病毒的心理调节,病毒的心理调节机制

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于病毒的心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍病毒的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁能体会在疫情这段时间自己发烧了的那种心情？怎么缓解？
2. 我是一名hiv患者，已经接受抗病毒治疗，但是我还患上了抑郁症，我该何去何从？
3. 感觉接触人就担心对方有病毒，哪哪都不舒服，怎么克制这种疑心？
4. 居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？

谁能体会在疫情这段时间自己发烧了的那种心情？怎么缓解？

14-19号这几天我在外地开年会，《不是在武汉》我19号回到家开始咳嗽发烧喉咙疼，我去门诊买了药，医生说感冒了，睡了一天，21号基本好了，由于这几天内我对疫情一无所知，完全没有疫情病毒这概念，23号户主突然说武汉封诚了，疫情病毒会传染，潜伏期14内，传播很快，，都死了很多人了，我瞬间全身发冷，双腿发软，坐立不安，感觉快要窒息了，我一个人跑出家门，不知道跑了多久，才冷静下来，开始关注病情，了解病毒，才知道和武汉有关联的才容易传染，再说我感冒也好了，医生也说我是感冒呀，不管怎么样我也不能跑呀，我要面对事实，我赶紧去了门诊，医生再次确认，我只是感冒引起的咽炎，肺部都很好，我稍微平静了，踏实了一点，回到家，我开始自行隔离，我还是不放心，我突然感觉自己一个人传染没事，关键害怕给孩子，给户主传染，我不让他们靠近我，我一个人在卧室面隔离，我好好喝水，给房子消毒，天天祈祷，天天期盼，天天数着日子，赶紧到第十四天，我才能踏实。有时候感觉上天很眷顾我，很多好事情都会发生在我身上。我终于平安了，我也祈祷疫情病毒赶紧过去，武汉加油，中国加油。

谢谢您的邀请[耶][耶][耶]

我家是苏州市的，自从年前知道***的厉害后全家封门，一直到2月4号，家里的储粮都吃的差不多了，正好女儿要打最后一针狂犬疫苗，没办法我就和老公女儿全前武装出去了。一直到2月13号下午，突然感觉自己头痛发烧全身乏力，我想完了中标了，一测体温39度，自己肯定是被传染了。我立马带上口罩大声通知家里人，我可能感染了你们赶快带上口罩，不要和我接触，把家里先消毒，泡了包板蓝根喝了，我就提了一瓶热水，杯子，退烧贴去了小卧室，关好门谁都不让进。吃晚饭时婆婆和老公都敲门叫我吃饭，问我好点没有，我用手机回他们，谁都不要进来，有事用手机联系，看好孩子。

当天晚饭没有吃，心里当时什么情况都想了。最好是感冒，万一感染了，孩子才三年级，平时作业都是我辅导，我要是不在了，女儿的青春期怎么办？孕期怎么办？我老公会不会再找一个？我和老公创业十多年这么辛苦就这样给别的女人了。对孩子不好怎么办？自己的爹娘还有我的好婆婆，我都还没给他们养老呢？越想越难过，眼泪就哗啦啦的流下来了。一看都凌晨一点了，一瓶水都快喝完了，又测了一***温，还是没退烧，这下完了，肯定感染了。不想了，给老公发条信息，万一我不在了，告诉老公再找一个，好好照顾孩子，等女儿长大了把女儿留在家里不要嫁出去（这是我俩很早以前就商量好的，担心找了后妈就变了，特意再提醒一下）每年的中秋节和春节去看一下我爸妈，直到老人不在了，我知道自己的老公做做到等等一些事情，该交待的都交待了，反正就像遗书。谁知道，刚发给老公，一会就来敲门了，我坚决不开门，结果老公要踹门，我让他带好口罩，开门后老公抱着我，一直安慰我说没有事的，感染了也可以看好的，让我穿好棉衣连夜去医院，在医院等结果的那一两个小时就像一个世纪呀，结果医生说没感染，别吓自己，当时就抱着老公哭的呀，现在想想，那种心情都没法形容出来……

特殊时期，真的要好好保护自己，希望疫情赶快过去，还我们的国泰民安，还我们的春暧花开，还……所有的亲人们，相信我们的国[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

