调节心理小游戏,调节心理小游戏有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理小游戏的问题，于是小编就整理了5个相关介绍调节心理小游戏的解答，让我们一起看看吧。

1. 能否推荐一些解剖人性的电影？
2. 有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办？
3. 你们打游戏心态输崩了之后怎么缓解？
4. 有没有好听的背景音乐、纯音乐？
5. 孩子正处于青春期，叛逆任性，开始厌学，家长如何及时纠正？

能否推荐一些解剖人性的电影？

《斯坦福监狱实验》是根据一则备受争议的实验拍摄而成的电影，为了达到研究的目的教授将斯坦福伪装成的监狱，随机挑选的学生分成两派，一派是警察，一派是囚犯。一个个斯文稚嫩的学生在穿上警服，拿上警棍，戴上墨镜后开始不自觉的角色上身。

虐者濒临崩溃，连实验的发起者津巴多教授都深陷在控制他***力的疯狂中而不舍得停止这项实验。

此刻的权利就像是一剂***，享用者疯狂自嗨，被虐者从抗争到麻木到完全屈服。《浪潮》我坚持一口气看完了，但看后心理极度不适，而《斯坦福监狱》中间几度停止，需要稍加调整才能继续面对可怕的镜头。

实验的结论可以总结为：

1、人性经不起考验，所以不要去考验她。

2、权力不受监控，拥有不受监控的权力的正常人都会沦为权力的奴隶。

3、对于群体要融入的同更要保持独立思考的意识和能力，千万不要让自己不经意的言论和行为成为恶的帮凶。

《西西里的美丽传说》！这个以二战为背景体裁的电影，从一个独守女人的美丽着手，揭示了男人、女人、甚至不谙世事的孩子们的贪婪、虚伪、自私、嫉妒和凶狠。无论在谁眼里，在西西里岛这个宁静的小镇，玛莲娜的身姿、风情和容貌，都是西西里岛上一道卓著的风景。男人们用贪婪的眼光捕捉她摇曳的臀部，女人们用羡慕嫉恨的神情评说她的***，孩子们着迷的追逐她匆匆而过的步伐。刚刚步入青春期的雷纳多痴迷的跟踪她，***她，因为她的不属于别人窃窃自喜，因为她的可能性的染了别人愤怒咒怨，他迷恋着玛莲娜，也意淫着玛莲娜，一个刚刚长毛的孩子尚且如此，何况经了世事的成人们？当玛莲娜受到欺凌后，全镇的男人们慷慨激昂着要惩罚恶人，但他们实质是在为那个欺凌玛莲娜的人不是自己而发泄，她的肉体应该属于自己，不属于其他人！玛莲娜随着剧情的发展陷入困顿，有食物的人可以凭借一口吃的强行她，帮了她的律师更加心安理得的占有她，她被小镇上的男人们轮番的恣意妄为。当玛莲娜对这一切麻木，继而开悟后，她迫不得己又正大光明的做了***，男人们也可以正大光明的付费拥有她，从此，西西里的女人们公认她霸占了小镇上所有的男人，她成了西西里女人们的公敌。而迷恋她的雷纳多，也在此期间羞涩的梦寐以求的骑在了她的身上。而当妓院也不能保护她的时候，女人们终于要替天行道一雪前耻了，她衣不遮体伤痕累累的滚爬在女人们的拳打脚踢下、西西里不再宁静的街道上！而本性还没有被污染的雷纳多，只能在***无可奈何的站立着，至于那些享用了她的男人们，则偷偷藏在角落里。…………！当一切恢复平静，玛莲娜在她死而复生的失去了臂膀的丈夫的陪伴下重回西西里镇，人们的目光全然不同了。她不再是那个独守家园的***了，她不再是那个风姿妖娆的女人了，她诱惑不再，危险同时也不再。人们换成了另外一个世界的人们，对她充满了同情和怜悯，西西里岛再次平静！电影到此结束。美，原本是无罪的，但在现实中，美，往往成为了原罪；一切和谐，是建立在利益无冲突的基础上；而促使以上两点成立的，则是人性中的贪婪、嫉恨和凶残！

《楚门的世界》

原来一切的一切都只是一场***秀，你以为的父母家人朋友不过是演员，生活就是一场戏，只有你自己是戏中人，专心致志的生活，配合别人演戏。你有没有一瞬间开始怀疑自己当下的生活呢？你以为的真实真的是真实吗？真真******就在于你产生质疑的一瞬间发生改变，而当你真的发现一切是***的时，你又是否敢于打破一切，否定自己的整个人生，追求所谓的真实世界呢？看完《楚门的世界》，你一定会不由自主向自己发问，而答案一定会各有不同。

