中老年饮食健康问题答案,中老年饮食健康问题答案大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年饮食健康问题答案的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中老年饮食健康问题答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么中老年人不能吃太多豆腐？
2. 六十到八十岁的老年人，应该注意哪些健康问题呢？
3. 老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？
4. 早市时间是早上6点到8点，中老年人居多，适合卖什么东西？
5. 临终老人不吃不喝不喊不闹，是不是要去世了？

为什么中老年人不能吃太多豆腐？

豆制品其实对于健康来说是一种比较重要的食物，是因为其中富含的丰富的蛋白质，钙，以及大豆异黄酮和大豆卵磷脂，以及丰富的膳食纤维，这些食物对于健康来说，不进能够帮助预防和缓解便秘，还能够能缓解女性更年期和男性更年期带来的各种症状，最重要的是能够促进血管的健康，以及预防骨质疏松，而这些问题都是中老年人经常或者说比较大概率会遇到的问题。

所以中国居民膳食指南建议每人每天摄入的黄豆为25g，而不同的豆制品大概在100g左右，以满足身体的基本需求，其实每一种食物都建议不要多吃，因为均衡的才是最好的，首先豆制品中优质蛋白比较高，吃的过多，也会造成肾脏的代谢负担，另外一点是如果豆腐吃的过多，那么其它食物的摄入量就会减少，而不同的食物中的营养师不同的，长期让身体缺乏营养素。

不仅是对于中老年人，对于每个年龄段的人来说都是一样，任何一种食物，适量的吃就是健康的，但是如果一旦过量就会给身体带来各种各样的问题，更重要的是新鲜的事物还稍微还一些，最怕就是各种加工制品，往往食品添加剂比较多，会损伤肠道的菌群，而如果在外面购买炸的豆腐或者煎的豆腐，不仅影响血管健康，还会导致肥胖，所以吃豆腐最好在家制作。

豆腐，属于大豆制品，营养价值比较高，富含优质蛋白和钙。豆腐有南北之分，南豆腐以石膏为凝固剂，而石膏就是硫酸钙，这种豆腐吃起来口感比较软嫩。北豆腐以卤水作为凝固剂，卤水含有氯化镁、氯化钙、氯化钠，口感比较结实紧致。现在市面上还出现了一种内酯豆腐，是用葡萄糖酸内酯作凝固剂，水分大，蛋白质和钙含量比较低，只是口感更加细腻。

这里所说的太多，不知道是指的多少？按照中国居民膳食指南的建议，每人每天可吃25克大豆或相当量的豆制品。一般25克大豆相当于75克北豆腐、或140克南豆腐、或175克内酯豆腐，如果每天其他食物的蛋白质摄入适宜，吃这么多豆腐完全没问题。

如果平时肉蛋奶和主食吃的比较多，蛋白质摄入很多，那么再吃太多的豆制品，很容易造成蛋白质过量，蛋白质过量会增加肝肾负担，促进尿钙排出，增加肾结石和痛风的发作风险。

正常情况下，每公斤体重大约需要1克的蛋白质。如果是蛋白质过量的话，首先要检查是哪类食物摄入过量？随着生活水平的提高，我们多数情况下是肉类摄入太多。肉类吃的太多不仅蛋白质容易超标，而且还会造成脂肪摄入过量，这对预防肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等慢性病都非常不利。

所以说中老年人不能吃太多豆腐，太过片面。豆腐对于中老年人来说，是平衡膳食很重要的一部分，豆腐含钙量高，对于有乳糖不耐喝牛奶比较少的人来说，是膳食钙的重要补充，对于预防骨质疏松很有帮助。而且北豆腐中充足的镁可不仅促进钙的吸收，强健骨骼和牙齿，而且还对降低高血压风险、预防肾结石等慢***有好处。

为什么有许多老年人都不宜多吃豆腐呢？这里告诉你答案！

豆腐的营养价值那可是家喻户晓的，豆腐本身含有丰富的优质蛋白，脂肪含量低，而且脂肪酸是身体需要的必需脂肪酸亚油酸为主。对于老年人而言，豆腐是非常好的膳食中优质蛋白的来源。豆腐本身还含有丰富的钙，特别是北豆腐、南豆腐的含钙量均高于奶类。绝对是膳食中获取钙的非常优质的食物来源。与此同时，豆腐中含有植物甾醇、大豆磷脂都对心脑血管健康有益。除了上边提到的营养优势之外，豆腐中还含有身体需要的多种对健康有益的成分，加上豆腐本身口感绵软，非常适合牙口不好的老人食用。豆腐这么好，但是确实不能多吃。凡事都要有度，吃豆腐也是如此。建议老年人每天吃豆腐的量控制在80g以内。合理安排在一日三餐之中。