说句实在话，平时有个发烧感冒的都没把它当回事，吃点退烧药或者发发汗就好了，心里什么都不想，属于正常现象，现在有了肺炎疫情，如果发烧了，说不害怕那纯属于糊弄人，说不害怕那是***话。

如果真的在疫情这段时间高烧了，我们一定不要惊慌，惊慌也解决不了问题，我们要马上去医院，把自己高烧的原因跟大夫说明白，是衣服穿少了受寒了，还是去什么地方引起的，如果在人多的地方待过一定要告诉医生，特别是在有从外地回来的人家待过，要第一时间跟医生说，如果真传染了，医生会帮助你的。

如果在疫情这段时间高烧了，马上看医生，也不能太害怕，又不能粗心大意，认为和平时高烧的那种对待法就不行了，我们一定要记住，高烧看医生。

这些天，我虽没发烧，但老是咳，喉咙里有点堵，嗓子痒痒的，因为去年得过肺炎，好了以后又成了慢支，就想，是不是自己也得了新型病毒肺炎。

吃了好多药，时好时坏，若不是在这个节点上，也不会那么恐惧，倒不是怕死，只怕死的过程太痛苦，而且，我还有那么多爱我和我爱的亲人和朋友，我甚至想好了对孩子们说，如果真得了这个病，就不用往医院送，把我隔离起来，或者自行了断就好了，也可以为国家多少节约一点***。

愿这一切都是臆想，更希望疫情早早过去。

在这个非常时期发烧是很害怕的。

因为我们神经对体温上升非常的敏感，就会联想到很多事情，造成一定的精神压力。

缓解压力的最好方法就是问医生

网上许多医院在线答疑的医生是非常好的，有权威的，可以先咨询。

然后，再结合自身的身体状况。就会有一个大致了解。

连续测量体温，若继续发烧。建议你自己先隔离，然后去医院检查。

医院检查结果才是你的定心丸。

若是中招，放平心态，该隔离隔离，该治疗治疗。我身边许多人都痊愈出院。现在国家又批准了第一批有效治疗药物。胡思乱想只会增加病情，平安的接受治疗才是王道。

我是一名hiv患者，已经接受抗病毒治疗，但是我还患上了抑郁症，我该何去何从？

这两个病都不是会立刻要了你的命！你需要的就是想好后面打算怎么生活，想积极一点，就找个人陪你！不想思考太多，就顺其自然，自生自灭也是可以的。取决于你自己的态度，毕竟，每个人都是一次活在这个世上的机会。

两种选择:生存或者死亡。如果你对这个世界还抱有希望，觉得这个世界还是有美好的东西，还有你牵挂的朋友和亲人，那么就勇敢面对现实，积极治疗身体的[_a***_]，把自己最好的一面展现出来给所有你还爱着的人看；如果你觉得你眼中的这个世界已经毫无生机，一片死寂，所有的一切事物都不值得你牵挂了，那么请带着最一点尊严死去，但你要永远记住，这个世上最宝贵的只有生命，而生命有一次，活着就会有一丝希望，死亡等于一切结束，全部清零。等你想通了这些道理后，我相信你也已经有了自己的选择。

感染HIV肯定会接受不了事实，换了谁也会这样，但事实毕竞是事实，还是要接受。同时如下也是事实：HIV正常治疗已经不影响受命，且国家可以免费治疗，能生建康宝宝，所以还是要放宽心，相信不久的将來科学界有很好的大众化治愈方法，希望你一切都好

