调节过度补偿心理（心理学中的过度补偿）

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本文目录一览：

• 1、【重要】心理学|自我补偿之补偿心理
• 2、女孩在与男生的交往中会过度寻求补偿,这是什么心理呢?
• 3、什么是过度补偿心理?

【重要】心理学|自我补偿之补偿心理

1、补偿心理就是自卑心理的法宝。从心理上看，这种补偿，其实是一种“移位”（变位），为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑感就成了许多成功人士成功的动力，变成他们超越自我的：“涡轮增压”。

2、补偿心态是作为调整心态平衡的一种内在动力。心态学上认为补偿机制心态学，是由于生理上或其他方面给精神带来了痛苦，这种痛苦使人发挥其他优势，以成功的行动代替了失败的行动。

3、补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。

4、补偿心态 补偿心态是一种心态适应机制，而且个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为了求得到补偿。

女孩在与男生的交往中会过度寻求补偿,这是什么心理呢?

1、心理学上的“恋爱补偿效应”通常是指一个人在与人交往的过程中，一旦发现对方喜欢自己，也会容易对喜欢自己的人产生复杂的感情，并认为这就是喜欢。当然，完全符合对方各项期望值的恋人总是很难找到的。

2、在感情当中女生为对方付出的太多，想要要求对方也回报给女生，其实这也是一个很正常的心理。

3、由于过去的情感挫折感强，很多缺爱者有过度补偿的心理，这种过度补偿的要求，强加到恋人身上，就变成各种不满足。

4、因为有的女孩子在谈恋爱的时候并没有付出自己的真心，他们只是想要找一个自助的***机，在自己想要东西的时候就想到了自己的男朋友，但是在现实生活当中就很少会关注到自己的男朋友。

什么是过度补偿心理?

当然，完全符合对方各项期望值的恋人总是很难找到的。但是如果对方在某些方面超过了自己的期望，这样产生了心理上的补偿，这种补偿机制会让自己在期望值总量上得到满足。

但是如果我们的心理不够强大到忽略我们的缺失，那么留一部分补偿完全没有问题。比如说，有一个人因为年轻时单相思被拒绝，长大后由就一直渴望能遇到怦然心动的爱情。诸如此类的事情。

可遗憾的是，这种补偿只能给我们短暂的***，事实上，这些阴影会不断重复，每一次的补偿都在不断提醒着我们曾经经历什么。

比如最近演的电视剧命中注定，就是男主有女朋友结果和另一个人结婚了还怀上了。但是另一个人没有错，就感觉很愧疚，想离婚但是又不想伤害对方，就做精神补偿，以平息心里愧疚。

这些例子对应了一个理论叫过度补偿。过度补偿就是过度的补偿，个体不仅要弥补某一方面的不足，实现正常的补偿，还要努力使自己补偿的结果超越普通人，形成一种优势。

一旦形成了这种心理，就对我们的成长极为不利。有些人会放弃自我成长的努力，对生活有随意的态度，容易妥协和满足。因为在潜意识中，获得的收益是一种生活方式。弥补心理上的过剩，很难培养一种突破感 01）。

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