《春夏秋冬又一春》

金基德绝对是韩国导演中最标新立异、手法老练，惯于展现人性的导演，他的《空房间》、《二次曝光》、《撒玛利亚女孩》、《画家与死囚》都在探讨人性，其中《春夏秋冬又一春》最是四两拨千斤。涉世未深的小和尚从小在寺庙中长大，因为一个来庙中修行的女子产生情欲，从而走出寺庙，多年后回来时却成了杀妻凶手被抓归案，再次回到庙中已是老年，收养了被遗弃在寺庙门口的稚子，成了曾经的老师傅。这是一部非常具有哲理的影片。

不请自来，个人观点，仅供参考。

“<span style="font-weight: bold;">人性”，是一个复杂而又沉重的话题，绝大多数***作品对此避而不谈或者浅尝辄止。

但是，就有那么一家“头比较铁”的***公司，非要触及这一“吃力不讨好”的话题，而且“越陷越深”、“屡教不改”。

这家***公司就是大名鼎鼎的DC！

DC似乎沉浸于“人性”的漩涡和暗黑风格的画风之中无法自拔，很多作品对人性进行了深刻的剖析，并且给出了让人相当沮丧甚至是绝望的结论……

说到蝙蝠侠就不得不提小丑，因为他们是硬币的正反两面。

在DC原版漫画中，蝙蝠侠和小丑其实不是具体的某一个人，而是某种精神的象征。

蝙蝠侠代表着绝对地善，小丑代表着绝对地恶；蝙蝠侠象征着秩序，小丑则象征着混乱……

涉及到人性方面：蝙蝠侠认为人性本善，而小丑则认为人性本恶！

我来推荐以下几部解剖人性的电影。

1.《***》

这部影片展现了韩国底层社会的贫穷人群，为了生活，不惜代价，努力挣扎的一面。即使他们努力跑到了富人的脚下生活，他们也还是一群穷人。在富人眼里，这群人有股怪味，被富人嫌弃，在富人眼里，这群穷人像虫子一样寄生在这个社会，不值得任何同情。但是这群富有的人，毫无爱心，占用了这么多的社会***，却没有回报社会，如果爱走捷径的穷人是***的话，那冷漠的富人就是大***。影片也反应了韩国社会巨大的贫富落差，两极分化严重。影片也对人性的黑暗，疯狂，冷漠进行了讽刺。

2.《这个杀手不太冷》

影片中，杀手里昂是一个很厉害的顶级杀手，他不爱讲话，冷酷无情，残忍麻木，***不眨眼，就连睡觉他都睁着眼睛睡觉，他完全成为了一件一心专门***的武器。他的内心是冰冷的，他活着的意义，就是拿到任务，***赚钱，每日如一。玛婷达的出现，彻底动摇了里昂，虽然里昂曾经想要***她，但最后还是放弃了。玛婷达和里昂的生活，让里昂体会到了生活中很久不曾有的温暖，他冰冷的心也一点点被熔化，这个杀手开始变的有人性，有温度。里昂为了为了救玛婷达，虽然他有机会逃脱，最后仍然选择和最邪恶的人坏人同归于尽。这个杀手的人性被小姑娘唤醒，里昂也完成了生命的救赎。

3.《放牛班的春天》

影片讲述了一位怀才不遇的音乐老师，改变影响一群孩子的故事。马修是一位有才华的音乐老师，但是怀才不遇，只好来到一所小的寄宿式学校。这里的孩子都特别顽劣，不服管教，校长善用体罚教训这些孩子。马修并没有选择放弃这群孩子，而是一点点发掘他们身上的音乐天赋，引导这些孩子改变性格和习性。最终马修的努力没有白费，这群孩子体会到了马修给他们带来的温暖，他们的歌声，插上翅膀，飞出了学校，带他们飞到更好更远的地方。

有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办？

这位朋友你好，你说你有时候有自残的冲动和想法，那么你要思考一下这种想法大概多长时间有一次是偶尔还是经常，还是说一天有几次，还是说一直都有，还是说最近几周或者半年或者[_a***_]时间开始有？我这些都是你需要思考一下的，如果是一直都有偶尔有的话，那么这种想法是很自然的，每个人可能在某些时候都有一些烦躁啊，一些情绪状态。

