中老年养生保健有哪些好处,中老年养生保健有哪些好处呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年养生保健有哪些好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年养生保健有哪些好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人养狗有什么样的好处？
2. 有些人练气功练了一辈子，到底有什么效果和作用？所谓的效果和功夫怎么样？

老年人养狗有什么样的好处？

好处就是陪伴留给自己，祸害全给别人，尤其是在别人车上尿尿，在别人家门口拉屎，特别是咬人后心情更是高兴。这恐怕就是养狗的好处了吧？要不然为什么养狗的就是不牵绳呢？要不然为什么明知道狗发疯了自己拉不住也不戴口罩呢？

如果我老了养狗，那是因为我喜欢狗，如果条件允许，我会一直养狗，到我老去的那天。如果是老了才想到养狗，那肯定是因为寂寞，孤独，养狗做伴。

老年人养狗确好处，但不是所有的老人都适合养狗，不能因为你是老人而有不文明养狗行为。

1：现在大多数老人都不愿意跟儿女一起住，怕影响儿女的生活，给儿女增加负担，儿孙就不让老人带，有的老伴已经走了的，自己一个人过的更显孤单寂寞，所以，养只狗会给家里增添生气，老人有个伴，有心事，有不开心，可以跟狗说一下，虽然它听不懂，但最起码有个能诉说的对象。

2：养狗不像养猫，给个沙盆就行，狗每天早晚都得遛，会把不愿意出门，不愿意跟外人交流的老人带出去，遛狗也是老人锻炼身体的一种很好的方式。

3：老人一般都比较节约，剩饭剩菜都舍不得倒掉而选择自己消化掉，养只狗能很好的解决剩饭剩菜问题。

4：养只狗还可以防盗，老年人特别是单身老人的家，是小偷最爱光顾的地方，如果老人家里养有狗，有陌生人进家狗就会叫提醒老人，提醒邻居。

老人适合养什么样狗呢？我建议，应该选择体型较小，性格沉稳，温驯，不那么活泼的，没有攻击性的狗。如果选择大型犬，万一发生意外，老人无法控制狗。

我是蚂蚁说狗，请大家理***狗，文明养狗，关爱中华田园犬，广西土狗，欢迎一起交流养狗经验

以上是我个人的意见与建议，希望能帮到你，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题

狗是一万年前，被人类从狼驯化的家畜，他有灵敏的听觉和嗅觉，聪明，善解人意，具有对主人忠实的品格，並能听懂人的命令，为人类提供多种服务，受到人类的喜爱。现在，我国很多家庭都养狗，老年人也不在少数。下面谈谈老年人养狗的好处:

1.老年有伴

老年退休了，在家闲着没事，同志和朋友也都逐渐少了，少不了寂莫和孤独，养一条小狗，和牠朝夕作伴，情况就会大有改善。

2.精神上的慰籍

狗虽然具有聪明灵利和善解人意的天性，但是，牠的智商并不髙，相当人类2、3岁孩子的智力水平，牠的一举一动，会给人们带来很多乐趣，老年人如果身边有一条狗，每天看着牠，也是一件很开心的亊。

3.身体的好处

养狗就清闲不了啦，每天要喂食，出门遛牠，那是不能耽误的，随之连身体也锻炼了，是一举两得的好事。

养狗虽好，也要注意以下几个问题，狗是狂犬病毒的携带者，也是人畜共患***的携带者，新抱来的小狗，必须先進行驱虫和打疫苗，这样才能安全些。为了必免感染，平时，不要和狗太亲近，亲吻、用手喂食、上床、上沙发，都是不可以的，通过训练，让牠养成好习惯。还要经常洗澡，梳毛，有病及时看病。一个健康、活泼的小狗，才会给人带来很多的乐趣。

老年人养狗有好处。首先，老年人养狗要选好狗狗的品种，最好是遛狗比较省劲的听话的不爱掉毛的善解人意的小型狗。老年人养狗，得每天最少两次遛狗，在遛狗的同时又锻炼了身体。养狗又消除了孤独，空虚和寂寞，增加了欢乐气份，在生活上时间更充实，幸福地渡过晚年。

老人家养狗，无可厚非？

因为自己退休了，安度晚年，特别是一个老人单独生活很孤单无聊，又没有其他爱好？晚辈不要她管孙辈？少言寡语的人养只小狗挺好的，可以互助讲一下话，狗听的懂，说不出来？培训的好，还可以帮忙做点小事，但，有一条，非要身体好，体质优的人养狗，因为狗身上带的各种菌毒比较多，体质差的人久日久之就会生命。老人养狗不寂寞？狗会听话，有时教点小动作，它也会慢慢做。狗粘人，所以老人也愿意养狗做伴，自己精神上也愉快了，何乐而不为！应该是尊重老人想法，每天开心过好自己的生活多好！！！

有些人练气功练了一辈子，到底有什么效果和作用？所谓的效果和功夫怎么样？

有病治病，无病强身，适合你的就是最好的方法。

我不练气功，但我认同有些人是适合练气功。关于气功可以追寻到两个哲学问题，人是精神还是物质，在这中西方有完全不同的理念，中医认为世界万物是变的，用一个简单的哲学观就是气一元论，世界万物是动态，是变的，是无极生太极，所以看病是可以用阴阳转换，阴阳的相克去治疗。而西医是物质，原子论，有病就把它拿掉，割掉。

在体育学里，有念动训练法，念动训练是动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法。他确实可以改变人的某些行为，例如，你在公司上班，有十个同事都说你脸色暗淡，你有病，十个同样说十次，你就会怀疑自己的问题，同样有十个不断的表扬你，你也会通骄傲的心了。人并不是纯物质的，古人说，水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气，有生，有知亦有义，故最为天下贵也。

谢邀

气功，乃内丹术语。

人分三六九等，大多为世俗忙忙绿绿，养家湖口，难得清闲，故久累操劳，身体受外界，内因之果，体质弱而病。故不以以气养生。命随天机。

中士之见，识丹气机，卻仰望性命双修，闲时修炼丹气，而不能从身心入静而行。缺乏意念与身心静（炁），时变时作，不能成其中之缘。

上士修身，知命知性，称性命双修，心，气，善，良，行，做，[_a***_]，为，空，色，物，念，身心体如一，方可知性命之动静。以静养其元神，以动养形，调动人体精，气，神行化，聚会，达到身，心，意固为一元。延年益寿，修性命自然如一，或长生或永恒。或无疾而终。

世间百姓，难做性功命功双合炼养，精神正，行善积德，言语少言，物质充实，方能静养心，静养气，清心不卻，清洗无杂念，万念不生，守静如一。自***先天元精之气守意为丹田，吐纳合一，结成内丹。性命双修。诸如此类，修气功无果者，多无正元师传，命象没由，非天人所习，强求气功修丹者，反成病怏之人。

真修炼丹元者，缘份是天机之缘，古文成书许多，因缘而得者，可走捷径 ，直修七天，二十一日，成修四十九昼。使身心洗洁，命中自生，非常人所知。

真正修炼丹心之人，少，稀，极少。大多因身心不洁，物元不成时梦中别物而***之，慎重考虑修身练性。否则，性命双失，短寿或病体连年。得不如失多。

到此，以上就是小编对于中老年养生保健有哪些好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年养生保健有哪些好处的2点解答对大家有用。