心理游戏情绪调节,心理游戏情绪调节教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理游戏情绪调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理游戏情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么改善自己玩游戏的心态（臭脾气）？

怎么改善自己玩游戏的心态（臭脾气）？

游戏心态这个问题有很多因素，当然最重要的就是对游戏的认知啦。游戏嘛，对大部分人来说就是消遣***的，不能当成事业，不用太较真，竞技游戏，有输就有赢，适当降低自己的好胜心，多带着一点***放松的心情。

心态易爆炸的游戏多是组队竞技游戏，什么猪队友乱玩啦，还要一些人乱喷啦，服务器太卡拉等等，这些因素很多时候我们自己没法改变，我们可以通过其他方式去弥补。

首先玩游戏的心情，心情不好，状态差的时候千万不要去玩组队对抗类的游戏，王者荣耀，LOL，dota2之类的，这是自己找心态爆炸。想玩游戏可以换一些轻松点的游戏，虐一虐怪物电脑啊，看点游戏视频集锦。能放松心情也能解一解瘾。

游戏的队友也是重要的一环，有一帮好朋友一起玩，赢了一顿吹，输了也是嘻嘻哈哈吗麦皮。

游戏的时候需要一个良好的外部环境。第一充裕的时间，不要只有一点点时间了还想着再来一把，会把自己心态搞炸，打的时候心思不定有急迫感，万一打过时了又会误事，生活体验也不好。游戏时间多，一把输了，我们下把再来。第二好的外设，游戏角色需要好的装备才厉害，人也一样啊。好外设用起来人的心情就不一样，能极大提升游戏体验。自己玩的爽快了，输赢也就没那么重要了。剩下其他的比如零食饮料啦，没有人打扰呀，都会使我们心态更好。

如果还是心态容易爆炸，那就尝试一下其他游戏，现在有很多体验很棒的单机联机游戏。多尝试不同的游戏玩法，找寻乐趣最重要。

玩游戏生气上火的原因有很多的～具体举例来说的话，像现在最火的LOL，这样的事情就会很多～个人感觉主要是三个原因造成的～1，和队友的想法有出入～每个人都有自己的想法，因此人和人之间想法有出入也是很正常的一件事情～比如上单想发育会儿，不想打架～打野却要gank上路～一旦出现问题，两个人都会觉得是对方的错，很容易争吵产生矛盾，生气上火在所难免～2，输了～这个很好理解了，相对于输，每个人都喜欢赢，输了心情不好就会生气了～3，个人素质不同～有的人会这样，不管怎么样，都是别人的错～碰到这样的人～😂😂哭吧

每个人都有自己的方式，不一定是最好的，但是你可以试一试～自闭玩家不爱说话😁一进入游戏屏蔽所有人(包括队友)

之前在新加坡玩东南亚服也会碰到这种情况，不吹不黑国服的情况严重些

审核期，其实游戏的输赢没有什么关系，只要心态好，玩游戏你也不会容易发脾气，只有放平心态，即使队友太坑，也没有必要发脾气，有可能是队友没有发挥好，这都是可以原谅的，放平心态就行了，正在审核期中！

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其实玩游戏的话，真的没必要上火发脾气，当自己想要发脾气的时候，学会自我调节，例如：深呼吸，去想一些开心的事。

当然，心态也要调整好，玩游戏的时候心态好一点，看开一点，游戏本身就是用来***的，为什么非在乎输赢呢？输了就在玩一盘，赢了就皆大欢喜~

仔细想一想游戏中的段位之类的有什么用.无非就是装x用的，段位高的技术不一定就好（看看现在有多少带打的），同样，段位低了，也不一定菜。

<span>总之，凡是看开点，生气只能自己给自己添堵，对不对。好心态很重要哦~~~

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到此，以上就是小编对于心理游戏情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理游戏情绪调节的1点解答对大家有用。