那么，如果是最近几周或者最近几个月出现这种状态，那就需要重视，需要去想一下你自己是不是有一些什么事情？什么外在的******引起了这样一种状态，同时你还要考虑就是这种状态影响没有影响你现在的生活。

就说这也非常的重要，那么如果就说你这种状态很频繁，每天很频繁，然后超过两周以上，并且就是给别人去说的话，也没有什么缓解，那么你可能就需要一些专业的支持，如果你是轻微的就是偶尔，也不是什么过分的影响生活？那么我想跟你建议的是，想法它只是一种念头，就是说每个人可能在某些时候都会有一些烦躁，不良的情绪，然后有一些消极的念头，这也是很自然的，并不是说只有你有，你需要做的就是不要去抗拒这种情绪和想法，就说如果有这种想法的时候，你可以去想一下，你不要给自己说，我不想我不要这种想法，那么你要知道的是，它只是一种想法而已，只要没有落实到行动，他仅仅是一个念头，在我们的头脑中，我们无时无刻都有无数种念头？因此呢，想象它就像路过你家门口的那些汽车一样，在你头脑中来来去去，他来了你就看他一下，他走了你也不用过于的在意，还有就是把这种想法就当做天空中的云朵，你记着，你永远是那个天空，然后这些想法永远在你这个天空下漂浮，你永远包容他们，一切取决于你，在于你，顺其自然。还可以当你有这些念头的时候，你可以告诉自己，我现在头脑中有一个什么什么什么的想法和冲动，这仅仅只是想法，你要把这个话说出来，然后多说几遍，你就能感受到了，希望对你有所帮助。

心理烦躁，甚至有自残的冲动，有这种情绪冲动应该引起自己的重视啦！有这种冲动的话最起码已经到了心理疾病的临界状态，最起码是心理亚健康的体现。

为何有这种冲动?主要还是自责，内疚积累到一定程度，无法释放焦虑导致。越是善良的，完美主义者，越是老好人，越是为他人着想没有自我的人越容易出现类似的心理问题。

要改变这种情形，最好是放低目标，放低期望值，放下心头的重负，如果能够淡然的面对一切困惑，如果对自己不要那么苛刻苛求，心理就不会那么焦虑和紧张，烦躁的情绪随即也会相应得以大大缓解，那种自残的念头自然就会消失了！

你这是什么样的不满啊？对自己还是亲人呢？自己如果做的不好，那就变个方式去做事！亲人有些事做的不和你心意，多理解，毕竟是亲人。或者你可以少交往。自残的人，一般都不示口舌，但比较倔强，可以尝试多出游，多与人诉说。如果不想别人知道，那就试着在网上写写，写完不***表，删除掉。

人要自爱自重，才会很好的热爱生活。

说起来你这种情况一定要注意调节了，偶尔心烦意乱是很正常的，很多人都有那么几天就是会感觉到烦躁，那都是正常范围内，但是如果出现偏激行为，无论是想要伤害自己还是伤害别人，这些想法都是很可怕的，那就说明你已经需要寻找一个比较严格的心理师进行调节，她会给你很专业的帮助。

主动分析一下你这种情况是已经持续有一段时间了，还是刚开始，或是偶尔发生，并且都能够在你自己控制范围内，虽然说你有自残冲动，但是并没有自残的行为，那就说明你意识里是可以控制自己，调节自己，虽然心情差，情绪差感觉到无力匮乏烦躁，希望通过某种行为手段来发泄情绪，但是这个过程你思考的是自我伤害，想了没有去做，那就说明你还没有找到可以取代比自残来调节自己的更好的方法。

但你思想意识可控制，这个时候你可以考虑约一个心理师谈谈，说出你所郁闷烦躁之事，因为我不是专业的所以给不了你专业的方法。条件转移思想转移法或许会很好调节你的情绪，再者试着在烦躁时做些自己喜欢的事情来缓解情绪，出去走走，和朋友说说都是可以的。

