针灸名医教你养生保健（针灸名家医案精选导读）

本篇文章给大家谈谈针灸名医教你养生保健，以及针灸名家医案精选导读对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、针灸具有哪些神奇的养生功效
• 2、5种体质采用针灸养生最健康
• 3、针灸的保健功效都有哪些
• 4、程凯养生说:口腔溃疡穴位治疗方法

针灸具有哪些神奇的养生功效

1、针灸能够起到疏通人体经络的作用：疏通经络是针灸最主要的一大好处，通过针灸***人体特定的穴位，能够有效改善人体经络堵塞的问题，从而达到疏通血脉的功效。

2、针灸对身体有哪些作用？针灸的作用（1）健形养神神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。

3、针灸的作用于功效具有疏通经络的功效通过针灸可以使淤阻的经络通畅，发挥其正常的生理作用，这是针灸的主要作用之一。

4、针灸的作用针灸能够帮助我们促进我们人体的血管流通，使得我们人体的气血趋于一个平衡的状态，能够帮助我们人体缓解机体麻木以及肿胀的情。

5种体质***用针灸养生最健康

针对脾虚湿阻型体质非常有效，疏通不同穴位（如丰隆穴、三阳穴、内关穴）来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理。

中医文化博大精深，这种疗法不行就***用别的，下面我来分析以下有什么人不适合针灸：有凝血障碍的人 针灸是针和灸结合，针是“扎干针”。

瘀血体质 养生 建议 宜增加运动量（动则气血流通，瘀血得化）。 忌寒冷饮食（伤阳气）。宜牛羊肉。 常备中药：当归、丹参（偏寒则用当归，偏热则用丹参，开水冲泡代茶饮）。

如果你感觉四肢疲倦、肌肉松软、连最简单的运动都不想做。这就是气虚体质的表现，补气就是补益脾肺。平常饮食应注意吃一些性质平和、偏温的食物。比如：莲子、山药、龙眼等。

最适合针灸减肥的三种体质：肠胃实热型：多喜食肥甘或消谷善饥、小便赤短、大便秘结、舌红苔黄、脉数弦滑，此型多为体壮的中青年肥胖者，调理的原则是清热化湿。

有凝血缺陷的人：对于凝血机制比较差的人，最好就不要进行针灸了，因为针灸的口虽然很小，但如果操作不当，很可能也会有出血的现象发生。如果本身皮肤的状态就差，出血难以愈合，最不要***用这种方法了。

针灸的保健功效都有哪些

1、疏通经络 中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。

2、针灸能够起到疏通人体经络的作用：疏通经络是针灸最主要的一大好处，通过针灸***人体特定的穴位，能够有效改善人体经络堵塞的问题，从而达到疏通血脉的功效。

3、针灸的作用针灸能够帮助我们促进我们人体的血管流通，使得我们人体的气血趋于一个平衡的状态，能够帮助我们人体缓解机体麻木以及肿胀的情。

程凯养生说:口腔溃疡穴位治疗方法

1、对口腔溃疡进行自我治疗的时候，最好先区分自己病症的原因，是虚寒所致的口腔溃疡就按涌泉穴，是心火旺盛所致的口腔溃疡就按阳谷穴。只有用对了方法，效果才更加明显。

2、维生素C或与维生素B2，撵面涂患处。弯腰拍打脚底的涌泉穴。拍打要感觉脚底又痛又痒，欲罢不能的感觉。有患者做过体验，连续拍打涌泉穴半小时，第二天早上口腔溃疡处就不疼了。

3、除了多吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子心等以泻火之外，可以多灸神阙穴。此外若心和肾之间的沟通出现了问题，肾水不能上济心火，火不能下降以温肾水，也容易出现口腔溃疡。此时，亦可艾灸神阙穴。

4、用茶水漱口由于浓茶水具有消炎杀菌的功效，所以得了口腔溃疡后，可以用浓茶水反复漱口，有利于促进溃疡面的愈合。茶叶包扎药将茶叶泡好后控干，敷在患处五分钟，一天三次，对治疗溃疡有帮助。

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