中药哪些配方保健养生,中药哪些配方保健养生最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药哪些配方保健养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药哪些配方保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 阴阳双补的中药有哪些？

阴阳双补的中药有哪些？

阴阳是两个完全相反的概念，但又是相互渗透、相互协调的，在中医概念中常见的就是阴虚、阳虚，但也会有阴阳两虚的存在。比如既然怕冷，又怕热，常见的就是上半身热，容易上火，但下半身又怕冷。再比如口干少津，五心烦热，却手脚冰凉。常见一些中老年人。 如何调理呢？一般都是***取阴阳并补的方法，即补阳的同时还要补阴。

阴阳双补的中药材也是有的，比如枸杞、鹿角胶、山药等，但是有的会偏其一方，比如枸杞、山药偏阴虚，鹿角胶偏阳虚等，因此想要阴阳双补还是要做好药物的配伍才好，以达到双补。比如：

1、龟鹿二仙胶（中成药）

这个方子是阴阳两虚最为经典的，主要由鹿角、龟板、人参、枸杞子4味中药组成。鹿角性温、温肾阳，龟板微寒，滋阴潜阳，人参微温，大补元气，枸杞性平，滋补肝肾、益精。四者配伍主要功效补益壮阳、滋阴填精。

2、肉苁蓉+女贞子

肉苁蓉，补阳药，性温，补肾阳，益精血，女贞子，性凉，补益肝肾，多用于多阴虚，一温一凉，一个补肾阳，一个补肾阴，两者配伍，阴阳双补。

阴与阳对立互根，相互消长与转化，“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”，既阴虚，又阳虚，比如冬天怕冷，夏天又怕热，就是阴阳两虚的表现，所以在诊断、治疗和用药时要不足者补之，阴阳俱虚则温阳补阴以保持平衡协调的正常生理状态。

一、功能为阳，器质为阴，气为阳，血为阴，补益气血的药物大多有温阳补阴的功效，比如：

1、复脉汤又名炙甘草汤，方中重用炙甘草温补心气，配合人参、大枣、桂枝、生姜益气通阳，地黄、阿胶、麦冬、麻仁滋阴补血。心阳振奋，血脉充盈则脉复，全方阴阳双补以收通阳复脉，滋阴补血之效。

2、八珍汤由四君子汤和四物汤组成，四君子汤补气，四物汤补血，该方是气血双补的著名方剂，如加入黄芪、肉桂，称十全大补汤，则补气补阳的作用更强。

二、通常在使用补肾阳药时，一般多配合补肾阴的药物，阴阳双补以使阳生阴长，阴阳调和。比如：

1、肾气丸中用桂枝、附子温补肾阳为主药，又用熟地、山药、山萸肉滋补肾阴，阴阳双补，但以补肾阳为主，故称其为补阳药。济生肾气丸是肾气丸加牛膝、车前，增强了温阳利水消肿的作用。

2、右归饮中肉桂、附子温养肾阳，熟地、山药、山萸肉、枸杞子滋补肾阴，也以补肾阳为主，主治肾阳不足、下元不固，适用于命门火衰而致的虚寒证候，甚至真寒***热证象者也可使用。由右归饮衍生的右归丸与右归饮功用相似，但补力更强。

3、桂附地黄丸是在补阴药六味地黄丸的基础上加上附子、肉桂，方中熟地、山药、山萸肉滋补肾阴，加入附子、肉桂温补肾阳，全方阴阳双补，偏于温补肾阳。

阴阳两虚除先天因素外，主要是饮食不节、久病失养以及劳烦过度导致的，所以除适当地服用阴阳双补的药物外，平时吃一些补气养血的食物，保证充分的休息和睡眠，适当锻炼增强体质都有较好的***作用。

中医理论中的“阴阳双补”是指通过药物调节人体阴阳平衡，从而达到营养阴阳、强身健体的目的。下面介绍几味常用阴阳双补的中药：
黄芪：能够提高人体免疫力，具有益气固表、扶正祛邪的作用，适用于气虚体弱、久病体弱、汗出虚脱等症。

人参：具有滋阴补阳、益气生津、强壮神经系统的作用，适用于气阴两虚、神经衰弱、心脏病等症。

当归：能够补血活血、调节女性内分泌系统，适用于血虚月经不调、产后血虚等症。

枸杞子：具有滋阴补肾、明目等作用，适用于肾虚视力模糊、头晕目眩等症。

到此，以上就是小编对于中药哪些配方保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药哪些配方保健养生的1点解答对大家有用。