老年人夏季养生保健访谈,老年人夏季养生保健访谈内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人夏季养生保健访谈的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老年人夏季养生保健访谈的解答，让我们一起看看吧。

1. 你如何看待很多活不过六七十岁的“养生专家”用一大堆科学数据跟百岁老人讲养生？

你如何看待很多活不过六七十岁的“养生专家”用一大堆科学数据跟百岁老人讲养生？

这个问题确实提得才好！有太多的养生专家，营养专家以及各种专家，在电视台上讲怎么吃才能够合理，才能够健康，才能够长寿，才能够...。这样专家确实太多！电视的安排的也太多！但是，有很多这样教导别人的专家却自己的寿命不长！就好像很多高干，在大会上义正言辞的讲干部要清廉，自己却因***而被抓进去了。农村有很多经济极差，每日只能吃点馒头与简单的青菜的老人，身体健康轻易不感冒的，无儿无女，没有洗澡的条件，却活到九十多。我一邻居，早年丧妻子，儿女极不孝，自己生活清贫，生活无人管心，竟于去年也就是2018年***岁安然去世，去世后儿子儿媳回来简单的发了丧，把老人遗留下来的四间房子简单的装修了出租。人们闲话议论，怎么也没有记着专家来***访一下，徐老头一辈子也不生病，受了一辈子得罪，吃的和一个要饭的一样，竟然活到***岁，是吃什么营养吃的，还是有什么养生的号习惯啊！由此来看，人的吃饭，顺其自然就好，讲究的过度科学的用尺子量着吃饭，量着吃多少盐，多少醋，每天的大便拉多少才科学的专家，似乎也不见得真能活过不是专家的老百姓。放下烦心事，保持清淡心，潇潇洒洒轻轻松松，一切随缘，比什么都好。

大部分科学依据是正确的，但是你做不到也没用啊

每天一杯牛奶，两片瘦肉，一个鸡蛋，小米粥

这么吃保证你一天营养够，而且养生，但是试问几个人能昨天每天一样？

早餐吃的像皇帝，中午吃的像贵族，晚上吃的像乞丐同样是养生习谁能坚持？

臣妾做不到啊！而且感觉养生是一个长久的事

不是人过50突然决定，诶呦，我得养生了，然后各种变着法养，那还不如保持原有的饮食习惯

最主要的是，年轻时候把身体折腾的亏空的厉害，养生他就能彻底补回来没那么神奇吧

总结就是每个人体质不同，饮食习惯不同，地域不同，养生条件又不同，很多东西不能一概而论的

这是跳大神的神棍董仲舒提出"罢黜百家，独尊儒术"被统治者接受之后，中国文化出现的一大奇葩！

儒术就是巫术的变种，巫术就是装神捣鬼弄玄的骗术，也就是神经病自欺欺人的***术！但总而言之，巫儒之术就是向古，向鬼的阴域之术，在巫儒鬼域世界里，天地倒悬，阴阳错位，现实世界的一切，都是被颠倒和歪曲了的。

于是乎，我们看到了这种怪象:

斗大的大字不识一箩筐的文盲孔二，被无聊文人们捧为″圣人";

四体不勤，五谷不分的的巫儒之徒，天天教中国人怎么″做人齐家治国平天下"。

活了三十多岁就呜呼的李小龙发明的南式太极拳，被吹捧为延年益寿长生的神技。

活了不到三十岁的马华，天天在电视上教人健康长寿的″健美操。

中国医生的平均寿命比普通老百姓短十三岁！！！但，这些短命鬼天天在媒体上教授老百姓养生健康长寿之道。

正如题主所说:二十多岁的小女子，教一大批百八十岁的老头老太太健康之道，哄得老人们乐得屁颠屁颠，甘心掏腰包买小女子们推销的长生药！

……这样倒悬世界，歪曲人性的例子不胜枚举，同胞司空见惯，我就不多说了。

别说那些养生专家活不到一百岁，就是那些练各种武术的大家、名家，各种方式的锻炼者：健身房、跑步、登山、瑜伽、太极、健美、健身操、广场舞，以及各种***、按摩、汗蒸等等千奇百怪的运动，都不可能让你活到一百岁，更别信那些天花乱坠的方法与数据了。

告诉你三点可活到百岁的标准，只要能达到这三点要求，你离百岁仅一步之遥。

一：放屁：每天能放很多屁（次数与吃多少东西相关），所放的屁大、响，而且不臭。

二：小便：喝多少水能排多少尿，颜色：清澈无色，排尿快，排尿有力（对于有力这种感觉目前为止应该还没有人能够体验到是咋回事）。

三：大便：每天至少一至二次，早上至少一次，排便多，吃多少排多少，排便快：五分钟左右，大便颜色为金***，形状为香蕉状，不臭。

达到了这三点，想不活百岁都很难。

到此，以上就是小编对于老年人夏季养生保健访谈的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人夏季养生保健访谈的1点解答对大家有用。