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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韩国美女健康饮食视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍韩国美女健康饮食***的解答，让我们一起看看吧。

1. 看韩剧里面的人吃饭可香，拌饭大酱汤等，韩国菜真的那么好吃吗？
2. 韩国女人身材为什么这么好？
3. 中国、日本、韩国，哪国青年身体素质好？

看韩剧里面的人吃饭可香，拌饭大酱汤等，韩国菜真的那么好吃吗？

以前特别爱看韩剧，没有翻译过来，盯着字幕也愿意看。女主漂亮，男主很帅，家庭剧很温暖，一大家子人生活在一起，感觉很开心，她们吃饭也是摆一桌子，看起来很好吃的样子。后来听朋友说，韩国的饭不好吃特别清淡，不如咱们国内的饭好吃。

本人生活在号称北京“韩国城”的望京地区，这里韩餐馆遍布，各种风味韩餐不说全部，但是大部分都吃过。下面简单介绍一下。

比较偏爱的是烤肉餐馆，具体餐馆名字就不提了，凡是烤肉馆都有不错的韩式小菜和小吃（通常为6-8种）在你就坐后免费提供，其中最靠谱的是南瓜粥，还有适合本人口味的辣***提供，烤肉的种类繁多，而且韩餐受日餐影响，特别讲究吃牛肉，牛肉的种类也很多，个人偏爱腌制后的牛排肉和雪花牛。下一个是炸鸡馆，受韩剧中啤酒加炸鸡的感染，这个组合也是韩餐中的经典组合了，我个人偏爱原味和酱油味的，因为不喜欢吃甜味的。此外，还有烤串，韩式烤串的最大特点是各家独门秘制的酱料，曾经有个地摊儿的摊主在聊天中说过，他的一桶酱（5升左右）三万元都不卖，这还是在08奥运会之前的事了。

此外，推荐一道个人大爱的韩餐，醒酒汤，主材为两块牛脊骨和辣***，单人食用，分量足够，营养美味也兼顾了。

本人不喜欢的韩餐也列一下：参鸡汤和朝鲜冷面，参鸡汤因为味道有些清淡，朝鲜冷面因为是酸甜口儿的。

以上不一而足，先说这么多吧。

看着韩国人吃饭，满满一大勺子，嘴巴张的大大的，放到嘴里还一脸的陶醉状，感觉那就是人间美味。看的人都馋了[呲牙]，不知道香不香。

但总觉得再香也比不上大中国的美味佳肴！

大酱汤我还挺喜欢喝的，问题是我也没去过韩国没吃过正经韩餐呢[捂脸]，咱也不知道人家本地做的好不好吃。只是在咱们国内吃过韩国餐厅，我觉得肯定跟人本地差点，所以不知道到底好不好吃

以前特爱看韩剧，觉得他们的衣服好漂亮，女主几乎天天一套新衣服，家里摆设也简单干净，特别是他们的吃饭，那个香啊，可馋死人了。

每次他们吃饭都是摆一大桌，生日煮个海带汤，感觉是特别稀罕又好喝的汤，煮个锅巴汤也喝得美滋滋的。吃个拌饭那更是人间美味。吃个猪尾巴那就是人间极品。

也是从那时候起，最想去旅游的国家就是韩国，还曾经偷偷买了一本韩语书，自学韩语，可惜只看了两页就扔到角落里落灰去了。

可是这个愿望因为各种原因一直没有实现，我去过韩国餐馆吃饭，好像也没有电视剧里表现的那么好吃，总以为是因为到了中国，因为食材的原因，才导致没有那么好吃。因此

心心念念就想去趟韩国，吃下韩国特色食物。

韩国女人身材为什么这么好？

答案是对于韩国的女生们来说，他们大多数的吃饭环境都是坐着吃饭的，于是在吃完饭之后，大部分的女生或者是人都会选择站起来走一走，这也是他们很多人都形成了一种特定的习惯，也正是由于这些吃完饭不坐着，而是站起来走动走动的小动作，让她们的身材一如既往的保持的那么好！

韩国女人的好身材，是跟她们平时的饮食起居有一定关系。

首先，韩国女人需要料理家中的一切杂务，由于韩国人生***清洁，进入家里就有脱鞋的习惯，所以每天都会跪地擦洗地板，跪地擦洗意味着需要长时间的跪地行走，然而这正是一项很好的运动，而且可以燃烧脂肪。其次韩国人饮食清淡，泡菜、海带是韩国餐桌上必备之菜，良好的饮食对身材有很好的帮助。

中国、日本、韩国，哪国青年身体素质好？

我心中的排名是日本、韩国、中国。

首先来看中国。前不久微博有一个热搜，发布了英国科学杂志的一篇文章报道。这个报道研究如今人们的运动强度。研究共涉及168个国家近200万人。最终也得出了中国人的运动结论称，中国人虽然运动习惯在全球来说排名前列，但运动不足者仍然触目惊心。其中，中国男性运动严重不足为16%，要多于女性的12%。换个通俗点的话来讲，就是中国的男性比女性“懒”。男性拖累了中国在全球的排名。

