雨，气温又低，本来每天6:20要起床外出跑步的，结果7点多才起来，然后做早餐上班。晚上原来是11点上床，这个月推迟了半小时。上个月跟老婆因为一下小事闹矛盾，心里很抑郁，睡眠质量也差。11月份，一直在谋求一个目标，偶尔发现头条的悟空问答能赚钱，于是集中精力参与其中，睡眠明显好转，中途因为一些小事受了点影响，同时因为悟空问答的效益很难实现，睡眠状态没有持续。其实我这个人比较较真，心眼比较小，忧虑比较多，胆子也小，还比较多疑，情绪很不稳定。之前我经历几十年精神折磨，生活工作过的一团糟，用苦不堪言来形容一点不过，有机会慢慢道来。

我现在的生活态度是针对我的几个缺点来做，我试着活的散漫一点，糊里糊涂一点，凡事都不太放心上，同时对身边的人和事多一些信任。

所以对于这个问题，我想说的是，尝试做个快乐的傻子，做个没有思想的***，没有灵魂的躯壳。饿了就吃饭，渴了就喝水，困了就上床，有事就做事，没事就多跟亲朋好友问个好。但不要太努力，不要太刻意，顺着去做就行了。

至于吃药，我是不太认可，副作用太大，当然，非常严重的时候必须吃药，长期来说，还是靠自我调节，自我调节的关键就是看开点。

说来容易做来难，一点一点来吧。

朋友，千万不要放弃！

什么抑郁症，什么精神分裂症，都去见鬼吧！我们革命人民在用伟大领袖***思想武装头脑的大好形势下，精神抖擞，壮志凌云，不忘初心，继续前进，大干社会主义，大批资本主义，从一个胜利走向一个胜利！

谢谢先生邀请！啥道理都懂，自己心里又清楚，就是控制不住分裂自己，回答你的问题，希望得精神疾病的人都能看到，精神疾病心理是和正常人一样，脑袋不听自己使唤，得精神疾病的人，应该得到全社会善待，不要歧视、嘲笑、***病患。

你啥都知道，咱就不说废话，直接奔主题找解决问题的方法，用最简单的方法，每天晚上睡觉前，静静的坐在床上，最好坐正了，每一个人都是两只眼睛一个鼻子，将自己的两只眼睛同时看自己的鼻梁中间，(照镜子能把自己笑死，像个斗鸡眼。）

然后放松闭上眼睛，用思维由鼻梁往上看，定格在脑门，都说定格了，不许在放任自己的思维去想别的，专心致志的就定在脑门那里，绝对不允许自我放纵。

均匀的呼吸吐纳，放空自己的大脑，啥也不许想，每天坚持十五分钟，内心一定要有信心，坚持下去脑袋就清醒了，不会在失控。

药一定要吃，精神疾病一半药一半靠自己，亲人***，饮食习惯要有规律，一定能战胜精神疾病。谢谢！祝健康平安！

您好，我心里有包袱，我曾经做过糊涂事，也招到全家人的反对，虽然现在事已经过去了，可我就是想不通，想不明白，一想就头痛，请您帮我开解一下。

多久了？

大半年了，一想到就头疼，很痛苦。

想放下吗？

想

先放下，等以后慢慢解。

我就是放不下，想不开，一想就头疼，请您帮帮我，我实在太难受了。

这个思想包袱，你想背多久？

不知道，可能想开了就好了

想背一辈子吗？

我烙术正在调理一个精神分裂症的患者，他是一个非常聪明的人，记忆力也超群，三岁之前的事情他都能记起；他也很善良、很孝顺。二十年前考上福州大学，由于太高兴了，精神出了问题，整夜睡不着觉，只上了几天的学，就回家了，后来，经西医治疗，好了一段时间；之后又因他奶奶去世，伤心过度，整夜整夜地哭，毛病又犯了，到现在二十年的时间，一直服西药控制，西药的副作用太大了，吃到他手脚无力发抖、嘴唇也发抖，走路不稳，经常摔倒，吃到小脑萎缩。后来他家属找到主治医生，经过几名医生会诊，给他换了药，打了几针，症状减轻了，但过段时间又抖了。后来他自己做活络操锻炼，好转一些了，但西药得继续服，即使吃有安眠药，也会一两小时醒一次，但在白天却一直昏昏欲睡。今天是在我这里调理的第六天，前天说头天晚上九点睡觉，中途起来喝一次水后，一直睡到早上五点；昨天说，晚上九点睡觉，中途起来喝水一次，睡到早上四点半才醒，说手扣扣子比以前灵活了；今天早上说，昨晚九点睡觉，今天早上五点零7分才醒，还说，以前走路象机器，现走路比以前灵活了。我很希望他能坚持调理，更希望他能找到好的医生开中药吃，希望他能彻底摆脱西药的控制，过上正常人的幸福生活！

也希望题主能找到好的中医积极治疗，幸福就在前方！

目前，题主和我的这位患者能健康快乐，才是我也是所有善良人心愿！

到此，以上就是小编对于心理调节比药物调节好的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节比药物调节好的2点解答对大家有用。