春季糖尿病的中医养生保健（春季糖尿病的中医养生保健方案）

今天给各位分享春季糖尿病的中医养生保健的知识，其中也会对春季糖尿病的中医养生保健方案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、有哪些中医养生疗法适合糖尿病患者?
• 2、糖尿病患者在春天应该注意什么?
• 3、调养气血、降血糖!中医有良方,一个穴位一味药,在家就能做
• 4、糖尿病人在春夏秋冬这四季的保健饮食上,都需注意什么?

有哪些中医养生疗法适合糖尿病患者?

适用于阴虚阳亢、精血不足之虚劳消瘦、眩晕、盗汗等症。糖尿病合并高血压者经常选用，多有良效。 （39）番石榴苦瓜汤：干番石榴50克，苦瓜1个。将苦瓜洗净，与番石榴同以水煎汤。此汤对糖尿病的防治有较好疗效。

少吃多餐，水果选择含糖量少的吃，如猕猴桃，黄瓜，西红柿，草莓。望***纳，谢谢。

[功效]健脾生血，养肝明目，护肤润肌，舒筋活络。适用于糖尿病等。（2）赤小豆鲤鱼汤 [原料]赤小豆30克，天花粉15克，鲤鱼1条（约500克），葱花、生姜末、黄酒、植物油、精盐、味精各适量。

方法 控制饮食 非常注重对患者饮食的控制。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。

主治：补脾滋肾。适用于非胰岛素依赖型糖尿病，即2型糖尿病 处方： 太参子参，淮山药，北黄芪，枸杞，黑豆，炙甘草。用法： 水煎服，每日1剂。

开天法 又称推天法，用拇指或四指并拢，从印堂往后推过百会穴。每回推100～300次。（2）分顺法 拇指从攒竹穴往左右分开，轻轻用劲往颞部方向推，推到太阳穴，再往下至耳前听宫穴即可。连续100～300次。

糖尿病患者在春天应该注意什么?

1、首先注重养护肾气，冬季宜早睡晚起，注意保暖。其次减少思虑，松弛紧张的情绪，消除噪音的干扰，保持精神舒畅。

2、糖尿病患者在初春阳气升发的时候，要做到合理调摄食物，注意饮食卫生，宜食清淡、温热食物，多吃粗粮和辛甘之品可以助阳，不食大热大辛的狗肉及参、茸等滋补食品，切忌暴饮暴食，忌酸、涩、生冷、油腻食品。

3、多吃蔬菜水果，多喝水，肉尽量别吃，水果选用少糖富含维生素的，别吃反季食品，做菜少油少盐，有条件自己在家将水果榨成鲜汁。

调养气血、降血糖!中医有良方,一个穴位一味药,在家就能做

1、膻中穴在两***连线的中点。是我们的“出气穴”，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。中脘穴 中脘穴位于肚脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

2、有些中药对治疗糖尿病有着不可磨灭的贡献和效果，比如黄连、黄芪（配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病）、黄精、地黄（包括生地、熟地 多以生地配天冬、枸杞子等）、人参、麦冬、鬼箭羽等。

3、能。唐来帮穴位贴具有***降血糖的功效。根据中医传统经络穴位原理，贴在身体上的一种中药产品，通过***经络，调和气血，从而达到降低血糖的目的。

糖尿病人在春夏秋冬这四季的保健饮食上,都需注意什么?

1、夏季应该适当放宽主食量，由于气温较高，许多糖尿病朋友食欲下降，食量减少。早饭别喝粥。夏天食欲下降，很多人选择了更容易消化的稀饭。运动可以改善胰岛素的敏感度，增加热量消耗，并促进糖类、脂肪的代谢，避免体脂肪的累积。

2、糖尿病人的秋后冬季饮食：可以吃[_a***_]祛暑益气、生津止渴的食物，也可以吃一些健脾护胃的蔬菜。以清淡饮食为主，同时要记得及时补充水分。

3、最好是多吃一些清淡的食物，材也要以新鲜为主，这样才能够保证身体的健康，在饮食方面也是有很多注意事项的，最好不要去吃一些糖分含量高的食物，这样会很容易影响到血糖。

4、饮食。那些正常人建议少吃的，糖尿病人是建议不吃。

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