中医保健养生的精髓在于,中医保健养生的精髓在于什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医保健养生的精髓在于的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医保健养生的精髓在于的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医文化的精髓是什么？
2. 中医理论的精髓是什么？中医几千年来对中华民族最大的贡献是什么？
3. 中医养生保健专业的就业前景如何？

中医文化的精髓是什么？

中医系列学说是中国古代科技和文化的瑰宝，植根于中华文化深厚土壤中，是中华文明的重要组成部分。

那中医文化的精髓即是以自然为师，医病与医国同理，寓医于儒释道。

因为中医无论是理论，施治、用药还是调养，都彰显出中华传统文化的底蕴，

例如独具特色的养生学说更是中华文化孕育出的精华。这得益于道法自然，古人实践的结果，把人研究的极其透彻，天地人之间的关系 ，结合金木水火土五行与人体的对应关系，结合周易，相生相克，静心养性，天地乾坤，取法自然。

神农尝长白草

华佗的五禽戏

孙思邈千金方

张仲景伤寒杂病论中都有传统文化的烙印。

古人讲并从口入，就有了药膳。

范仲淹“不为良相，即为良医”的名言在宋代广为流传，提高了医生的社会地位，也是文化的象征。另外苏轼这样的大文豪，其医学功底异常深厚。

谢谢出题。我来回答。

精髓之一：体现了人与自然界协调统一的“天人合一”哲学思想

“天人合一”作为哲学思想，“天”便是“道”、“法则”；人和自然在本质上是相通的，是一个整体，所以，一切人和事都要顺乎自然规律，尊重自然，达到人与自然的和谐。

中医文化的精髓便是强调的人与自然界协调统一的“天人合一”的整体观念，它把人体看作是一个有机的整体，一方面，人体是由若干组织和器官组成，每组织和器官都有各自的功能，而这些生理功能的组合，便构成了人体正常的生命活动；另一方面，各组织器官相互联系、相互支持而又相互制约，才能维持人体生理上的平衡。因此中医学在诊疗疾病时，从整体出发，通过局部病变来分析整体的病变，把局部与整体反应统一起来，通过望闻问切，来了解和判断患者病变，从而做出正确判断，进行治疗。

精髓之二：包含着阴阳五行为基础理论的辩证思想

阴阳学说认为：自然界的事物或现象都可划分为阴阳两个方面；阴阳之间既相互对立又相互依存，任何一方都能脱离另一方单独存在，而且还始终处于不断的运动变化之中。《易传·系辞》说：“一阴一阳之谓道。”这是古人对自然和世界的看法，是朴素的辩证法。

中医的精髓之一便是遵循着这一辩证思想，比如，中医认为，热为阳，寒为阴；没有热就无所谓寒；没有寒就无所谓热，阳依存于阴，阴依存于阳，每一方都以其相对的另一方的存在为自己存在的条件，《医贯砭·阴阳论》说：“阴阳又各互为其根，阳根于阴，阴根于阳；无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。”就是这个原理。

精髓之三：中医文化源远流长，不断传承又不断丰富

普遍观点是，中医源于上古伏羲、神农、黄帝等圣人，《淮南子》、《通鉴外记》就说：“圣人出”，“医方兴”，“医道立”，中医文化历史悠久，灿烂夺目。在几千年里，中医文化不断被传承又不断被丰富，直到今天，更是发挥着自己无可替代的治病救人的作用，因而，它富有生生不息的生命力。

这就是中医文化的精髓。谢谢！

<span style="font-weight: bold;">中医治的不是【病】，而是【人】。怎么理解呢？

【病】更多的是指局部症状，比如你因为某种病毒感冒了，流鼻涕、扁桃体发炎。哪里有炎症或感染，就找出能杀死这种病菌的药干掉它，这就是西医常用的治疗手段，也就是我们常说的【西医治标】。

为啥中医是【治人】且【治本】呢？再举个例子，家里有蟑螂了，西药的方法就是用杀虫剂，也确实管用，但是蟑螂一旦适应并耐受了这种杀虫剂，就得马上研发新的杀虫剂了；而中医的方法呢，把屋子打扫干净，不让蟑螂有生存的条件，蟑螂自然就全消失了。所谓的【治人】，更多的是调整人体自身的环境，让产生这种病的环境消失，病自然就没了，也不会再复发了。这就叫做【治本】，你说对吗？

