教师调节心理,教师调节心理压力方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教师调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍教师调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 当老师从教30年，却评高级无望，感觉心灰意冷时需要怎么办？
2. 浅谈如何调动教师的积极性？

当老师从教30年，却评高级无望，感觉心灰意冷时需要怎么办？

想：地想成就球，而仅收获椭球，地无心灰意冷之态，奋起狂追日之力，万古热切。然，只留下椭圆时空。日、银、宇同，椭为满，人皆娱。

行：学地、日、银、宇，乐在其中，融融。

不要心灰意冷，30年教龄，没评上高级教师的多的是。气大伤身，多活几年，比什么都好。

01:在中小学，高级教师毕竟是最高的级别，没有评上的并非一个人，而是大多数。绝大多数教师到退休都没有评上高级教师，不是照样光荣退休了吗？不是照样活着吗？

02:心灰意冷，压抑郁闷，时间久了，会出毛病的，身体才是最重要的。只要身体好，不出什么毛病，少去医院几次，钱就省下来了。有钱难买健康，健康活着，多干几年，就赶过来了。

03:仔细想一想，评上高级无非待遇高一点，看看身边的人，大多数都没评上高级，往下比，就心安理得了。在大道上，有步行的，有骑驴的，有骑马的，有坐轿，还有抬轿的，我们步行虽然很窝囊，但是，瞧那些抬轿子的，我们也就心平气和了。毕竟我们还自由地步行。

所谓的心灰意冷，就是觉得职称制度不公平，或者觉得评定职称很难。确实是这样。

***如把评职称改为考职称，经过文化考试，是不是就公平了吗？是不是就会降低难度了呢？

如果把评职称变为考职称，会有绝大多数教师愿意，毕竟这是凭本事，凭个人的水平。公平倒是公平了，可是还会有绝得多数老师到老了也考不上。考试也是竞争，竞争都有失败的，也会有很多人心灰意冷。

真正让评不上职称的人不心灰意冷，只有一个简单的办法，就是不让职称拉大收入差距，让教师职称成为一种荣誉。没有大的收入差距，就减少了因评不上职称而产生的怨恨。没有怨恨，大家就不会心灰意冷了，就会心平气和地工作。

亲爱的题主，您好。目前的状况，建议换个角度来想，让自己内心更平衡。

人生有得必有失，我来帮您剖析一下。

虽然没能评上高级教师，少了那个职称，或少了每月千把元钱，但你却无需经历评职称的“魔鬼历程”。

我经历过，至生难忘:准备材料的时间之紧，要求之苛刻，让你分分钟抓狂，半夜二三点还在校对材料是常有的事；上课，磨课，抽签，个中的迷茫，忐忑，失眠焦虑，时时伴随，有时情绪崩溃时还后悔，干吗来评这劳什子的职称，平心静气的日子不香吗？

很多评了职称的老师，一致都说这过程是在历劫，不死也掉层皮。我有个同事，这样的煎熬整整3次，次次都被打掉，搞得他性格大变。

所以，我劝题主一句，评级无望未尝不是件好事。教师这职业，退休后的工资还是能保证平常用途的，多那几块少那几块，影响不大。

人生走到后半场，心安，身安，绝对比那碎银几两重要得多！

职评有若干指标，有学历、工作时间、德能勤绩、教科研水平等。从教30年，只是其中一项指标，高级职称评审不是说工作30年40年，就是高级教师。教龄够了，多在其他方面努力，没有必要心灰意冷。就像高考，一门语文考满分，总分过不了本科线，你上不了本科，各科相加，总分过线，就可以上本科了。道理就是这么简单。低于分数线一分，是争取不来本科人数增加的。人数是定数，分数线是定数，分数是定数，事情是定数。勿抛弃勿放弃，继续努力🙏🙏

退一步海阔天空，我就是一位高中数学老师，工龄41年，明年退休，本科，中教一级，一直都没有排队的资格，因为没有优秀，18年取消优秀的门票了，又规定5年内必须有下乡支教经历，果断放弃高级职称，等待退休，健康快乐最重要。教育界不是净土，评职称就像打擂台，互相揭发攻击，送礼送身体，出卖尊严，坚决放弃。

浅谈如何调动教师的积极性？

个人认为，教师的积极性要从三方面入手。

一方面是传统意义上的赏，可以是绩效工资，可以是职位晋升，可以是上课视频推广等，反正就是赏到教师心坎里，赏到点子上，赏在刀刃上！现在之所以很多地方补课严重，其实说到底就是为了钱，一小时800，一小时1000的大有人在，4个小时赶上一个月工资了，肯定有人挺而走险！马克思教导我们：一旦有适当的利润，资本家就会大胆起来。有百分之五十的利润，它就铤而走险；为了百分之一百的利润，它就敢践踏一切人间法律；有百分之三百的利润，它就敢犯任何罪行，甚至冒绞死的危险。”（《马克思恩格斯全集》第17卷第258页），这是有道理的！当然，赏肯定是赏不了这么多，所以我才说了三点调动积极性的并行方法。

