反感心理怎样调节,反感心理怎样调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于反感心理怎样调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍反感心理怎样调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 我很讨厌自己的性格，想改变。但是却很难，该怎么办呢？

我很讨厌自己的性格，想改变。但是却很难，该怎么办呢？

也许很多人都有与你一样的问题，我们责怪性格难以改变，实际上是我们心态问题，也许性格真的一经形成就难以改变，但保持良好的心态，懂得抑制情绪，转移注意力，不过分纠结于某件事，未曾不是改变的一件好事。找到良好的替代，养成习惯，一切都会好的，加油！

江山易改，本性难移。一个人的性格就跟他平常的习惯一样已经根深蒂固了，不是那么容易的事！例如：你想叫醒一个装睡的人，能够叫醒吗？想让一个游手好闲的人自食其力，人家愿意吗？答案可想而知。不好的习惯注定的是悲惨的命运！习惯决定性格，如果无法改变，就去适应这种性格，也许会给你带来好运也说不定！人生路漫漫，请你理性思考以后再做出准确的判断吧！谢谢！

<span style="font-weight: bold;">突然好讨厌现在的自己，但性格很难改变，怎么办?

楼主以突然词汇来述悉讨厌自己。说明有点失落而抱负。

你要怎么办，这是心理意识脆弱，对自已不自信而自卑心态。把心态调理好即可。以你的性格无关。

首先要追溯为什么讨厌自己?

是认为自已无为，还是某些方面比不上人家?

是被人瞧不起，受人冷脸。还是自已有陋习不雅?

是嫌弃自我丑，还是懦弱不够坚强。

原因可能在以上三个是，三个还是里面，不管怎嘀，首先要解心糸，不可自暴自弃，提起勇气面对实际，万事都要靠自己，千万不可自已看不起，自已心切自已最知已，活的是自已，别说不得已。只有对自已好好看待，别指望有谁替你担代，这是愚昧和依赖。通过上面这些反思，你没有理由去讨厌自已，倘若明理自当奋起。

解除心惑，调好心智，则不会自堕落，心朗要开阔。要对前景有美好的期待，振作思想豪迈，有上进思想，精神就充沛，坚持不怠，争取有出息，则不失落，自豪不逊色，自然自若。

凡事不与他人攀比，自我能力自有底，要比自然会费心底而自卑讨厌自已，山外有山，人外有人，再比也不足矣。还是看好自已，只有自身强，才会被人看在眼里，令人羡慕偑服你，话言有权，人际有缘，说话有说服力又有饱气，顺风得意，风和日丽，高风亮节，玉树临风。

突然感觉这个问题就是应该我提的。为啥呢？这个苦恼可以说伴随着我几乎两年了。

我性格有点内向，但是在朋友之间就不是这样，我和他们聊的很开。我真的不太喜欢与人交流，和陌生人说话我总是很怕，我就是因为哪方面的自卑心理。每天在课堂上我都不敢回答问题，我想好几次要改变，但是我觉得需要一个新的开始（我不知道为什么会产生这种想法），比如说下一个学期或者转学校，我就多回答问题怎样怎样，反正就是需要一个陌生的环境，别人都不认得我的环境，我才能敢去说。为什么是这样呢？我也知道别人对我的看法不是很重要，可是我就是怕他们说我，一直都不说话了怎么最近还说话了？还有就是，没有回答我问题所以很怕会错。

那就是我的例子，我觉得要是想要改变自己的性格，就要不在乎他人的看法，虽然说这样很难，但是那些人如果对你来说一点都不重要，你完全不需要在乎他们的看法。你改变了你的这个性格，肯定是向好的一方，所以一些人肯定会支持你。还有你应该多做一些与自己性格相反的事，慢慢熟悉它。最后你应该发现这个性格的好处，从而获得更多的成就，别人都会对你刮目相看，你也就能改变性格了。

到此，以上就是小编对于反感心理怎样调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于反感心理怎样调节的1点解答对大家有用。