寒***后心理调节,寒***心理调节课件

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒***后心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍寒***后心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚离职在家2天，心中有种莫名的失落感，又有后悔该怎么办？

刚离职在家2天，心中有种莫名的失落感，又有后悔该怎么办？

已经离职了，说明你对这份工作已经没有了兴趣，也认为这份工作没有发展的前途了，你要相信总会有更好的工作在等着你，不用心慌，不用后悔，适合自己的工作总会出现的，加油！

塞翁失马，焉知非福？

既然你想离职，就是因为上一份工作不好。所以说，走了是必然的，没什么遗憾。如果让你重新选择一次，你还会选择离开。

好工作多得是，机会一大把。

说不定下一份工作，会有更多惊喜。

放宽心吧。

我曾经有过两段裸辞经历，都像你一样出现过失落感。

第一次是离开工作9年的公司，青春最美好的时光都奉献给它了，而且离去时搞得并不愉快。当时家里也挺忙活，平时也没有时间带孩子出去玩。于是，我就安排了一次长假期出去旅行，带着孩子、老人来到海边，非常惬意地度过了一段时间。路上还临时视频面试了一份工作，并最终加入这家公司。

第二次是离开舒适、向往的工作，回到家乡合伙儿创业和照顾家庭。这份工作辞掉后一度让我很郁闷，创业虽然有更多希望和机会，但失去这份喜欢的工作还是感觉非常遗憾。好在回到了家庭生活中，看着孩子们一天天长大，也算一种安慰吧。辞职后没有空挡时间，直接就投入到生意中了，每天忙忙碌碌很充实，除了对上一份工作的不舍和遗憾，倒也没有其他什么消极的情绪。

我们选择离职一份工作，必然是经过深思熟虑的，但为什么事后会有失落感呢？

这就好比手串，木头珠子而已，但长时间戴着盘玩着，就有了一定的情感寄托，或许想事情的时候会盘玩会儿，或许伤心的时候盘玩会儿，或许高兴的时候盘玩会......

人是感情动物，长时间盘玩一串珠子还能产生情感呢，何况用心付出多年的工作。当我们离职后，失落更多的是这份岁月和经历，而不是留恋过往具体的人或事。

上班时我们忙于工作，疏远了家人和兴趣爱好，这段空闲时间正好可以做个补充。

出去旅游、拜访下老朋友、弹弹落灰多年的吉他、制定一份健身计划等等，只要让自己过得充实起来，就可以有效减少失落感，以及由此导致后悔的念头。

所以，<span style="font-weight: bold;">离职后将精力转到其他事物上，利用这段时间将自己活的更充实些，这才是生活和工作的和谐共进。待调整好心态后，再重新规划自己职业***，以饱满的热情和精神状态投入到新的工作中去。

离职就像是谈恋爱分手一样的道理。之前不管怎么打闹、吵架。那都存在于某种特定的关系也习惯了这样的节奏。突然离职在家里边呆着无所事事。这种感觉心里边肯定会非常失落。谈恋爱的人一旦分手比这个还要痛苦，所以这是一个必然要经历的过程。

既然离职就代表之前好多的事情已经让你无法容忍了，也没办法接受现有的这些情况和条件。从希望到麻木再到失望最后离开，这个过程一定积累了很多。

所以没必要失落，失落只是一种感觉，只是失去了之前的那些习惯和规律的焦虑感，完全没有必要。

之所以后悔是回过头来再看一看之前发生的事，都觉得是小事儿。

觉着自己只要放开一点，心胸宽广一点，那么这些就都不是事儿了，离开之前想的都是鸡毛蒜皮的小事儿，而离开之后，反过头来想到的都是之前公司或者大家对你的好，又或者你看到的是公司的前景。

离开公司代表需要重新开始，重新结识新的同事，重新接触新的企业，内心深处存在恐惧感，才会觉着离开后悔想着回去。

好马不吃回头草。

离开的时候，即使你们的程序再顺利，领导告诉你公司的大门永远为你敞开，你试一下回去看看？

二进宫的员工，代表去别的地方吃不开只能回到这个原岗位，回来之后你的待遇一不会增加，二不会给你人格上或者职位上的提升。

甚至你离开之后你原有的岗位也不再是你的岗位，你真正回去之后见到的和你想到的肯定就不一样了。

没有做决定之前，要深思熟虑。

决定一旦做了咬着牙也要坚持下去。在家里边儿呆了两天了，心里边现在肯定是特别烦躁，越是烦躁的时候，越要静下心来，别闷在家里出去走一走，散散心。

几天不上班儿不会影响到你的正常生活，当心真正静下来的时候，一种崭新的状态就会出现在你的身上，带着这种状态去重新找一份工作或者重新去创业，你肯定会有意想不到的惊喜。

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到此，以上就是小编对于寒***后心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒***后心理调节的1点解答对大家有用。