吃什么中药调节心理压力的,吃什么中药调节心理压力的效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么中药调节心理压力的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃什么中药调节心理压力的的解答，让我们一起看看吧。

1. 治失眠的中药有哪些？
2. 治失眠的中药有哪些？
3. 黄耆做枕头有啥功效，枕头里面用什么可以安神？

治失眠的中药有哪些？

失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以***取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。

治失眠的中药有哪些？

失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以***取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。

黄耆做枕头有啥功效，枕头里面用什么可以安神？

没听说过用黄芪做枕头的。

首先，黄芪功效是：补气、止汗、利尿消肿、排脓；

再者黄芪原药材植物树枝状，切片后也比较硬，用来做枕头肯定不会舒适。

适合做枕头的药材有：

1、决明子：决明子是“决明”的***，为常用中药，***入药，具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。

2、荞麦：荞麦枕头是我们日常生活中经常使用的一种枕芯，荞麦枕头透气性比较好，适当的通过荞麦皮做枕头能够促进和改善微循环，能够起到疏通血管的作用，调解高血压高血脂的症状。

3、蚕沙：蚕沙指家蚕干燥的粪便，性甘温，有祛风 降湿的功效。取蚕沙2500克烘干，装入枕芯，可用于缓解风湿痛、心慌失眠和眼疾，天热时可以当冰枕用。颗粒圆润的决明子能按摩头颈部穴位，促进血液循 环，适合颈椎不好的人。

4、野菊花：野菊花味苦微寒，泻火明目。取2000克干菊花装入枕套，可缓解头痛、头晕、眼睛红肿和血压偏高的症状。

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黄耆(芪)做枕芯沒啥保健效用，反而坏事，黄芪做的枕芯太硬，枕芯内的填充物，不宜用质地过硬或过松的材质做枕头，枕芯太硬，对头皮的压力大，影响局部的血液循环;枕芯太软，头部过于下陷，不能使头部保持在最舒适的高度，也不利于睡眠。其次枕头的高低也很重要，俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。枕头过高，颈部肌肉受压，或一侧颈肌牵屋拉过紧，容易引起“落枕伤筋”;向前的弯度过大，还影响呼吸道通气，引起打鼾;尤其中老人还会引起伸向脑部的椎动脉供血不足。枕头过低，流入头部血液偏多，血管充盈，颈部肌肉不能放松，第二天早晨起床后觉得头胀、颈椎痛、鼻塞、眼皮浮肿等。在枕头芯内的填充物，可选择按传统的荞麦皮最为合适，一是凹陷不过份，二是清凉透气。

黄芪；是植物黄芪的根子，直径可达3厘米，药用成片状，性微温，属补气药。枕头宜清凉，不宜温热，易上火。黄芪根本不能装枕头，无法使用。北方，大部分用荞麦皮装枕头。荞麦；性寒，适用于高血压，中风，肺出血，视网膜出血等病症，并能健胃，消炎，止虚汗。荞麦皮装枕头，又绵又软，不容易成碎粉末状，尤其对大脑有利。决明子；性微寒，是植物决明的成熟***，颗粒大的和大米差不多，装枕头较硬，不好使用。菊花，茶叶装枕头，时间一长就会成粉末状。所以，荞麦皮装枕头，最好。

到此，以上就是小编对于吃什么中药调节心理压力的的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么中药调节心理压力的的3点解答对大家有用。