第二方面就是很多人不能理解的罚！有人肯定会说，罚也能调动积极性，开玩笑呢。其实不然，赏和罚自古不分家，只有罚的有力度，罚的有水平，才能更加衬托赏的英明和好处。现在很多地方教育抓到老师补课罚一个月工资，这种罚根本没用，老师2天就能把钱补课补回来！而且举报人的孩子或亲属还有可能遭受不公平待遇！社会调研过安徽等地惩罚力度可以借鉴！只要抓到补课，直接从老师，到教导主任，到直管副校长，到校长，层层处罚，我听过一个口述的案例，因为有上下级有利益关系，一次实名举报，直接从下到上，全部革职处分！试想，这种力度下，谁敢动歪心思，谁敢给举报家长穿小鞋！同时，教师不敢动歪脑筋的同时，有积极性的赏，老师积极性自然就鼓动起来了！换句话解释，就像洪水一样，只堵不疏肯定要出问题的，重罚就是堵，小赏就是疏！

第三，也就是大家更不理解的精神支撑力量。有人说，现在的社会是金钱至上的社会，你想跟现在得人谈精神，谈支撑，谈师德，无异于天方夜谭！其实不然，人区别于其他社会层次的一点就在于精神，换句话说，就是谁能不要点脸呢！我们可以以省为单位，市为单位，区为单位，进行模范宣传，这是一种荣誉。而伴随荣誉的还有物质奖励，教师的积极性自然也会提升！

其实现在教师积极性不高是一种社会现象，是一种群体现象！只有妥善做好赏、罚、精神层次三位一体，才能真正提高老师积极性，就目前而言，这是一个缓慢的过程，想一蹴而就的改变是绝对不可能的！

最后想根据网友举荐，点评几个特殊省份，安徽山东等的赏罚可以打听学习一下，而沈阳等地的教育应该多治理一下，目前确实存在很大问题！

纯手机手敲，欢迎点评，欢迎留言，谢谢大家！

教师也是人，也有需求。

教师也需要管理。

但是教师和其他单位有不同之处：

1，稳定性，教师可以一辈子在一个地方工作。

2，一般情况教师是不能开除的，或者开除不了。

3，工作量的多少和工资不能直接挂钩。工作量是学校安排的，工资是财政发的，两层皮，后勤人员，一节课不上，也可能是高级教师，工资可能7000。

学校手里有***，没有财权，导致教师不好管理。

人的积极性有两个方面，一是钱。二是思想工作和理想。

不管是教师还是其它行业，想要调动的积极性，必须建立完善的奖惩机制。

首先是基本的出勤到岗情况，老师不迟到不早退，按时上下班、按时上下课。

其次，是学生的[_a***_]进步的情况和来自家长的各方面反馈。不管带什么样的学生，什么样的班，只要学生是在进步的，都给予奖励，如果达到一个非常优秀的水平，就更是要不吝惜奖励。对于搞教研，并且也有很好的教研成果的，也应该给予奖励。

生活很现实，老师也都是家里上有老下有小，如果一味地搞情怀，倡导无私奉献，那肯定是无法调动积极性的。我曾经有一个同事得了重病，没有完全康复就回来上班了，说话都虚弱。领导跟学生说，这老师具有奉献精神，蜡烛精神。其实，我们也心知肚明，如果不是因为家庭经济压力过大，想拼命挣点薪水，谁会带着病来上班呢？

除此以外，对于那些师德缺乏，懈怠不进取的教室，也应该给予处罚。

本人从教已十五载，从刚参加工作时的毛头小伙，到如今的不惑之年。对如何调动教师积极性的问题，我感慨颇多，现结合自己工作经历，谈谈自己的一点看法。

一、经济杠杆起着重要作用。记得一位老教师说过，要想提高教师教学积极性，很简单，一个字“钱”。当时我很不屑一顾，认为太庸俗，与教师教书育人的职业不相吻合。事实证明了他的话还是有一定道理的。我第一年分到后刘中学时，当时整个学校成绩位居全镇之末，教师做一天和尚撞一天钟。伊校长学期初宣布，考全镇第一的教师，每人奖励600元，进步三个名次以上者再奖励200元。结果期末考试大部分教师教的学科都是全镇前三，我教的四个班的政治成绩从倒数前四考了正数前四，发了800元。要知道当时我的月工资是200元，并且还是几个月才发一次工资。再到下一学期不发奖金了，成绩又回到了以前。“钱”的重要性可想而知！当然现在形势不允许发奖金***之类的东西，有时即使一点点物质奖励，教师也可能不看在眼里，更重要的是对教师的精神奖励，要求教师有良好的师德，发扬奉献精神。

二、建立科学的奖惩激励机制。部分教师特别是毕业班教师，辛辛苦苦工作一年，主要目的就是让领导对他工作的认可，干了工作并且干得不错，评选优秀时如果再不考虑他们，那下一年他们的积极性可想而知。并且牢骚满腹，在办公室内还可能起到负面作用。如果学校领导评优树先总是考虑人情，不考虑实情，必然会挫伤教师积极性。只有建立科学有效的奖惩激励制度，才能调动教师教学积极性。

三、学校校长、中层干部要带个好头。孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。学校中层看校长，一般教师看中层。校长不严于律已，中层干部势必效仿；中层干部起不到模范带头作用，一般教师就会指指点点。我有深刻体会，我在干中层时，每月的教学常规检查，中层领导的备课、作业几乎没有上交的，老师们就在背后议论纷纷：他们校委会的都不交了，我们也不交。先让他们的备课作业拿出来让我们看看。意识到这个问题后，我先从自身做起，要求其他中层必须上交常规检查材料，有校长亲自检查。领导带好头了，教师工作也就有积极性了。

每人认识问题的角度不同，本人所提观点仅供参考。让我们与时俱进，依法治校，再创荆家教育新辉煌！

到此，以上就是小编对于教师调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于教师调节心理的2点解答对大家有用。