所以，中医文化的精髓往小里说是治人，往大里说就是了解人。很多人不理解为啥中医总是阴、阳、经络等看不见摸不着的东西，其实越是根本性规律性的东西确实如此，就像黑、白，正、反，男、女等等，世界万物哪一个不是刚好两种相反、相生、相互影响的状态？这也是为啥我们老祖宗总说，道生一，一生二，二生三，三生万物。二是啥？阴阳！三是啥？阴阳相互转化嘛！

其实很多人对中医都有误解，总用西医的角度来衡量中医。西医靠啥治病？指标！一到医院，先查的一定是各种指标，是用来判断你具体哪个部位感染发炎了，才有针对性的用药。中医靠啥治病？望闻问切！目的是了解你这个人的整体机能环境有啥问题了，再有药的偏性去纠正你人的偏性。继续说例子，看一个西瓜甜不甜。西医必须切开，拿仪器来测量一下。中医用吗？找个有经验的老农，问问产地，拍两下听听响，就知道甜不甜。其实往深里说，学问太大了，三言两语也说不清。大家如果有兴趣，可以关注一下我，我的主页里每天都会分享关注中医的一些基本常识。比如，你知道一窍不通的“窍”到底是什么吗？人到底是几窍呢？到底什么是上火呢？上火又分哪些类型呢？

中医文化的精髓有三点：天人相应，阴阳平衡，治未病。天人相应是讲人与自然界要和谐相处，顺应自然界的变化，治病也要因势利导。举个例子：现在都讲中医不杀死病毒，我们只是病毒的搬运工，把病毒扫出体外，病也就好了。 阴阳平衡是讲不偏不倚，不走极端。动静结合，荤素搭配，炼养结合，中西结合。治未病是指预防为主。所谓“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”中医文化在医疗非常落后的年代，抚慰了百姓身心，护佑了中华民族，直至现在，仍旧是有很多值得大力提倡的精华。

中医文化的精髓，就是科学无法理解的。有多少病人西医看不好，都是中医看好的！中医讲的理论，经络，气血，阴阳，西医好像在听外星话。中医也讲数据，就是脉象。脉象，舌苔都正常，就是没病！希望大家都学点中医知识，能防病，养生，不得病！

中医理论的精髓是什么？中医几千年来对中华民族最大的贡献是什么？

西医头疼医头、脚疼医脚的风格，致使医生对患者大量使用西药💊，高剂量的西药严重伤害了患者身体！我们想过吗？脚疼就是脚引起的吗？脚疼就是一个表象，……！西医忽视了人体是个系统整体性，中医在对立统一原则下，治病要靠人体本身的主观能动性，它把做为一个系统来考虑(经络学说、号脉)，这一点走在世界医学界前列！但西医剂量、病灶的计量准确性走在中医前头！故“洋为中用、中西结合”为最高境界！

中医理论的精髓是天人合一的整体观念，它认为人与外界环境，人体脏腑与体表组织都是对立统一的整体。例如生理方面，它把人体看成是一个以脏腑经络为内在联系的有机整体，认为人与自界之间有密切的联系。另一个是辨证施治的法则中医在预防和诊治疾病时，从实际出发，通过[_a***_]研究参考客观外界条件，找出身体内部矛盾的实际反映，根据这些客观存在的矛盾的实际情况，找出治疗的法则进行用药处理，这就是中医的＂辨证论治＂的法则。例如：感冒这是一种病患了感冒的人，在人身体内部可以反映出两种不同的证，，一种是发热轻，发冷重，头痛，全身痛，流涕，口不渴，舌苔薄白而润，脉浮紧的风寒感冒；另一种发热重，发冷轻，头痛，咽痛，流涕，口渴，舌苔薄白而干，脉浮数的风热感冒。风寒感冒要用温性的发散药，而风热感冒就不同要用凉性的发散药，同样之感冒，两种不同的证候，从实际出发，使用不同的性质的发散药治疗，就是＂辨证施治＂，也是中医理论的精髓所在。