老年朋友日常适当吃点豆腐是很好的选择，大豆类食物营养丰富、口感软烂利于消化，低脂低热，除了牛奶和[_a***_]之外，也是钙质和蛋白质的优质来源。膳食指南也推荐每日大豆类摄入量大概在20~30g左右，推荐每日吃个50~80g豆腐，差不多能摄入足够的大豆类营养。豆腐属于大豆类制品，继承了大豆类食物中丰富的营养成分，比如丰富的植物蛋白，丰富的钙质和多种矿物质成分。

患有与肾代谢相关的疾病这样的人需要严格限制蛋白质的摄入量。高尿酸血症或痛风的人需要限制豆腐的摄入，豆腐是高嘌呤的食物，如果已经痛风发作过，那您还是别吃豆腐了，不管你是不是老年人。高血钾、高钙血症的人，它需要严格控制钾或钙的摄入量。

我还要建议老年人同样不宜多吃霉豆腐，虽然霉豆腐在制作过程中，其营养价值并没有丢失多少，而是它真的比普通豆腐要咸很多，为了便于保存长久，其含盐量相对较高，因为高盐饮食是老年人的禁忌。至于霉豆腐，建议最好每日每次不超过半块。

豆腐的营养价值很高，老人和小孩儿都可以吃。因为豆腐比较软，老人吃起来也比较好吞咽。但是对于老年人来说，为什么不能多吃豆腐呢？

一.中老年人的肾功能下降。而豆腐中含有的植物蛋白经过代谢后，必须通过肾脏排出。太多吃豆腐容易加重肾脏的负担。从而影响身体健康。

二.有痛风的中老年人。由于豆腐中含有较多的嘌呤，太多使用豆腐容易引起痛风发作。

三.容易引起消化不良。豆腐中含有丰富的蛋白质。一旦过量食用，容易使蛋白质在人体内蓄积，引起消化不良。

豆腐怎么样吃更健康呢？

一.搭配点儿肉。豆腐中含有植物蛋白，而肉是动物蛋白，两者搭配起来能够促进蛋白质，氨基酸的更好吸收。

二.搭配紫菜。豆腐中含有的皂甙，容易引起人体内碘的流失。豆腐搭配紫菜有利于碘的补充。

中老年朋友适当吃豆腐是很好的决定，但的确不宜过多吃豆腐，豆腐是大豆类食物制作成，继承了大豆的很多特点，比如大量蛋白质、多种矿物质，尤其是钙元素，而且饱腹感较强。豆制品中同样也富含丰富的植物优质蛋白，如果中老年人群吃得过多则有几点不利：

• 蛋白质摄入过量，虽然蛋白质对人体十分重要，但过量的蛋白质会生成大量尿素、含氮化合物，大幅增加肝肾的代谢负担，对于肝肾功能有所下降的中老年朋友来说伤害可能会更大，过多的蛋白质也不宜被吸收利用，还可能会造成消化不良，肠胃不适的情况，对于中老年朋友来说可能更明显。
  

• 豆腐中也含有不少钙质，虽然中老年人群的确是更应当注重补充钙质的人群，但是过量的豆腐频繁食用，可能也会导致钙质摄入的过量，钙质摄入的过量并非好事，中老年人群更可能会导致钙质沉积在其他部分而增加诱发结石的风险，钙质的过多摄入还会升高血钙浓度，身体为了自我调节会增加钙质的排泄，忽略钙质的摄入，如果一旦减少钙质的摄入量，更容易引起骨质酥松等问题。
  

• 豆腐的饱腹感较强，因为蛋白质的消化过程复杂，豆腐中也含有一定的碳水化合物，摄入过多也可能导致糖分摄入较多，葡萄糖在体内更容易被细菌喜好，它们消耗葡萄糖释放大量气体，让肠胃产生腹胀感，原本蛋白质过多不宜被消化，现在又腹胀胃胀，更容易导致肠胃不适，中老年人群更严重。
  

