传统养生保健选修课心得,传统养生保健选修课心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于传统养生保健选修课心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍传统养生保健选修课心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 上网课应该注意什么？什么可以做，什么不可以做？
2. 请老师们分享一下自己的“网课”经验吧？

上网课应该注意什么？什么可以做，什么不可以做？

面对网络教学，各位同学应做到：

（已上过头条）

1.计划

要对学习有详细的***，不能因为在家就完全放松，可以按照学校制定的学习时间安排表，加上自己的兴趣爱好，定制自己专属的课程表，合理安排阅读、锻炼、劳动等等，把每一天都充分利用起来。

2.专注

学习时不做其他无关的事，上课期间做到专心听讲认真对待，准备好学习工具，积极动手，做好笔记。

3.作业日日清

上完网课后，根据老师布置的作业，尽量独立完成。注意，作业要做到日日清。

4.及时预习复习

利用好老师发在家长群的学习资料，及时预习，对所学知识做到心中有数；完成一个阶段学习后还要及时复习，做到温故而知新。

上网课对于老师和学生来说应该注意三点：

1 上课前应该试下和学生摄像着头还有麦克是否正常，连线是否正常。刚开始上网课时，有位老师，在直播间自言自语了一节课，同学们各种说没声音，给那老师打电话，发微信，老师上课前给电话静音了，各种联系不上。我儿子最近也上网课，有两次他早早进了教室，上课足足有5分钟了，老师那边还没有声音。我让他重进下教室才好了。英语课我看到有两三次，老师和孩子连线时，孩子说话了，可老师说没声音，第二句话还没说，老师就叫下一位同学了。这让孩子很不喜欢上这课，上课效果也很不好。所以我自己上课时，我很注意学生的状态。

2 上课时老师最好经常和孩子互动，这样能让孩子注意力集中，还能调动孩子学习的积极性，孩子爱不爱上课，喜不喜欢这个老师对孩子学习影响是挺大的。

3 下课时要记得下线，关麦，关摄像头。前一阵网上传了一位女老师，上完课后没下线，和别的老师打电话，吐槽神兽们太难管，学生们在另一端都沸腾了。

网课节省时间，不用孩子在路上耽误时间，疫情还没有结束，网课还要上一段时间呦！

家长您好！很荣幸为您回答。

疫情影响，孩子只能在家上网课。这是一个新的学习方式，真正考验的却是家长的家庭教育水平以及孩子的自我管理能力。

家庭教育好以及孩子有良好习惯的，那么上网课就是一件很轻松愉悦的事。不仅又多一些亲子相处的时间，而且更好的培养延伸孩子深度思考能力。反之，就是鸡飞狗跳。这是核心问题。

从现象上来解决的话，三个建议:

1、创造环境，有一个良好不被打扰的环境很重要。

2、每日早起后家长辅导制定学习***，按***有条理的安排时间。晚上再和孩子根据***完成情况做总结。哪里是做的好的，肯定闪光点，哪里是需要提升的，打算如何提升？逻辑引领孩子解决问题，提高思考力。

3、家长管理好自己的情绪，学会让孩子在没有人的情况管理好自己，并且让他们能对自己的行为负责任。情绪失控下，教育就无法谈起。

其实应该是分年龄段解决的，操作过程还是考验家长水平。有老师辅导家长最好的。

很高兴能给你答疑解惑，以下是个人观点仅供参考！

网课不像在学校上课，老师可以亲力亲为根据学生听课情况及时给与提醒并督促。而网课完全取决于自觉性，老师在视频里讲课，没法实时关注学生的听课动向，孩子有什么不懂得地方也不能及时给予解答，为了网课能够取得更好的效果建议如下:

1、做好课前准备工作

课前预习是必不可少的内容，课前把这节课要讲的内容提前预习一下。把自己不懂得和认为比较重要的知识点做好标记，适当的把课本后面的练习题做一下。这样不仅能够对自己预习效果的一个检测作用，也能够更好地发现预习中学到的知识点哪些还没有掌握透彻，哪些还需要巩固吸收！