中医理论体系，是中国人民几千年来同疾病作斗争的丰富经验和理论知识的总结，有着悠久的历史。纵观中医发展的历史，中医理论体系形成于先秦两汉时期，中医理论体系形成的标志是四大经典，《黄帝内经》丶《难经》丶《神农本草经》、《伤寒杂病论》。中医以阴阳五行作理论基础，将人体看成气丶形神的统一体，通过四诊合参的方法，探求病因、病性丶病位，分析病机及人体体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，为辨证论治法则的制定奠定了基础。中医＂辨证＂内容包括八纲辨证，脏腑辨证丶气血津液辨证丶六经辨证、卫气营血辨正及三焦辨证，从某种意义上讲，中医的病因，也是辨证的内容。＂施治＂内容，就是在整体观念和＂辨证论治＂基本精神指导下从复杂多变的疾病现象中，抓住病变的性质，＂治病求本＂，***取相应的措施＂扶正祛邪＂丶＂调整阴阳＂，并针对病变＂轻重缓急＂以及病变个体和时间丶地点的不同，而治有先后，因人因地制宜，达到治疗疾病的目的。

中医理论博大精深，它具有一套完整的理论体系和确切的治疗效果，不仅在我国，在国外也受到许多专家学者的重视和广大人民的欢迎。中医对于中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献，对于世界医学的发展也发挥了积极的作用，直至今天，中医药依然是我国广大人民用以战胜疾病维护健康的重要手段，事实雄辩地证明了中医是中华民族的法宝。

精髓，我认为是迄今为止世界上最全面、最先进的医学。

正如我们所处的地球一样，人体也是一个复杂的系统，我们总觉得是流水、风暴、巨浪、冰川在塑造地貌，其实地球上的桑海沧田，却是由我们看不见摸不着的地球内部力量在左右着。人体也如此。

大家熟知的西医解剖学，是人体一套看得见的系统。中医讲的却是那一套我们肉眼看不到的系统，但它却起着决定性作用……

为什么大家总觉得西医无法治疗慢性病；为什么西医总会把不少病症归纳为神经性问题；为什么西医总会把不少病症叫亚健康状态，却说不出病因…因为西医忽略了人体的另一个系统。一个残缺的体系，只看表象，肯定无法找到病因更别谈根治…

中医的贡献方面，大家如果能认真去看一两本中医名著，里边就有很多经典名方，还附带很多病例，从这些病例中你已经可以发现中医的伟大了。

最后说一点题外话。中国人在对待中医问题上，表现出自卑、浮躁、刻板、缺乏质疑精神、探索精神。也可以说是我们教育的失败……

（感谢邀请！不怎么喜欢回答这类问题，喷子太多了😂）

中华民族历史悠久，在上下五千年的历史长河中，我们的祖先与大自然和生命进行英勇地抗争，用勤劳和智慧创造了浩翰的养生文化和中医药学，堪称中华医学的宝藏，古老而神秘的中医学是祖先***天地之灵气，汇宇宙之精华，探人体之奥妙，解生命之迷底。积累了神奇的中医药学理论，在世界医学领域中独树一帜。

中医的精髓实质上讲的是人类与大自然的关系。为什么？首先中医认为人类是大自然中的一份子。由于人类溶入于大自然，所以人类的健康与大自然的各种各样的变化息息相关。由此，关于人类自己的生命力生命活动如何适应自然界的变化。无论阴阳学说，经络关系，辩证施治等一一呈现，形成千年中医行走千年的人类奇迹。中医发展至今，虽然近代国势衰，中医亦衰，但随着世界大格局的变化，中医开始逐渐走入世界舞台的中心为世界人民所接受。为什么？这就是自然医学，最适合人类的健康之道。

中医养生保健专业的就业前景如何？

中医养生保健专业的就业前景好。随着生活条件的提高，生活环境的改变，人们的寿命延长，老龄化的到来。

人们养生保健需求增加，中医中药是祖国的宝藏，得到很好的挖掘，利于现代科学技术把其精髓挖掘出来，为人民服务，特别是在抗击疫情方面发挥了重大作用。

到此，以上就是小编对于中医保健养生的精髓在于的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医保健养生的精髓在于的3点解答对大家有用。