养生保健古诗（养生保健古诗有哪些）

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本文目录一览：

• 1、与“养生”有关的诗句有哪些?
• 2、古人休闲养生的诗词
• 3、经典养生诗句
• 4、描写养生的诗句
• 5、中国古代诗词保健养生
• 6、强身健体的诗句

与“养生”有关的诗句有哪些?

1、节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语 上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语 凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

2、冬季养生有好茶，如何选择有门道；大枣陈皮太子参，煎汤取汁养胃佳；玫瑰茉莉配冰糖，疏肝理气就靠它；薄荷红茶沸水泡，风热感冒全赶跑。

3、古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明 赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

4、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。

5、《五月一日蒙替本官不得随例入阙，感怀献送相》年代： 唐 作者： 李频 五月倾朝谒紫宸，一朝无分在清尘。含香已去星郎位，衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏，劝农元本是耕人。知将何事酬公道，只养生灵似养身。

古人休闲养生的诗词

1、《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

2、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。

3、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。

4、古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明 赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

经典养生诗句

《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

事从容则有余味，人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。

古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明 赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

《杂 赋》宋·陆游 病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。《食 粥》宋·陆游 世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。 ―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。

描写养生的诗句

1、《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

2、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

3、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。

4、古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明 赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

5、知将何事酬公道，只养生灵似养身。至死独养身。息精息气养精神，精养丹田气养身。原诗如下：《绝句》年代： 唐 作者： 吕岩 息精息气养精神，精养丹田气养身。有人学得这般术，便是长生不死人。

6、《杂 赋》宋·陆游 病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。《食 粥》宋·陆游 世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

中国古代诗词保健养生

养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。

《独坐闲咏》宋代：陆游 残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。2，《洗儿》宋代：苏轼 人皆养子望聪明，我被聪明误一生。

古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明 赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

《五月一日蒙替本官不得随例入阙，感怀献送相》年代： 唐 作者： 李频 五月倾朝谒紫宸，一朝无分在清尘。含香已去星郎位，衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏，劝农元本是耕人。知将何事酬公道，只养生灵似养身。

养心法：不畏复不忧《自觉》白居易 四十犹未老，忧伤早衰恶。前岁二毛生，今年一齿落。形骸日损耗，心事同萧索。夜寝与朝飧，其间味亦薄。同岁崔舍人，容光方灼灼。始知年与貌，衰盛随忧乐。

强身健体的诗句

体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。出处：《养性延命录》 南朝·陶宏景 译文：形体应常劳动，饮食要常节制，这样 有益于健康。少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。

苍松叶常青，古树枝犹韧。虽是夕阳彩，却盛朝霞红。体健心如少，返老还童身。苍天赐恩典，万寿无疆福。---出处不详。洛城春去会仙才，春去还惊夏却来。微雨过牡丹初谢，轻风动芍药才开。

天行健君子以自强不息”站如松，坐如钟，走如风。运动不负有心人，坚持时日必奏效。运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。体育与教育一样，能使人更加健康健全。

关于励志的诗句 少壮不努力，老大徒悲伤。 —— 汉乐府古辞《长歌行》 业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》 天行健，君子以自强不息。

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