2、课时有选择性的听讲

一节课40分钟，如果保持高度集中去听40分钟相信大部分学生都难以做到，不仅耗费精力还得不偿失。这个时候就要学会有选择性地听课！可以根据课前预习，找出自己不懂得知识点，在老师讲解的过程中着重听！自己懂得知识点可以放松一下，不必要特别重视！不特别重视不代表不听，还是要听，看看老师讲的内容和自己预习的内容是不是有出入、自己的理解是否有偏差！做好听课记录，把没听懂的内容标记下来！

3、课后复习

会听课的孩子不仅课前课时做的不错，课后也会去总结！课后总结将会占到很重要的地位，不仅可以把自己懂得知识点更深入理解，还能够把自己没有来得及消化的知识再次巩固吸收！把自己没听懂的内容及时反馈给老师，并把自己的理解和老师沟通，做到不仅懂还要精的目的。最后拿出相应的检测题，去练习一下，看看这节课收获如何！

不管怎样，在学校上课需要做到这三点！网课更需要做到这三点，作为学习的主体时刻要明白学习是为自己而学，自觉养成良好的学习习惯将会是你出奇制胜的不二法宝！加油＾０＾~相信你是最棒的，如有什么不懂的地方可以随时和我联系，我们共同探讨[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

因为疫情的缘故，全国的中小学生都开始上晚课了，老师也都成了网红主播。

上网课应该注意的，那肯定是认真听讲啊，时刻跟住老师的思路，因为网络课程和学校的面授课程肯定是有区别的老师盯着全班50多个人的时候在教室里，他可以第一时间去提醒没听课的同学注意听讲，但在网课中，实际上这样的情况只能靠自己自觉了。

还有就是一定要做好预习和复习，因为在上网课的过程中，很难老师能够留给学生时间去在课上练习，基本上留给学生自己动笔头的时间会非常少，可以说全程老师都是在讲课的，互动只有简单的提问，那么这样的话，留给学生自己思考的时间少了。知识点掌握的扎实与否，都需要靠学生自己课下了复习每次课下课都需要自己来复盘，全天学习的知识点，做到每一个章节都有自己的练习，查漏补缺，再开学以后要及时的和老师反馈自己心中的疑问。

至于上网课应该干什么？那就是认真听讲做好笔记跟上老师的节奏，这是所有课程都要求的。不应该干什么？其实有很多，比如不要躺在床上听网课，不要[_a***_]，不要吃饭，不要打王者荣耀，还不开静音，别问我是怎么知道的，说多了都是泪，学习是自己的事情。学校家长老师在学生的学习过程中起到的都是***作用，主打的人是你呀！

还有就是一定要准备好眼药水，上网课时间长了，眼睛会很干涩，那么这样的话，身体自然而然的就不愿意盯着屏幕看了，那这也会影响你学习的好坏。

关注我学习不迷路

请老师们分享一下自己的“网课”经验吧？

我是aft秀，我来回答这个问题，一个多月的网课，从最初的排斥忙乱焦虑到现在的从容不迫，井然有序与学生***互动，可谓从十八线的“网黑妹”又变回一线网课教师，可以霸气的回应：你的语文老师，还是你的语文老师！

下边与诸君共同分享一下美好：

一，师生保持联系，不可断线掉线。我们的授课方式是以自己直播为主与河南省教育厅录制的《名校同步课堂》穿插播放。这两种方式，老师都要考虑学情，认真备课。

举例：《名校同步课堂》2月19日讲记叙文概括故事情节。我首先认真观看***，并把***的解析提前告诉学生，从而有效地提高了学生的观看兴趣及效率。***如老师以逸待劳发了链接，让学生自己观看，学生就有可能又到爪哇国云游去了，所以师生时刻连线非常重要。

二，重视线上互动，包括师生互动家校互动生生互动。课堂检测要及时评价并展示成绩，并随时支持学生连麦积极回答问题。作业打卡减轻负担，与家长学生共同协议，自律能力强的同学可以不打卡，由老师抽查作业，了解学情多与家长互动，评选班级最佳家长参与奖。

三，树立大语文观，强化考点热点，针对疫情及线上学习，为冲刺中考做准备，设计话题作文。并摘录防疫情的公益广告，共同赏析。这些课堂活动不仅提高了学生的听课兴趣，更重要的是让学生明白语文即生活。

