肾结石心理调节,肾结石心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾结石心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肾结石心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果有肾结石，该如何补钙？
2. 结石患者如何正确饮水？

如果有肾结石，该如何补钙？

不少患者特别担心，现在已经有肾结石了，到底能不能补钙呢？会不会越来越加重结石的形成呢？

其实，肾结石是可以补钙的，只是说我们只需要适量补钙就行了，千万不可过度补钙！也有不少患者喜欢睡前喝杯牛奶，说喝牛奶有利于睡眠，其实表面来说是这样，但是如若每天坚持喝牛奶，时间久了，很容易形成肾结石，还会导致结石愈加严重，所以，不要睡前喝牛奶，一定要多加注意。

作为过来人，也曾经被结石折磨过数次，可以说为了治愈结石问题，走了很多弯路！可能不少人都会认为，有结石问题，直接手术不就行了，手术往往并不是根治结石的办法，像我们常见的手术有碎石手术和经皮肾镜取石术，这两种方式虽然能短时间内帮我们解决问题，但是却不能根治，往往还会导致结石问题愈加严重，会一直复发。

为了治愈它，也在佰度叟了很多结石方面的资料，若不是偶遇李伏钧偏方，现在还在被结石所折磨，肾结石确实太痛苦了，这种痛苦，相信只有经历者才能了解。

我们知道，一般来说，肾结石的患者没有太多的症状，往往比较剧烈的就是肾结石掉落到输尿管后产生的绞痛是相当痛苦的，有些甚至会恶心、呕吐、血尿的情况，甚至也有可能出现畏寒，发热的情况，所以，肾结石不是小事，肾结石虽然说含有一定的钙，但是并不是说明肾结石补钙就是元凶，在日常补钙过程中，我们不妨看看以下几种方式。

<span style="font-weight: bold;">①合理补钙

相信，有过结石情况的对于肾结石还是比较了解的，因为肾结石的类型有多种，主要有草酸钙结石、尿酸结石、草酸盐结石、磷酸结石等，对于这些结石的成份自然是离不开钙物质的，所以，在日常饮食过程中，我们虽然可以补充钙物质，但是一定要合理，只要适度摄取，问题是不大的。

②科学补钙

肾结石患者补钙要分好时间段，晚上睡前千万不可大量的补充钙物质，像上面跟大家谈到的睡前喝大量牛奶，虽然说确实有提高睡眠质量的效果，但是加重肾结石也是很常见的，主要是因为睡眠之后，尿量会相对减少，然后我们在喝牛奶2-3小时之后，钙物质通过肾脏在短时间内就会增多，如若排泄功能有问题，就很容易造成尿液浓缩，是形成结石的根本因素。

③多喝温开水

结石其实是积食的另一种体现，积食还包括高血压、心脏病、糖尿病、痛风等等。通常人们都觉得积食只发生在小孩身上，大人也会积食的。这里说的积食不完全是吃得过饱，某些成分过量摄入也算。饮食需要均衡、合理、适量。如果饮食不合理，而这种不合理长期下去，身体就会受不了，继而产生出各种各样的疾病。比如长期大鱼大肉，就容易产生胆结石;长期大量吃臭豆腐，就容易产生肾结石等等。只要我们能做到饮食有节，就不容易产生结石。

至于补钙，我觉得没有必要刻意去补，日常饮食合理，适量做些室外运动，一般就不会缺钙。补钙其实是一个骗局，你看自然界的各种动物，从来不补钙，有缺钙的吗(人工养殖的动物除外)？上帝设计这个世界时，已经为各种动物作了考虑，把钙以离子的状态存在于自然界的水中，植物吸收了水所以含钙，直接饮用的水(纯净水不算)是钙的主要来源。而人缺钙主要是生活条件好了，饮食不合理，又不爱运动，这样的人才容易缺钙。真的到了缺钙的地步，吃任何补钙产品都无济于事，只是一种心里安慰罢了。

补钙本身并不会造成肾结合。在大多数情况下，食用钙含量高的食物还能预防肾结石的发生。肾结石的发生，并不像很多人想象的那样，像水管里面长了水垢一样，只要水的“硬度”过大，就会长肾结石的。

按照所含成分分类，肾结石可分为草酸盐结石、尿酸盐结石和磷酸盐结石等，各有各的发病原因。草酸盐结石的发生，与食物中草酸含量过多有关，富含草酸的食物有菠菜、甜菜、荞麦粉、各类坚果和***类食品等。如果我们吃这些食物时，同时注意补充钙质，草酸钙就会在肠道内形成，并通过粪便排出，而不会吸收入血，因此补钙可以预防草酸钙肾结石的形成。

