冠心病的养生保健方法,冠心病的养生保健方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠心病的养生保健方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冠心病的养生保健方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚确诊为冠心病，一个人在家你害怕过吗？
2. 冠心病最好的治疗方法是什么？

刚确诊为冠心病，一个人在家你害怕过吗？

我去年9月份检查出得了冠心病。医生很淡定了只说了一句话，两个字“没事”，再就什么也不肯说了，真真是惜字如金。

我总是胸疼，原来是不定时的发作，可能隔几天，可能隔一个月，也可能隔几个月。

所以，既然医生说没事儿，那咱也别矫情了，该干嘛还干嘛去。

然而，自从12月中旬阳了之后，我胸疼的次数明显频繁。

再加上工作繁忙，劳累。最近这段时间我几乎每天都会心口疼，不一定哪个时间段，就疼上一会儿。

而且现在的疼和以前相比不一样了。以前是刺痛，现在是闷疼的感觉。

我没觉得有什么可怕。我不怕发病，不怕猝死，就怕半死不活的吊着。

我从小身体就不好，幼时两场大病差点要了我的命，我以为自己也就能活到40多岁，如今这一辈子活了50来岁，也够本了。

生死有命，不是你怕死就能长寿。

顺其自然，能活多久就活多久。只是尽量不给家人添负担，不拖累家人就行了。

五十岁左右，是人生的沼泽地，就在这一年，我也成了有“架子”的人，两枚支架安放，彻底改变了我的人生，但影响最大、受害最深的却是我的妻子。

两枚支架的植入，彻底改变了我的人生。在单位主动边缘化，与朋友间的交往也主动减少，精力集中在了身体的恢复与治疗上。不过，面对如此劫难，虽有不甘，但也坦然接受了。

支架在我身上，但“恐惧”“焦虑”却在妻子身上表露得淋漓尽致……

妻子睡眠一向很好。从来是倒床即睡，睡则即沉。可是，自从我患了冠心病，她的睡眠明显大不如前。我不睡沉她绝不睡；我一睡醒她必醒。我鼾声如雷时，她担心我一口气上不来；我无鼾声时，又怕我“睡过去”了……

再者，我与妻子平时吃饭的“盐味”较重。医嘱安排要“少油少盐”“少荤多素”的清淡饮食，自此饭桌上少了油、盐与荤菜。当然，妻子也跟着受了罪……

再者，每天提醒我吃药，时常询问我身体感受，催促我去医院检查，变着法让我开心快乐……

与我同龄的妻子，明显出现了担心焦虑的症状。惟恐我突然间会离开她。再加上饮食营养与睡眠跟不上，没过三个月，日渐消瘦憔悴的她，就检查出了“营养不良”“贫血”等诸多症状！

有了病，首当其冲受拖累的是自己爱人与儿女。所以，为了家人，请守护好自己的健康吧！

我也是一名冠心病，在老伴猝死后，家剩一个人时，的确很害怕。比我更怕的是女儿，有点风吹草动，她就腿软走不了路。在单位一天几个电话，徽信。

我想起我的妈妈说的一些话：“命是天注定的，该你死救不活，不该死死不了。该你死到河里你死不到井里。该你死到路上你死不到家里。听天由命，顺其自然。”整天担心受怕，把自己和孩子搞的神经兮兮的，有用吗？

我真的放开了，也让孩子放开。告诉她：该来的当不住，不该的不会来，放心好了，老天是公平的，突然要走你的爸爸，会给你留下妈妈的。

心里死结解开了，感觉每天的阳光都是在对我笑啊。

朋友，我的经历能帮到您吗？

我2001年就患上了冠心病。当时心电图显示心肌损害，县医院专家给我开了中成药黄杨林治疗，过了一段时间换成了灯盏花素片。后来又换成心脑康。前前后后吃了十年，心电图显示已经好转。到了2011年在上海仁济医院做了血管造影检查，显示百分之六十五到百分之七十堵塞。没有装支架，用了立普妥治疗。现在基本没有问题了！我心态好，不考虑其他问题。

不用怕，只要做好以下几点就好多了，一要有个良好的心态，没有病，不要吓成病，有了病，积极预防重视就行了。二要相信和尊敬科学，做到按时按规定去服药。三要饮食清淡及科学规范化。四要适量运动长期化。

冠心病最好的治疗方法是什么？

冠心病最好的治疗方法是什么？

冠心病是目前威胁人类健康的头号杀手，冠心病指冠状动脉性心脏病，主要因脂质代谢异常而引起动脉内膜脂类物质堆积而引发的动脉粥样病变，随之引起一系列临床症状。

得了冠心病，一般很难治愈，只能维持病情，减少心绞痛和心梗的发生，延长患者的寿命，提高生活质量。对于冠心病患者来说，最好的治疗方式自然是痛苦最少、效果最好的方式。

冠心病的治疗方式主要包括以下几种：

1. 药物治疗

在当前对冠心病患者的治疗中，大多都选择***用药物治疗的方式对患者临床症状进行缓解，减少患者心绞痛的发作以及心肌梗死的发生，对患者病情的发展进行延缓，减少患者的死亡率。主要应用的有以下几种药物：

① 硝酸酯类药物：这类药物主要包含了硝酸甘油、硝酸异山梨酯（消心痛）、5-单硝酸异山梨酯（欣康）等。硝酸甘油是临床中对冠心病心绞痛患者治疗的常用药物，在患者心绞痛发作时，可通过***用舌下含服硝酸甘油的方式进行治疗。对于急性心肌梗死以及不稳定型心绞痛患者进行治疗时，需要对患者***用静脉给药的方式对患者病情进行稳定，待患者正传改善后对患者***用口服或皮肤贴敷剂对患者进行治疗，直到患者临床症状完全消失后，方可停止用药。

