调节心理方面的书（调节心理健康的书籍）

本篇文章给大家谈谈调节心理方面的书，以及调节心理健康的书籍对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、提高心理素质的书
• 2、关于心理治愈系的书籍?
• 3、心理学书籍排行榜前十名
• 4、教你调整心态的书籍
• 5、最好的心理治疗书籍推荐
• 6、有没有可以调节心理压力和情绪的书可以推荐一下

提高心理素质的书

推荐《圣经》，里面有些章节很不错。《约伯记》《传道书》，《新约》里的四部福音书，电影《上帝之子》。

《热爱生命》《白牙》《平凡的世界》增强方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。

《科学心理学》是2010年6月1日陕西师范大学出版社出版的图书，作者是（美）马斯洛。这本书主要介绍了科学与价值和人性的关系，表达出作者想要发现出一种新型科学的愿望。图书目录，第一章，动机与行为的控制。

下面是书的简介，看哈是不是你想要的，希望可以帮到你。《人性的优点（经典插图版）》内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。

《心理学与生活》 心理学入门必读经典 作者：理查德格里格 / 菲利普津巴多 豆瓣评分：7分 （10161人评价） 内容简介| 《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。

关于心理治愈系的书籍?

1、《我可以咬一口吗》这个世界很复杂，也很美好，有人盯着它的阴暗面，有人却把它的美好画成了可爱的小动物。并让所有的人看见世界的美好，这本书就是有这样的魔力，让生活元气满满！领悟人与人之间最美好的善意。

2、《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。

3、《天才在左疯子在右》豆瓣评分：9 这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。

4、《摆渡人》作者：克莱儿·麦克福尔 ▲畅销欧美33个国家的心灵治愈小说，5项世界文学大奖，令千万读者灵魂震颤的人性救赎之作。15岁的单亲女孩迪伦勇敢地踏上一列火车去寻找生父，不料突发交通事故。

5、这是林夏萨摩的一部温暖治愈系***，描写了一个女孩从受挂到重拾自信，重新喜欢上自己的成长历程。 ***的主人公叫作王希，是一个在工作和情感上都受挫的女孩。她曾经在公司里做过努力却没有得到赏识，还经常被同事和上司欺负。

心理学书籍排行榜前十名

1、《人性的弱点》（How to Win Friends and Influence People）- 戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）：这本书是一本经典的自我提升和人际关系指南，旨在帮助读者改善与他人的交往。

2、《幻想即现实》《心理学与生活》的作者是中国著名的心理学家，专门研究精神分析。这本书涵盖了他多年的治疗思想。这本书不仅有一定的科学依据，而且有很强的文字感染力。读起来既有趣又有趣。

3、十大著名心理学书籍有：《遇见未知的自己》，《梦的解析》，《幻想即现实》，《心理学与生活》，《乌合之众》，《社会心理学》，《爱的艺术》，《自卑与超越》，《为何家会伤人》，《给心理治疗师的礼物》。

4、最经典的十大心理学书籍 《怪诞心理学》这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

5、十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

6、《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

教你调整心态的书籍

1、《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。

2、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

3、《改变，从心开始》一本书，让你学会情绪平衡 罗伊马丁纳 豆瓣评分：6 （1623人评价）云南人民出版社 ▼我说 每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。

4、《厚黑学》作者：李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。

5、一旦你懂得了开启生命的正能量，你就拥有了改变生活的神奇力量。

6、教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。

最好的心理治疗书籍推荐

1、十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

2、世界上最好治愈焦虑症的书籍有《焦虑的意义》、《精神焦虑症的自救》、《正见》、《我们时代的神经症人格》、《身份的焦虑》等。《焦虑的意义》罗洛·梅 在我们的常识中，焦虑是负面情绪，是不好的东西。

3、对于刚踏入心理学领域的新手来说，理解[_a***_]的理论书籍可能会有些吃力，而实际应用书籍则更适合你们的口味。本文将为你推荐几本不错的心理学书籍，帮助你快速入门。

4、《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚家庭治疗模式》的作者是美国的维吉尼亚·萨提亚。该书涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法，以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。

5、我非常喜欢的，第一本给我很大突破认知的书籍是《黑天鹅》。《黑天鹅》是由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb）撰写的一本畅销书，该书于2007年出版。

有没有可以调节心理压力和情绪的书可以推荐一下

1、后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。

2、《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。

3、《积极情绪的力量》芭芭拉·弗雷德里克森，是一位被誉为积极心理学领域的天才。而他的这本书，也被誉为积极心理学最重要的著作之一。

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