新型病毒心理调节,新型病毒心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新型病毒心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍新型病毒心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 新型冠状病毒发生后，你的心理活动是什么？
2. 新型冠状病毒来势汹汹，很多孩子会很焦虑，那么作为家长如何来给孩子疏导？

新型冠状病毒发生后，你的心理活动是什么？

积极面对。正视现状，严格遵守规定。不传谣，不信谣，不造谣。用积极的好心态面对疫情，把自己管好就是最大的贡献。我是***肢残，一个人独居，平时都是父母弟弟帮助我生活的，这一个多月我挺下来了。靠自己买菜做饭，学习读书。我为自己点赞！

作为一个心理人，第一时间就想冲出去，想要从心理工作内容上做一份贡献。

后来发现能做的真的好少，不是医生，不是护士，不从政，感觉自己能做的好少，与此同时会有一份无力感袭来，最开始拯救情节严重，发现自己无能为力的时候，全能自恋瞬间被击溃。

而这些，我也相信是很多人经历的，所以，就静心的与这份感受在一起，全然的体验过程中的一丝一缕的情绪。

最后，为自己制定了具体可执行的危机干预的学习计划，参与了全国几个危机干预组织，剩下的就是不出门，不给祖国添乱，在家盖特各种新技能，做奶茶，做披萨，炸油条，做蛋糕，拍小视频，有来访者就中正的支持。

因为自己的经历，所以更加多了对来访者的共情，所以，一切的发生真的都是最好的。

刚开始以为只是个传染病，后来越来越严重，因为过年的前一天才回家里，家里是农村的，封村后也不缺吃喝，看着新闻里大家都相信组织能度过难关，自觉听从安排，感觉什么都不怕，该吃吃该睡睡，后来在网上看到一句话，说中国人从来没有觉得这次疫情是过不去的事，感觉有点泪目，这就是一个民众信任的国家吧。慢慢的了解其他国家对疫情的管控，才知道祖国的伟大，没有什么过不去的事，加油祖国！

这场疫情搞的人心惊恐！🙏期昐早日过去，早日回复正常，经过这场疫情闷在家学会了很多！人生感语也很深！学会了讲卫生！学会了善待家人亲人和自己！懂的了珍惜人生和健康！等疫情完全回复正常也要谨慎出行，我们国家全民响应党的号召！众志诚信团结一至抗瘟情虽成功！但是我们还的继续谨慎！因为疫情还没有彻底在地球消失，现在是世界开放新代人员流动强！在这惊恐的时光里管不了别人！管好自己！谨慎出行！继续坚持讲卫生！健康是福！愿疫情早日回复正常！愿国富民强！🇨🇳愿人民心身安康！平安吉祥！合家欢乐！万事如意！🍎💐🙏🙏🙏💝

新型冠状病毒来势汹汹，很多孩子会很焦虑，那么作为家长如何来给孩子疏导？

说实话，看孩子大小。不是所有的孩子都会焦虑的，如果是小学阶段的孩子，我想他们对于什么是新型冠状病毒是什么都不是很清楚，何来焦虑？其实，这种焦虑是社会和家长带给他们的。作为家长，要给孩子进行疏导，应从如下几个方面着手：

第一，让孩子了解基本情况

现在由于新型冠状病毒，孩子都不能出去玩，也不能见朋友、同学。这是孩子最大的焦虑，特别是对于独生子女，长时间没有伙伴一起玩，肯定是非常难受的。为此，要从总体情况给孩子介绍新型冠状病毒的危害，让孩子知道，为什么我们不能出去，为什么要注意卫生，为什么很多事情不能做等等。这样的话，孩子才知道，现在形势不一样的，但是，又不能对孩子过度的恐吓。要通过合理的途径告诉孩子现实情况。

第二，合理安排孩子的活动

天天封闭在家，不只是孩子焦虑，大人也焦虑。为此，如何缓解孩子的焦虑就非常重要。我觉得最重要的就是要给孩子合理安排每天的活动。现在，各学校的线上课程已经开始了，为此，按照学校的网络课表进行上课是最好的选择。当然，现在的学习和在校学习是不一样的。因此，除了学校的学业，还要安排相对的***时间，让孩子做做自己喜欢的事情。

第三，加强身体锻炼

这个说起来好像不是很合理，现在加强身体锻炼好像不现实，其实不是的。在家封闭也是可以身体锻炼的，当然不能像在操场一样。但是可以做做简单的体操，武术、甚至广场舞等等。加强身体锻炼的好处，一个是提高身体免疫力，从而更好抵御病毒。另一个是消耗孩子的旺盛的精力，让他们有事可做。从而起到疏导的作用。

第一、继续宅在家中；

第二、不断学习理解最近因疫情蔓延而延期开学的相关文件精神；

第三、与孩子一道共同完成网络中布置的作业；

第四、多加鼓励，少作批评；

第五、限时******活动。

到此，以上就是小编对于新型病毒心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于新型病毒心理调节的2点解答对大家有用。