总之，豆腐的确是好食物，但一定注意不要过多食用。膳食指南中也并没有推荐过多的大豆类摄入量，大豆和坚果每日摄入量控制在30g以内为宜，坚果10g左右，大豆20g左右，20g大豆转化为豆制品约是一杯200~300ml的豆浆、小半个豆腐、一张豆腐皮，所以其实并不多。豆制品是很好的食物，不过也不推荐盯着豆腐吃，豆制品还有豆浆、豆腐皮、豆腐脑等，我们可以交替食用。

另外一些中老年朋友不爱和牛奶和吃鸡蛋，但对豆浆情有独钟，实际上豆浆是绝对不可能代替蛋奶的营养价值的，豆浆经过蒸煮和稀释，其中的钙质、优质蛋白含量都大幅下降，尤其是钙质，100g牛奶能补充108mg钙质，而豆浆只能补充约18mg钙质，这差距可不是一点半点的。长期用豆浆代替蛋奶而不注意钙质和蛋白质的额外补充，可能会导致蛋白质缺乏，钙质缺乏，对于中老年人群来说更容易骨质酥松，所以还是应当喝牛奶，吃鸡蛋；实在喝不下牛奶，推荐酸奶，弥补乳糖不耐受造成的不适感；也可以额外多吃鱼虾、适当肉类来弥补。

六十到八十岁的老年人，应该注意哪些健康问题呢？

这个问题是大多数中老年人尤为关心的问题，尤其是60岁到80岁的老年人，他们在这个年纪很容易有一些慢性疾病的发生，这个时候也是预防各类健康问题的关键的时期。及早预防疾病，防控一些亚健康疾病，对于老年人来说是非常重要的，想要活得更加长寿，就要更好地关注自己的健康。

那么为了身体健康，60到80岁的老年人应该注意哪些问题呢？今天就跟大家分享一下，希望对中老年人朋友有所帮助，家里有父母的也可以帮忙转发给他们。

60到80岁的中老年朋友要多注重自己日常的饮食，随着现在生活条件的改善，很多中老年人在饮食方面其实也没有太多的顾忌。因为现在的物质条件非常好，如果吃的过多，太过于丰盛并不加以选择搭配，容易出现营养过剩，或者因食物搭配不合理导致各种身体问题。还有一些中老年人的饮食也没有规律，这些不健康的饮食方式都是要改善好的。尤其是到了60岁以上的年纪，中老年人的身体逐渐往下坡路走，所以越是在这个阶段，越是要注意生活营养的搭配，饮食需要合理做好科学搭配，为身体提供全方面的营养。比如说一些中老年朋友，会开始大把大把吃一些保健食品，觉得这样对自己的健康有保证。但是更重要的还是要搭配好自己的饮食，让饮食得到均衡搭配，吃的好一点，身体才会更好一点。

另外注意蔬菜也要多吃，尽量选择一些多种类的蔬菜比如叶类蔬菜，比如说十字花科的西兰花，菜花，花椰菜等。水果也要吃，要注意吃一些新鲜的水果。而对于糖尿病患者来说，一些高糖水果要注意选择吃，一些高碳水高热量的主食也要合理搭配着吃。另外，老年人需要搭配好豆类食品，还有蛋类，奶类食品，因为这些食品最容易吸收，适量摄取也可以补充好的蛋白质及钙质营养。而肉类建议吃一些鱼肉，精瘦肉，不要吃过于肥腻的肉，这样对血管好。总之，合理搭配饮食，保证身体全面的营养补充，这样才会更好地维持身体健康。另外，注意饮食要有节制，以免过量摄取增加身体的代谢负担。

1、性生活前后都要注意卫生，否则女方容易感染妇科病。

2、为了身体健康要勤洗澡、勤换内衣、***。

3、身体再好的男性，也不要***，容易传染***。

4、不要吃生冷和从冰箱里拿出来的食物，容易引起腹泻。

5、不要久站，久坐。久站容易伤腰，久坐容易得痔疮。

6、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，容易伤胃。

7、喝水不能一次性喝太多，要定时定量的喝，一天喝够八杯就行了。

8、家里拖地不要留下水渍，老人摔跤了就会很麻烦。

9、刚出锅的食物太烫不要马上吃，容易烫伤食道。

10、不要做太剧烈的运动，容易引起身体的不适。

六十岁到八十岁的老年人，应注意哪些问题呢？

此书于2009年10月1日出版，作者为***文秘——钱根禄。

64岁前，钱老先生还是一个几度病危的重病号。64岁时爱妻病逝，在死亡和再生之间，他选择了与命运搏斗。自己学习、摸索，用中国的中医之道，治愈了自己几十年的顽疾。80岁时，他已经是一个爬遍了名山的“野孩子”，还是一个义务给数千人治过病的“赤脚医生”。