四，授课中穿插心理健康品德教育，培养学生健康心里及高尚情操家国情怀。前期开展防病毒知识讲座，针对中考压力不能返校，注意学生的心理健康及时疏解压力。学习课文与时政热点紧密联系，让学生关注窗外国家大事。比如今天学习《岳阳楼记》文中的名句是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，链接了《在衡水中学网络升旗仪式上的讲话》这篇精彩的文章，不仅指导了学生如何写中考作文，而且也帮助学生一起舒缓中考的压力，更重要的是培养了学生的家国情怀。

总之，网课中尽管有困难有烦恼，但是在不断的摸索中收获惊喜，提高了自己的幸福指数。很喜欢这句话：传统课堂上，我就是语文；网课中我更是语文！

你好，很高兴回答这个问题。

其实没上过网课的老师还是占大多数的，尤其是年龄偏大些的老师，年轻的老师对于网络的熟悉程度要比年龄大的老师要高很多。我觉得需要注意一下几点:

第一，备课内容准备好，注意量不要太，太多内容也不容易消化，对孩子眼睛也不好。

第二，内容简洁明了，毕竟上网课和在课堂上课有差距，孩子的认知程度和现实感相差很多。

第三，注意上课的风趣，上网课时由于是虚拟网络，老师也没有面对面的那种威严，孩子容易烦躁，也容易走神，所以呢，我们上课时最主要的是抓住孩子的心。

老师们也是费心了[捂脸]

个人拙见，不喜勿喷。谢谢

谢谢邀请！这里分享下我的感受。

搞直播，上网课，对头脑灵活的年轻人来说，可能是小菜一碟。可对一个快退休的老教师来说，真太难了。

这几天弄直播，感觉自己像是只笨鸭。原来只会在水里扑腾的鸭子，现在情况变了，不仅要学会上架，还要学会在天上飞。

前些天，几经折腾，学会用手机直播了。可不能上传ppt等课件，另外眼睛也受不了。于是又开始学习用电脑直播。

要用电脑直播，先要下载app。让我闹心的是，我电脑下载的超星和别人的不一样。同样的链接，别的同事都是***形式，直接安装打开就好，而我的则是文档形式。弄不清楚原因，只生闷气。最后还是儿子，远程帮忙解决了问题。最终看到这个***红红的标志，终于落户到我电脑屏幕上的时候，感觉家里来了期盼已久的贵客一样开心。

贵宾来了，该怎么招待又是个问题。那就得先摸索贵宾性格呢。因为不熟悉直播流程。刚试讲就遭冷场。

开始直播了，主角已登场，才发现剧院里一个观众也没有。一边讲课，心里不住地嘀咕: 我这老师是多么不招待见，学生会集体失踪呢？怎么直播间里只有我一个人呢？转念一想，也许学生们有别的学习吧。既然开始了，咬着牙也要继续下去。于是振作精神，径自唱独角戏。课讲完了，才意识到是我在开始直播前没有把直播邀请码发给学生。就像唱戏一样，开戏前没有海报，没有告知观众，大家都不知道要演戏，主角就已经粉墨登场了，结束可想而知。

另外这主角在刚开始讲课的时候还忘了转换屏幕共享，屏幕上面有几秒钟显示的是我着急的样子。等问题解决了，这笨鸭还是很投入地讲课，尽管没有观众。直播结束时，问题又来了。显示一个空心一个实心，表示可回放或不可回放，捣鼓半天，竟然点成不可回放。哎，轻轻一点，铸成半天恨啊！前面的努力统统做废，只得重新来过。

不过，有了前车之鉴，第二次就好多了。吃一堑长一智嘛。

尝试过这么多，经历过这么多的挫败感，我真感觉自己是只笨鸭子。还好，有先生鼓励我，有儿子帮助我，有可爱学生们包容我。面对失败，爱迪生曾说：“我没有失败一千多次，我是成功了一千多次，因为我知道哪些材料不能做电池。”

到此，以上就是小编对于传统养生保健选修课心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于传统养生保健选修课心得的2点解答对大家有用。