40岁男人保健养生秘方,40岁男人保健养生秘方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于40岁男人保健养生秘方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍40岁男人保健养生秘方的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么配制补肾、健脾的药酒？
2. 广东牛鞭煲汤配方？

怎么配制补肾、健脾的药酒？

但凡是酒 都有肝肾毒性 生殖毒性 神经毒性 还可以导致心脏病 糖尿病 动脉粥样硬化 是世卫组织确定的致癌物之一 可成瘾 至于非得泡什么药酒 咱就不拦着了 毕竟是合法的 但是建议每天用量不超过10克为宜 以五十度的白酒为例 每天不超过4钱 各位看官请自重

泡制药酒，料不再多，而在精！

想要泡制有效的补肾健脾药酒，可以试一下下面的泡酒方法：

🌴①鹿茸山药酒

【鹿茸片100克】【山药200克】【纯粮酒十斤】

这个是简单而又考虑到了补肾和健脾两方面的泡酒方法，几百年的方法了，可以放心用。

🌴②帝王养生酒

【鹿鞭一条】【鹿茸两支】【茸血二斤】【人参六支】【灵芝三颗】【枸杞一斤】【纯粮食酒二十斤】

这个是比较高端高效的方法，据老人讲，是古代太医用的方法，效果👍

【注意事项】

①阴虚火旺，手脚心发热，多汗，耳鸣盗汗者不可用。

不建议整体研究怎么补吃什么，所谓的养生保健个人看法是好好吃饭好好睡觉开心生活就行了。

如果是长期患病脾肾不足，确实要治疗，去找医生调理的好，药酒自己配制缺乏安全性

药酒简单的说就是用补肾阳的中药材，一定的比例搭配泡酒来改善身体虚证。泡酒时间也很重要。

通常搭配泡酒补肾阳，补气血的有鹿茸，鹿鞭，海马，人参，鹿尾，灵芝，锁阳，鹿茸血等。

10斤泡酒配伍

52度～55度白酒10斤，鹿茸***片100克，鹿鞭一根，枸杞半斤，灵芝2个。放在密封的玻璃或者陶瓷容器内，浸泡30天左右，就可以喝，每天30～40毫升即可，也就是一两左右。可以补肾强阳，调理腰疼，腿疼，胃寒，手脚不温的症状，还可以提高性功能，强健筋骨。

20斤补肾养生滋补泡酒

白酒55～60度，鲜鹿茸一根，鹿茸半腊片100克，20年林下参8根，枸杞420克，鹿鞭一根，灵芝3个，不老草3个。

鹿茸血酒，鹿血酒，即是鹿血，鹿茸血与酒单独融合15天以后，每天喝一两。调理失眠多梦，气血亏虚，阳虚体寒。

10海马鹿鞭人参酒

海马5对，也可以都放公的，鹿鞭2根，人参6根，枸杞半斤。

按中，西医理论和实践证明，酒精对肝肾都有很大潜在伤害，就是说你不能用酒去配制补肾药去补肾。脾是胃的主帅：调节胃的收纳，配合肝血，肺气担负全身营养物质的供给。胃喜水，肝喜净，脾喜燥，三脏一体成一完整太极营运机理……。如用酒药去补脾，属以燥补燥，破坏了这一营运机理，使人身心上火，喝酒的人容易发脾气就是这个道理，所也不主张用药酒去健脾，也健不了脾。谨作参考。

广东牛鞭煲汤配方？

食材明细

新鲜牛鞭一条、海参、杜仲、枸杞、白芪、山药、花椒、葱段、生姜、盐。

做法步骤：

1、新鲜的牛鞭一条，把牛鞭旁的油和软组织分开

2、从头至最尖端用锋利的小刀割开一条长长的口，最尖尖那里就是***个哈，最脏的地方，要用单子刮洗干净

3、切成小段用开水煮至沸腾过冷水

4、把准备好的药材洗净

5、把药材和过好冷水的牛鞭放到刚煮开的水里煮至沸腾后一起倒进电炖锅里

6、倒进电炖锅里放上姜片

7、盖上盖子煲至能咬烂的程度，关火前半小时放海参（海参不放也可以）

到此，以上就是小编对于40岁男人保健养生秘方的问题就介绍到这了，希望介绍关于40岁男人保健养生秘方的2点解答对大家有用。