大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于结石病人的健康饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍结石病人的健康饮食的解答,让我们一起看看吧。
<span>结石也分好几种,不同类型的结石可能对吃食物也有区别。
首先草酸钙结石:宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。
其次磷酸钙结石及磷酸镁铵结石:其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 尿结石先可以用德铺的中药榆石嗵茶溶解随尿道排出。
最后尿结石:应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,故有利于治疗。
总之,要尽量的少吃富含草酸的食物,不能吃猪肝,沙丁鱼,麦片,黄油,茭白,草莓,竹笋,大蒜,鳗鱼,羊肉,黄鱼,金枪鱼。其实,就是多吃菜,干粮,不能吃脂肪高的,还有如草莓的甜类,甜食,不能吃***性高的食物,也不要吃的太咸了。
而且,患结石的患者还要注意:每隔1-2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡,烈性的香料及调味品也宜少用。
总之,发现患有结石后要尽早接受治疗。除了要尽早治疗和饮食之外,建议你还应该多多喝水,注意平时的作息规律,冬天要早睡晚起,保持充足的睡眠,每天保持一个好心情是必须的,多多参加一些户外运动,最好是蹦跳之类的。
1、多喝水,据研究柠檬水有助于结石的排出。
3、吃富含维生素A的食物
4、少吃盐 如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。
结石的患者还是要以清淡的饮食为主,多吃纤维素含量高的食物,例如鸡蛋,鸡肉,牛奶有利于促进人体的白色作用,而且患者适当的多喝水也有促进新陈代谢,尽量减小细小的结石从体内当中排除。与此同时,患者不能喝酒,喝酒容易造成结石,疾病加重。
结石的患者还是要以清淡的饮食为主,多吃纤维素含量高的食物,例如鸡蛋,鸡肉,牛奶有利于促进人体的白色作用,而且患者适当的多喝水也有促进新陈代谢,尽量减小细小的结石从体内当中排除。与此同时,患者不能喝酒,喝酒容易造成结石,疾病加重。
平时只需多喝水,勤小便,稀释尿液,防止结石形成或加重,饮食上没有特别的禁忌。大多数食物都可以吃,但不能吃太多。少吃高草酸的食物,如菠菜、芹菜、草莓、巧克力等,少吃高钙的食物,如豆腐、豆奶、牛奶等,特别是睡前不要喝牛奶。如果是尿酸结石患者,不要吃海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物。
平时只需多喝水,勤小便,稀释尿液,防止结石形成或加重,饮食上没有特别的禁忌。大多数食物都可以吃,但不能吃太多。少吃高草酸的食物,如菠菜、芹菜、草莓、巧克力等,少吃高钙的食物,如豆腐、豆奶、牛奶等,特别是睡前不要喝牛奶。如果是尿酸结石患者,不要吃海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物。
到此,以上就是小编对于结石病人的健康饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于结石病人的健康饮食的5点解答对大家有用。
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