数据可能能佐证我们平日的观感。中国人口基数大，什么样体型的人其实都有，但可能有两个现象，我们平时都有关注到。一个是小胖墩孩子们越来越多。这类孩子很多都是祖父母养育，心疼孙子孙女的感情大家都非常了解，所以祖父母总是给孩子们喂养太多，导致营养过剩，引发肥胖，其实这是一个不太科学的养育。再加上，进入学校后，中国学校的体育锻炼时间总体是有限的，绝对低于韩国、日本，导致许多学生其实运动不足，再加上被繁重的课业压着，其身体综合素质可见一斑。

其次，我们身边的年轻胖墩也越来越多。尤其是进入职场后，许多人没有那么充足的运动时间，再加上平时应酬交际多，大鱼大肉多，喝酒熬夜多，导致大胖墩也越来越多。这一点，中国男性要比女性更甚。

个人认为应该是日本青年的身体素质比较好一些。 下面笔者就从几方面来论述一下之所以这样说的理由。 我们知道，说一个民族青年的身体素质好，这要从他们的体育教育、饮食搭配和健康管理等多方面[_a***_]来考量。那么，日本人在这些方面的做法是怎样的呢？

先来说说日本人对孩子的体育教育。从家庭的角度来看，日本孩子的父母从小就开始培养孩子的独立能力，像吃饭、穿衣穿鞋帮做家务这些必须锻炼孩子自己做的事情就不用说了。

在此想着重提一下的是，日本人从小就注重培养孩子的“挨冻”能力，我们在日本经常看见即使是数九寒天，日本小学生甚至幼儿园的孩子也都是男孩儿短裤女孩儿裙装，露着光光的小腿去上学的情景。

而且小学生的书包、体育课美术课等用具背包都是自己背着，如果一天内即有普通课又有美术、音乐等科目的话，就会看到孩子趔趔趄趄的背着大包小裹走在路上的情景了。

我们再来看看日本孩子在幼儿园和学校的体育教育。在幼儿园内和小学校内，孩子们的体育活动也是相当丰富的，比如练习侧身翻、倒立、跳马、平衡木等都是每天的日课，除此，幼儿园和学校还会定期的组织孩子们远足，甚至从幼儿园就开始有马拉松长跑运动了，即使跑不动，老师也会鼓励孩子们坚持走完规定里程。

此外，像用过午餐后必须大家一起打扫卫生，上完体育课的收拾体育课用品和整理校园也都是由孩子们自己来做的。从这些堪称是小处但也是的细处来看，我们就可以想象得到日本孩子的身体素质是不可能差的了，尤其是与我们国内家庭、幼儿园以及小学校的体育教育相比。

到了初、高中更不用说了，日本初高中就已经都有了由学生自己组织的各种“部活”（学生俱乐部下属的棒球部、剑道部、美术部音乐部等各部组织的活动）这些活动是几乎每天都有的，包括周六周日，当然是除正常的体育课之外的运动和活动。而且班主任老师还要牺牲个人休息时间相陪，就可见学校对学生的“部活”之重视了。 像学生们在学校参加的剑道部、棒球部、帆船部等等，每年还都有全市、全县、全国比赛，学生们因是依照自己的喜好、意愿参加的活动，因此都会兴趣盎然不辞辛苦的去参与，而这些运动是都需要平时大量的锻炼、练习的运动，如此下来，身体素质又怎么能差的了呢？

在饮食搭配方面，日本人做的更好了，不要说在家里父母都会按营养比重给孩子安排饮食，日本的学校大部分是“给食制”，由给食中心统一制作配送，每周每天的菜单更是由专门的营养师按营养比例精心设计，最大限度的满足了孩子们的身体需要。我们知道，健康与饮食也是息息相关的，那么，看日本人对青少年的饮食管理，自然也可以想象得出他们身体结构的合理、健康了。

至于健康管理更不用说了，在日本，每个孩子从出生开始医院就会给孩子和母亲建立一个“母子手账”，以便从小管理孩子的健康。上学后，学校不仅有定期的健康检查，而且从幼儿园开始就配备营养士、医护人员管理孩子们日常的饮食健康，试想，在这样的环境下，日本孩子的身体素质会差吗？

不知道韩国青少年的健康管理是怎样去做的，但知道一点，那就是每位韩国青年都有义务服兵役的，只此一点，就足够我们去想象韩国青年的身体素质了。同样，自家事儿自己知道，以我们对孩子从小到大的体育教育和健康管理以及饮食搭配的处理方式，是否也可以想象得到与日韩两国青年的身体素质有多大的可比性呢？

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