尿酸盐结石的形成，与高尿酸血症有着密切的关系，与痛风的发病原因是一样的；磷酸盐结石的发生，多是尿路细菌感染引起的。因此发生了肾结石要从这些方面找找原因，而不是简单地归咎于“补钙”。

什么是肾结石？

肾结石是一种泌尿系统的常见疾病，流行病学表示，5%~10%的人一生当中至少发生过一次尿道结石。影响和形成肾结石的原因有很多，包括饮食习惯、环境因素、职业、遗传等，目前常见的肾脏结石主要有以下几种：

1.钙性结石：主要为草酸钙或磷酸钙结石。

2.尿酸盐结石：多为尿酸结石状，常见于高尿酸血症和痛风的人群

3.胱氨酸结石：多呈现扁平六角形片状结石

以上的结石情形中，又多以钙性结石为多见，大约占90%

如果有肾结石，第一考虑应该是先调理肾结石，如果用西医调理，会优先考虑碎石，把石头排出来，但如果用[_a***_]调理，中医会考虑你是因为什么原因得的肾结石，并且通过辩证调理把肾结石调理好！说到补钙，中医更注重调理脾肾功能，肾为先天，主骨，生髓，造血，主生殖，脾胃为后天之本，气血化生之源，如果脾胃弱，运化差，吃进来的营养转化不成气血，吃多少都没用，所以中医更注重健脾，脾胃调理好了，你吃的五谷杂粮都能变成气血，都会转化成身体需要的营养！脾胃调理好了，再吃一些补肾的药，相信钙会很快补上来！😊😊

结石患者如何正确饮水？

这个问题在之前文章里面就谈过，但是很多人还是不太懂，今天中秋节忙碌了一天，也没回复大家的问题，实在抱歉，抽出点时间，与大家分享一下吧！

如今的社会肾结石患者越来越多，而且越来越年轻化，以往出现结石的人群一般年纪在30-60岁的男性居多，但是现在不同了，现在很多20出头的年轻人都有肾结石，可以说结石非常痛苦，它不仅影响着我们的健康，对于我们心理、工作、学习都有着很大影响，所以，有结石问题，一定要趁早治愈。

虽然结石问题疼起来比较痛苦，但是也有一部分人有结石，但是从来不会疼痛，我们一定要知道，往往结石不疼，比疼更严重！因为偶原本右肾多发性结石，最大一颗近2cm，为了治愈它，去医院碎了3次都复发了，后来得知碎石的危害之后，不敢再选择碎石！

因为虽然能比较快的帮我们解决问题，但是对于肾脏的损伤是巨大的，而且碎石之后，还越来越麻烦，简单的说就是通过设备把一块大的石头，碎成N多小的石头，最终这些小石头到处流动，如若没有及时清理，会一直复发！往往我们还是保守治愈，保守治愈虽然比较缓慢，但是对于肾脏没有任何损伤，上述也谈到了偶当初最大一颗2cm，后来手术无果，才在佰度上叟到李伏钧偏方，帮偶把结石给溶掉了！可能不少患者没有接触过溶石，溶石简单的说，就是大化小，小化无，最终结石随尿液流出。

当我们结石治愈好之后，最重要的事情就是注意饮水和注意日常饮食了，往往预防才是最为重要的一个环节。

俗话说，水乃生命之源，多饮水有很多好处！通过饮水可以预防很多疾病，最为明显的就是肾结石，那么，肾结石患者每天该喝多少水呢？我们在饮水过程中应该注意哪些问题呢？

其实，每天最好喝3000毫升水量最佳，喝水的时候，不要同一个时间一次性喝那么多，而是要分开多次喝水。在之前遇到过朋友，怕得肾结石，然后每天喝5000多毫升水，而且是同一个时间段拼命的喝。

这种做法是错误的，大家千万不要盲目。

喝水一定要分开多次，而不是一次性喝足！因为如若一次性喝那么多水，会导致我们肾脏负担过重，这样对我们的肾脏还是会有一定影响的。

其次，千万不要把碳酸饮料当水喝。现在的年轻人，有个习惯，就是很喜欢喝碳酸饮料，因为对他们而言，白开水没有味道，实在喝不下去，然后就把碳酸饮料当水喝，我们结石出现，与经常喝碳酸饮料也有着一定的关系，所以，饮水方面，还是要多喝白开水，不要喝碳酸饮料。

到此，以上就是小编对于肾结石心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾结石心理调节的2点解答对大家有用。