健康饮食变聪明的原因,健康饮食变聪明的原因是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食变聪明的原因的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食变聪明的原因的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃了可以变聪明的钙片，从科学的角度分析，有用吗？
2. 为什么爱吃鱼的人更聪明？
3. 有哪些看似很傻，实则聪明的行为？

吃了可以变聪明的钙片，从科学的角度分析，有用吗？

钙片虽然可以补充人体内的钙元素，但是钙元素本来就可以从食物中获得，除非食物中缺钙、自身吸收能力不行等原因，在医生的指导下进行适量的补钙，这样倒是可以维持正常的人体发育和生活要求。侣意认为，大脑的正常发育，只是保障智力发育的基础，与正常人相比，不能说是变聪明了，只能说是维持正常人的发育水平而已，有聪明的脑部基础而已。

真的是因人而异的，侣意以前一直在吃加碘盐，后来发现我所在的地区本来就不缺碘啊，不缺碘的人一直吃加碘盐有可能造成高碘性甲亢或碘致甲状腺肿，现在已经有不加碘盐售卖了，这种情况对于钙元素也一样。人体本身就有元素的合理摄入量，短时间少剂量的元素过量没事，长时间大剂量的元素过量会造成一定后果的。每个年龄阶段每天需要摄入的钙元素是不一样多的，见下图。每个人的体质、每天的食物、吸收能力等，对于需要摄入钙元素的数量都有很大的影响，一般来说，只要保持均衡饮食，正常人是不用补钙的。

特地去查了一下为啥会有补钙变聪明的说法，原因是一些商品的广告和原理解释。侣意按自己的理解，<span style="font-weight: bold;">简单的将它们所说的“补钙会变聪明”的原理如下：①充足的钙元素可以促进骨骼和脑部的发育；②维持正常的脑部运转和代谢；③钙元素能抑制异常的神经兴奋。其中，①和②看不出会变聪明啊，正常人发育只要合理的钙摄入量，这两点都没问题的。对于③倒是有点怪了啊，钙元素虽然可以降低神经细胞的兴奋性，但是钙元素过量时，容易出现高血钙，会损害神经系统，记忆衰退，严重时会出现嗜睡甚至昏迷。
不管什么元素，过量摄入总是有害健康的，在医生指导下适量补充某些元素还是可以的。另外，吃多少钙片不等于补多少钙，缺少维生素D或者吸收能力不行，吃了就等于白吃。侣意还是建议最好听取一下医生的建议，不然吃聪明没实现，弄出其它事来就麻烦了。

谢邀！这个问题一般人都知道它的利弊！要是这些钙片能变聪明那刻苦学习就会大大改善！钙片是钙质！要是吃了这类钙片身体能吸收的钙量很少！这类钙片只能补充一部分钙质而以！别象个小孩子一样去想信可以变聪明的蠢事！

想要变聪明就得多看书，而且还要看好书，另外尽量达到自己能够达到的最高学历，这不仅是为了学习更多的知识，还是为了更多的接触高智商的环境和同龄人，对自己的智商提升也是最有帮助的。想要吃提高智商，只能是交智商税，收税的人不希望你智商提高，高了就收不到了。

如果这个世界有吃了变聪明的钙片，那还会有人去买这些钙片吗？首先，我们还是认真来看钙片的本质，钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP（酪蛋白磷酸肽）制成的补钙药物，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度。钙片主要有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙、酪蛋白钙等几类，具有强壮牙齿和骨胳、预防骨质疏松症、儿童佝偻病以及调节心脏节律等功效，适用于各类缺钙人群。划重点，钙片就是用于补钙，钙的多少与人类的智力并不存在线性相关，但身体拥有钙，可以保证我们有一个健康的身体，革命尚未成功，别把身体搞垮。那就会有朋友问，那有什么东西能提升智力的吗？有，那就是锌，锌在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。在大量的研究表明，如果锌不足将会影响DNA/RNA/蛋白质的代谢及合成，直接影响儿童脑神经系统的发育；另外，由于锌的缺乏引发儿童食欲不振、生长发育迟缓，会进一步加剧智力发育障碍，因此保证儿童体内足够的锌将会是保证智力发育的关键，这也是孩子聪明的源泉。不过，锌元素的影响周期非常短，基本上都是婴幼儿时期起主要作用。而当成人后，锌元素的影响也会越来越低。此外，锌元素的供给，也仅仅只是能保证脑部的正常发育，保证基因中的智力水平得以正常展示，也不会出现笨蛋小孩瞬间变成天才少年，如果有，请给我一个。钙、锌元素虽好，也不要乱吃哦！

为什么爱吃鱼的人更聪明？

爱吃鱼的人聪明是因为鱼肉中含有丰富DHA，吃鱼能补充大脑DHA，加强脑功能，为孩子的智商发展提供生理基础。

加上鱼类的蛋白质、无机盐、维生素含量比较高，这对于正处于大脑发育的孩子来说是非常好的。

回答如下：这是一个没有科学依据的传统说法。尽管鱼类含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些物质对大脑健康有益，但并没有确凿的证据表明，爱吃鱼的人就一定比其他人更聪明。聪明与饮食习惯之间的关系非常复杂，不应该简单地归结为某种食物的消费。

有哪些看似很傻，实则聪明的行为？

谢邀~大家都在说人，但菲李却想给大家说说不一样的，比如：

生活中有哪些看似很***的设计，实际上牛逼的一批。

一、车站的自动取票机

大家是不是每次在动车站和火车站[_a***_]自动售票机买票和取票时，都需要出示***，可是那个放置***的地方简直有坑，为神马不是平的？为神马是倾斜的？不用手一直扶着就可能随时会掉呀！！

然而实际上，这个看似很傻的设计，其实包含了设计师的良苦用心。

因为火车站人很多，再加上如果有些人赶时间，匆匆取完票就要赶着进站，那就很可能忘记了***还没取，就和在ATM机取钱一样，有些人就是会忘记取卡。

但如果你时刻扶着你的***，你就很难弄丢它了。

1，在外面吃饭与人发生口角，首先认怂，连连道歉，避免了被伤害。

2，人到中年，有晋升机会而不争取，看似很傻，实则活得通透，轻松而健康的生活岂不是更好。

3，有免费的礼品送来，果断拒绝。其实这就是很了解商家促销的套路。

4，上班的时候很傻，这也干不好，那也做不来，事后发现这样的人工作很轻松，有的人外面做着生意，收入还挺高。

5，开个饭店三天两头请朋友们白吃白喝，实则是在招人气，生意好了，这老板也不会再邀请朋友们过来吃吃喝喝了！

6，舍不得吃，舍不得喝，省下钱存银行，都说钱贬值，疫情期间宅家，这种人底气十足。

7，AA制的饭局，因为零钱不易平均，总是拿大头的人，表面吃了亏，实则赢得了人心。

8，老婆不要老公的工资卡，都说不好控制老公，实际上，老公会经常给老婆买礼物，生活更有情调。

9，朋友借钱，果断拒绝，表面看去，有点傻，实则并不会失去朋友，倒是借钱出去了，还钱时麻烦了。

10，开车出去，习惯在停车场停车，有时时间并不长，还要缴费，但违停贴条成本更高。

到此，以上就是小编对于健康饮食变聪明的原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食变聪明的原因的3点解答对大家有用。