烦躁属于情绪变化，说明人的内心不稳定，受到了外部环境的干扰，又没有很好地控制自己的情绪。

人是生活在群体当中的，又期望从群体获取自己的名利等需求，当自己的需求不能及时得到满足时，发生情绪变化无可厚非，关键是学会科学管理情绪，不要伤人害己。

自残就是一种伤害自己的行为，往往发生在内心很懦弱的人身上，没有能力攻击别人，又害怕承担伤害别人的后果，伤害自己是一种既经济有能让自己***的简单方法。

对心情烦躁产生自残冲动的人关键是掌握转移注意的方法。

例如，只要出现烦躁心情，马上打电话找朋友倾述，几分钟就能消除躁动的心情。

还有，立即出去开展运动。跑步、打篮球、逛街等。

激烈游戏也是一个好的方式。打手机游戏，K歌，跳舞等。

文静一点的方式就是自言自语、写心情日记。将一件东西想象成你攻击的对象，进行激烈对话，达到心理满足的目的。或者组织语言将自己的心情写下来，练练文笔也不错。

心情烦躁，向内自残，向外攻击别人，都不是一种健康的管理情绪方式。希望以上方法对情绪管理不好的人有所帮助。

你们打游戏心态输崩了之后怎么缓解？

首先把游戏退了

打开电脑

搜索以下几首歌

What a Waster、Killing in the Name、Bluebirds、Hot Dog、U-Mass

打开音响

将声音开到最大

循环播放

释放你的怒火

首先把游戏退了

打开电脑

搜索以下几首歌

What a Waster、Killing in the Name、Bluebirds、Hot Dog、U-Mass

打开音响

将声音开到最大

循环播放

释放你的怒火

有没有好听的背景音乐、纯音乐？

可作为背景音乐的乐曲很多。

而所谓的“最好听”的乐曲，则是一个智者见智、仁者见仁的问题。

不同的人，自然会有不同的答案。

个人觉得，以下的乐曲比较好听：

小提琴协奏曲《梁祝》

《二泉映月》

中国古典乐曲《高山流水》

以及《春江花月夜》

《渔舟唱晚》

《梅花三弄》

飞哥大英雄里面有钢琴弹奏的背景音乐 不是每一集都有只是在特定的剧集里才会出现很好听的，最近播放的洪学智也有背景音乐是3/4的一部曲 子 。特别是在描写解放后的一些剧集里就有这个曲子 ，片尾好像也有。这曲子表现了人民解放后的幸福和阳光的生活。希望有音乐大神能把这曲子从剧集里给抠出来能单独播放。

1、《Feel》

像指间跳动的蚂蚱🦗

像水里游动的蝌蚪

像书本间跳动的五线谱

像小时候含在嘴里的跳跳糖

2、《That Girl》

像微风吹拂过后的一丝清凉

像恋人许久未见给的一个微笑

像那细水潺潺地流过你的指尖

像奶奶轻轻用手抚摸你的额头

国际十大好听纯音乐，有天空之城、琵琶语、星空、忧伤仍是高兴、夜的钢琴曲、出埃及记、梦中的婚礼、My Soul、故土的原景色等，快来看看这些歌曲你都听过吗？其中还有很多很多好听的音乐，音乐是世界的语言 音乐 历史很长，动听的声音 听着就让人心情愉悦！谢谢

我喜欢欣赏纯音乐，即使有歌词的歌曲，也是记不住词的。我喜欢的纯音乐，背景音乐有好多，比如，征服天堂，victory .亡灵序曲 ，the mass ，天空之城 等等

孩子正处于青春期，叛逆任性，开始厌学，家长如何及时纠正？

家长您好！我是春光园丁，感谢您的邀请回答问题。

随着孩子年龄的增长，到了青春期的时候，家长明显感觉到孩子发生了很大的变化，这是孩子正常的青春期现象。

孩子到了青春期，有了自己的思想，不像以前对父母的话言听计从，出现了叛逆的行为，开始厌学了，针对这种现象，家长应***取以下的方法教育孩子：

1.家长注意教育孩子的方式。

孩子小的时候，没有形成自己独特的思维方式，家长感觉教育孩子很简单，***用一些简单粗暴的方式教育孩子是很有效的。到了青春期，孩子的思想发生了变化，如果还***用老办法，不是打就是骂教育孩子，不仅不能教育好孩子，而且会使孩子产生更大的逆反心理，会发生孩子离家出走等意想不到的事情。

2.家长激发孩子的学习兴趣。

现在孩子开始厌学了，感觉到学习是枯燥无味的，学习压力很大。家长就要和孩子交流问题，了解孩子的内心世界，知道孩子厌学的原因是什么？帮助孩子想办法解决学习中遇到的问题，端正孩子的学习态度，明确学习目的，重新激发孩子的学习兴趣，逐步走上学习的轨道。