② 抗血栓药物：这类药物包括有阿斯匹林、氯吡格雷、替罗非班等药物，可有效对患者血小板聚集进行抑制，避免形成血栓，对血管造成堵塞。阿斯匹林是对患者治疗的首选药物，对患者的治疗具有显著疗效，但该药物对胃[_a***_]具有一定的副作用，因此对于合并胃肠道疾病患者需要慎用。

你好，我是知心蓝医生。

冠心病即冠状动脉性心脏病，指的是冠状动脉粥样硬化或者冠状动脉痉挛，而导致的冠状动脉细小、狭窄，引起心肌缺血，从而导致心脏的功能障碍。其中冠状动脉粥样硬化占绝大多数，这也是今天我们要着重分析的。其实，说到底冠心病的治疗就是围绕着冠状动脉粥样硬化展开的。我们就分别来说说如何预防冠状动脉粥样硬化？如何稳定和逆转粥样硬化斑块？斑块持续增大或者破裂怎么办？

冠心病预防：斑块还没来，叫它不要来了

冠心病的发病是多因素的，至少包括遗传因素、年龄、性别、高血压、血脂异常、高血糖、肥胖、吸烟等。最好的进攻就是防守，最好的治疗就是预防。

• 血脂异常是主要因素：与动脉粥样硬化相关的血脂，包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中低密度脂蛋白是“坏血脂”，是血管中的“垃圾”，过高的低密度脂蛋白会使胆固醇沉积在血管壁上，日积月累形成动脉硬化斑块；高密度脂蛋白是“高血脂”，它起到一个相反的作用，它把沉积在血管壁上的胆固醇往回搬运，相当于清理垃圾，减少动脉粥样硬化。所以冠心病的预防就是要降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。

• 管住嘴：近几十年来，冠心病的发病呈现出持续上升的趋势，这与我国居民的饮食结构巨大改变有很大的患者。不良的饮食习惯会直接或者间接的导致低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低；为了减少和预防冠心病，我们提倡戒烟限酒、低盐低脂肪低胆固醇、控制糖分和热量。

• 迈开腿：生命在于运动，现代人每天的运动量已经远不如30年前的人们了。每个星期坚持中等强度的体育锻炼5天以上，每天30分钟~60分钟，有氧运动最好了，比如慢跑、快走、游泳、瑜伽、骑车、打太极等，甚至广场舞也是不错的呀；心肺功能良好的人，无氧运动也可以作为***。长期坚持有利于减轻体重、降低低密度脂蛋白，并且在一定程度上可以提升高密度脂蛋白。

冠心病药物治疗：既来之，则“安”之

很多人平时生活不太注意，即使有一些危险因素，也不太注重危险因素的控制，等想到要预防冠心病的时候，已经出现心绞痛了，那怎么办？动脉斑块既然已经形成，我们就想办法“稳住它”，防止继续增大和改善症状。除了前面说到的健康的生活方式，药物治疗变成必须。

• 黄金搭档“稳”斑块：阿司匹林和他汀类药物可以说是冠心病药物治疗的黄金搭档，只要没有禁忌，所有明确诊断的冠心病患者都应该服用。他汀类药物具有调节血脂、抗炎、稳定斑块的作用，甚至有少部分斑块可被逆转。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，预防狭窄、粗糙的血管腔内血栓形成。

• 药物缓解心绞痛：冠心病的最重要的症状就是心绞痛。贝塔受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔可以减慢心跳和减少心肌氧耗；硝酸酯类，如硝酸异山梨酯可以扩张冠脉，增加心肌氧供、血供。

冠心病介入治疗：球囊来开路，支架内隧道

当冠脉斑块逐渐增大，堵塞管腔超过75%，甚至完全堵塞；还有一种情况就是斑块破裂，诱发血小板聚集，血管内血栓形成，这时候药物的治疗效果就比较有限了，因为身体处于一个相对紧急的状态。

• 球囊来开路：了解过冠心病的朋友都有听说过球囊扩张这个名词。球囊其实就像一个长条形的气球，在人体外的时候没有充气，小小的；当球囊通过导管送到狭窄部位的时候，充气气来（其实充的是造影剂，液体的），就把堵塞的血管给撑开了，所以球囊像是一个开路先锋。

• 支架内隧道：就像我们打隧道一样，里面没有东西长期支撑着是要塌下来的，这就是为什么单纯球囊扩张再发生狭窄的概率高的原因，所以植入支架相当于送去了“金属内隧道”，这样就保证血流能够持续通畅。当然，我们现在用的最多的是药物涂层球囊，可以抑制血管平滑肌增生，更不容易再狭窄。

冠心病搭桥手术：救命彩虹桥

• 对于冠脉粥样斑块堵塞严重、复杂，多处堵塞，预计介入治疗无发重建血运的，或者合并有心脏内部结构需要同时修复的，搭桥手术不得不进行。
• 搭桥手术可以***取自体的动脉血管或者静脉血管，把血液从别的血管（主动脉、锁骨下动脉）引流到堵塞段下游的心肌。由于血流是架在空中，跨过冠状动脉斑块堵塞部位，所以称之为“搭桥”。

总结，冠心病的基础病变就是冠状动脉斑块硬化，粥样硬化的发生是多因素的，低密度脂蛋白是直接的参与者。预防是最好的治疗，也叫做“治未病”，对于大众来说，要求低盐低脂肪低胆固醇饮食、减少糖分和热量摄入、戒烟限酒、多运动；对于有高危因素的任来说，要控制血糖、血脂、血压、体重等。药物、介入手术、搭桥手术分别适合不同病情的患者，并不存在哪个最好，只有哪个最适合。

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到此，以上就是小编对于冠心病的养生保健方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠心病的养生保健方法的2点解答对大家有用。