射击比赛心理调节,射击比赛心态调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于射击比赛心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍射击比赛心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 重要的（国际级）比赛因为基本错误失败，如何调整心态？
2. 在风雪中进行射击考核是怎样的一种体验？

重要的（国际级）比赛因为基本错误失败，如何调整心态？

失误是比赛中常有的事情，但这也很容易让运动员瞬间就会有心理压力。尤其是在国际大赛中，一个小小的失误，会让运动员心里瞬间崩溃，无法完成下面的比赛，那怎么才能调整心态呢？

失误确实是不可控制的，无论你是比赛也好，平常的训练也罢，是不受任何约束的。有些时候，运动员自己可能都不太明白怎么会失误。美国的射击选手埃蒙斯连着三届奥运会都失误，不是最后一枪脱靶，就是打出了4.4环。他自己都不知道这最后一枪是怎么打的，比赛结束后也是一脸懵逼，怎么就莫名其妙的就打到三号位的靶子上了。这个例子说明这些失误确实很无解，有时候运动员自己都把控不了。

失误原因有两个，一是技术不过关，二是心里负担太重。

技术不过关，就是说运动员对有些技术掌握得还不够好，比赛中没有做到位，导致失误。

2019年世界体操锦标赛女团决赛，在高低杠的比赛中，刘婷婷失误两次。如果我们看了比赛就会发现，刘婷婷的D转这项技术并没有做到位。在赛前的赛台中，她的D转就做的踉踉跄跄，到了比赛就更别提了，掉杠掉了两次，都是在D转这个地方失误的。这个例子生动地说明了技术熟练的重要性，想要不失误，就要把技术练熟了在上，拿不准的，不熟悉的还是先别上，以免发生不必要的失误。

在风雪中进行射击考核是怎样的一种体验？

风雪中进行射击对射手，***和装备都有特定的要求，第一是抗寒，身处高寒地区的国家军队都有专门的抗寒衣服，从内到外都是特制的，要足够保暖，排汗，不可以在衣服有汗水停留否则会结冰，***有专门在极寒地带使用的。

很巧的是，本人当兵那会儿部队风向转变，开始试行师改旅，玩儿了命的下禁酒令，射击考核也从之前的规规矩矩的按程序走变成了疯狂的添加一些“有趣”的内容，总体上来说就是在确保安全的前提下尽可能的贴近实战。

于是乎就有了题主所问的那种情况了，射击考核不再选择天气良好甚至故意在相对恶劣天气下进行，甚至在不下雨的情况下把消防车拉出来喷喷水什么的，这种情况下对于射手的影响主要还是心理上和生理上的，从心理上来说外界干扰会影响射手的发挥，会导致心静不下来，据枪不稳，心跳加速；至于生理上，相信我，干着衣服和全身湿透完全是两个概念……

技术上的影响就不太好说了，我们知道射击讲究的是三点一线，准星、觇孔、目标之间是成一条直线的，一般来说射击考核都考的是一百米距离内的步枪射击，***考核没经历过，据说一般也就20米左右，这个距离上是不用考虑风向温度湿度什么的，更不用说什么地心引力啥的，只要据枪稳，喵的准，再加上一把校的准的枪，基本上是指那儿打那儿。

要说真有啥影响的可能就是雨雪天气下的水珠粘在觇孔或者准心上，会影响你的瞄准判断，一般也就吹下就好。

另外其实雨雪天气下射击由于光线偏弱，不用考虑偏光的因素，所以我们每次考核成绩比大太阳时候要好的多，相信我，一把擦的油光锃亮的枪加上一轮***辣的太阳绝对会让你在射击时想死的心都有了，在部队的唯一一次射击不合格就是拜它所赐，平时射击五发***从来没有低于45环，那次一发跑到了别的靶子上，4发***干了27环，回到连队被单独拉了5次紧急***，酸爽……

到此，以上就是小编对于射击比赛心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于射击比赛心理调节的2点解答对大家有用。