3.用父母的爱感化学生。

家是温馨的港湾。在家庭生活中，父母的一言一行对孩子有很大的影响，面对青春期叛逆的孩子，家长要有一颗宽容心，理解孩子青春期的叛逆行为，多和孩子聊天，多关心孩子的生活，多和孩子参加一些有趣的活动，通过这些亲子教育活动，孩子能感受到父母深深的爱，用爱的力量感化学生，会收到良好的教育效果。

青春期，家长是不是也是从那个时候过来的，换个角度，如果父母是当时的孩子，想我们的家长怎么对待自己呢。叛逆，不想听父母说话，厌学其根本在于成绩不好，或者其他原因。作为家长，要找到根本原因，对症下药。叛逆期的孩子，不能打不能骂，只能好好谈，自己的孩子什么性格，什么成绩，家长心里清楚的很。再者不是每个孩子都是学霸，家长的心态要放好，或者说不要对孩子的期望过高，变成孩子无行的压力。在电影“青春派”中，男孩子成绩下滑，原因是因为一个喜欢的女孩子，而那个女孩子考上清华大学，这个男主人公落榜复读。这个故事告诉我们，孩子总有事，而他没有选择告诉父母。

青春，谁都要买单。对自己负责，对家人负责。

孩子开始厌学一定是在学习上遇到了困难并且自己没有解决这个困难，然后发现玩游戏很有***、玩电脑不用费力还能在游戏里面打打杀杀，很有成就感，所以越来越不爱学。

青春期的孩子叛逆任性是非常正常的，只不过有的孩子比较平稳，有的孩子反映的比较激烈，父母要坚守底线，“和善而且坚定”！

推荐你久明老师的青春期专栏

内容简单、精准、有效，可操作性极强

具体内容可以参考下图

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叛逆期是几乎每一个孩子必然经历的时期。叛逆期的孩子不像以前那样顺从家长和老师，叛逆就是反叛权威。这个权利首先是老师，然后波及到所有代表权威的人。

所以家长感觉不适应。因为这个时候的孩子和家长之间的互动和以前不一样。孩子们希望被尊重，希望家长把他们当成一个大人来对待。但家长因为害怕，往往延续了在孩子青春期之前跟孩子的互动模式，就是更多的讲道理，指责控制。这引发了孩子更多的叛逆，孩子把所有的精力用来对付家长和老师，学业成绩自然会下降。另外家长的指责和控制，不但让亲子关系出现问题，无法沟通，让孩子对学习产生抗拒和排斥心理，然后开始厌学。朝着家长担心的方向发展。

家长可以做的是：

首先就是控制好自己的情绪。虽然这个时候家长非常焦虑和担心。但是当你带着情绪跟孩子交流沟通时，孩子感受不到你的爱和关心，他只能感受到你的情绪。然后和你产生对抗。

其次，在你能够控制好自己情绪的状态下，跟孩子沟通。因为青春期的孩子他之所以叛逆就是想争取他人生的自***，青春期的孩子其实是很希望自己能够有一个好的学业水平的，但他想要自己管理自己的人生。所以你可以心平气和的去跟他沟通，尊重他，了解他对未来有什么打算和想法。而不是指责他现在对学习失去兴趣，或者跟他讲：你现在不学习，以后会没有工作过不好生活。当你指责他或者跟他讲大道理的时候，就不是沟通，孩子会认为你想要控制他。

是否能沟通下去，取决于你们是否有一个好的亲子关系。只有当你们关系好孩子不对抗的时候，他才有可能听你。如果你们没有好关系，那么你就没有机会引导和教育孩子，更别说纠正孩子了。

因为看到孩子厌学，叛逆，家长内心充满了焦虑和担心，这里家长有一个期待，就是我指责跟他讲大道理，他就可以立刻回复到原来的样子。太过于操切，往往会破坏了亲子关系。孩子会越来越叛逆厌学。

所以家长与青春期的孩子沟通时，一定要有足够的耐心和等待。

以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。

家长有没有教育水平和教育方法，教育儿女，首先要教育好自己，才有说服力和效果。孩子处于青春生理发育期，这是正常必经之路，出现了所谓叛逆情况，正面正能量的关爱，优点之多认可肯定，家长与儿女找出共同兴趣爱好点，以此冲散青春叛逆点，鼓励儿女这就是战胜任性的好方法，以喜爱，以兴趣的上进举措，来突破焦虑，达到明朗的氛围。

到此，以上就是小编对于调节心理小游戏的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理小游戏的5点解答对大家有用。