1.你已经吃抗病毒药了，出现抑郁的原因分析：如果你的抗病毒治疗方案包含了依非韦伦，要把依非韦伦更换了。依非韦伦有引起抑郁的情况，尽管我的病人发生的几率不高。

2.同时需要抗抑郁治疗，能到心理专科治疗比较好。我院的抗病毒门诊设有心理科、精神科门诊，有做关怀和心理治疗的医生，可以治疗你的抑郁症。

3.排除抗病毒药物的原因后，还因为艾滋病人有较大的精神压力，合并抑郁的比例远高于普通人群，需要调整心情，与医生保持密切联系，决定是否服用抗抑郁药物。

艾滋病是备受人们关注的社会公共卫生问题。从高危行为，到担心，到网络搜索，到到处咨询，到初筛，到确诊，再到吃药，心理问题就如影随行、挥之不去。

确诊艾滋病感染之后，要处理的心理问题，比如抑郁症，对人影响的严重性可能才刚刚开始。很多人都会经历惊讶、震惊、拒绝接受、绝望、无奈、接受等情绪的变化。

龙大夫就看过一个年轻的女士，在确诊艾滋病感染后，有过轻生的念头，但随着家人的关心和自己对于艾滋病的了解，逐渐改变了想法，接受了现实，开始抗病毒治疗。目前，是一家不错的***场所的主管，生活逐渐恢复正常。

<span style="font-weight: bold;">说到和艾滋病有关的抑郁症，可能很少有人关注过，有一部分艾滋病感染者，在艾滋病感染之前，本身就存在一定程度的心理问题。

比如，一些因高危性行为感染艾滋病的，就经历过反复不洁性生活、找***、放纵、多***等过程，期间也会有恐惧、担心和害怕。

但是，尽管有各种心理因素阻止他们的这些行为，他们还是会不断地重复原来的高危性行为。就像扑火的飞蛾，明知可能有风险，仍然义无反顾。这种行为，不能用***强或者精力旺盛解释，压抑的心理状态下，他们找了个糟糕的释放方式。

感染艾滋病以后，患者一方面有对疾病本身的担心，另一方面可能有后悔的心理，加上本身心理素质不好，容易罹患抑郁症。

感觉接触人就担心对方有病毒，哪哪都不舒服，怎么克制这种疑心？

这是现在很多人都纠结的问题！实际上如果不在疫区发生地也不必那么那么每天紧张，搞的压力那么大？凡事都想开点！做好必要的防护是必须的，因为疫情还没结束了！估计春暖花开的时候就减轻了许多了吧！

你有这种心理是正常的， 完全可以理解 ， 毕竟这次新冠状病传染了整个世界。 每天都有人数不断增加， 想想谁都害怕， 但是我个人觉得只要把防护措施做好是安全的 。 出门一定要佩戴口罩， 不要到人流密集的地方去， 房间要经常消毒， 保持干净整洁。 不要过于担心害怕 看开一点，顺其自然吧！ 俗话说得好：是福不是祸，是祸躲不过。希望你能用阳光的心态面对这场预情！！！！

不用担心的，现在都已经隔离这么长时间，携带病毒的基本都会表现出来，现在好多地方都开始复工了，大家肯定都不会那么放心，心里肯定还感觉有点不舒服，这个正常，我们这段时间也要做好防护，每天勤洗手，多通风。要把防护做到位其实也没什么好怕的。这两天确诊人数在不断下降，相信不久我们就可以逛街，聚会了。

这其实还是很正常的，因为未知所以恐惧。我们对感染性极强的***病毒所知极少，看到有人缺乏防范意识被感染，然后不知不觉中又传染给亲密接触者，感到害怕再正常不过的了，不怕的是傻子。怕不是问题，解决了认知问题就会恍然大悟，在做好防护的基础上快乐生活。

我倒是觉得，在还没有确切找到病毒源头，未能有效解决甚至根本消灭病毒的当下，持有这种心理是正常的，病毒并没有离我们远去，还不能松懈，国家要发展，个人的生活也要继续在国家引导下开展生产，做好个人相应的防疫保护是必要的。

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？

把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会，不论隔不隔离都应该能做到的：起居有时，好好计划安排好每天的学习时间，把早晨和下午的黄金时间用来学习，中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与，再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到***或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史，认识到这样的疫情是古来已有，让其比较历史不同与变化，现代和过去的优劣变化，感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触，了解英雄人物的事迹，鼓励孩子向好，分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的音乐或手工或绘画或体育锻炼的任务，让其在隔离期间有所事，有所成。这样，隔离期间，孩子能兴趣盎然，疫情过后，孩子或学生反而会有很大的收获。

好的作息安排及突发***相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。

所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个假期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子沟通，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与病毒做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。

到此，以上就是小编对于病毒的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于病毒的心理调节的4点解答对大家有用。