文章的大致内容：

钱老先生以自己为原型，讲述了一位60岁的心脏病重症患者，从爬自家楼梯都胆战心惊，家人数次接到病危暗示，到80岁时，用自己琢磨和创造的“土办法”，医治好了自己的病，健康如小伙，爬遍全国的名山大川，享受中华大地的无限美景，帮助了成千上万的普通人治愈病痛的“故事”。

从书中，读者不仅能够看到人类顽强的生存能力，更能学到钱老先生的养生健身之道。

一、从内心出发，热爱生活

我们可能常听见一句话：“都半截入土的人了，活一天算一天吧。”行将病死之人，亦有追逐山川层峦之梦，健康的人们，怎么能怠惰呢？

六十到八十的老年人应该注意三多三少：1、多健康饮食少吃保健品，一日三餐，少食多餐，荤素搭配，五谷杂粮，蔬菜水果，吃好喝好，不要过饱。远离保健品，尽量少吃药。2、多运动少呆家，老年人一定要记得适当多运动，不能老在家待着，多睡太阳，只有这样才能有利于消化和吸收。3、多乐观开心少管闲事，不管是儿女们的事还是国家大事，咱们老年人管好自己就行了，适时的退出江湖，过休闲安逸的日子。

年龄大了之后，随着身体各个器官的衰老，免疫力和抵抗力的下降，很多疾病开始慢慢找上门来，特别是上了60岁的人群，积极注意身体的保养是非常重要的，如果保养得好，是可以减少很多疾病的发生，那么对于60岁以上的人群来说，应该注意哪些健康问题呢？其实需要注意的问题是非常多的，今天刘医生给大家讲一讲一些比较常见的健康问题。

心脑血管疾病是60—80岁人群最为常见的的疾病，特别是对于父母本身就有心脑血管疾病的人群，是存在遗传风险的，建议做好定期体检，及时发现存在的健康隐患，从而及时治疗；至少要每年进行一次健康体检，看看有没有动脉粥样硬化，有没有高血压、冠心病、脑血管堵塞等。

对于本身已经存在心脑血管疾病的人群，则要注意积极控制原发疾病，比如控制血压、血脂等，同时按照医生的要求坚持服用药物，避免出现并发症。

而想要预防心脑血管疾病，饮食和运动是需要重点注意的预防措施。

在饮食上，刘医生建议60岁以上的人群低盐、低脂饮食，如果你盐摄入过度，是很容易导致体内钠离子潴留，进而导致高血压的形成，我们研究也显示长期高盐饮食的人群他们患高血压的风险明显升高，所以一定要注意低盐饮食；同时低脂饮食也是非常重要的，因为长期的高脂饮食容易导致血脂升高，而血脂升高则是动脉粥样硬化的罪魁祸首，动脉粥样硬化又容易引起脑血管堵塞、冠心病等疾病，所以低脂饮食是非常重要的。

而在运动方面，建议60岁以上的人群根据自己的身体健康状况，适当运动；适当的运动能够促进血液循环，让身体的血流更通畅，也能够让血管壁的弹性更好，防止动脉硬化，防止血栓形成，这对于心脑血管疾病有非常好的预防作用；而对于运动方式的选择，建议可以多进行有氧运动，在有氧运动的基础上，偶尔进行无氧运动，当然运动的强度以中度或低度为好，切勿运动过度，造成不必要的损伤。

呼吸系统的健康问题也是60—80岁人群需要特别注意的；年龄大了之后，很多人的肺功能也开始出现比较明显的下降，所以积极保养肺也是非常关键的。

老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？

老年人一般都有阅读经历，如中国四大名著(红，三，西，水)可能都读过。除此以外，我建议可读以下这些书籍：唐诗，宋诗鉴赏辞典或有关赏析一类的书；古文观止，聊斋志异，三言二拍(喻世通言，警世明言，醒世恒言，拍案惊奇，二刻拍案惊奇)，还有蔡东藩的十三朝演义。这些书章节短，故事性强，读起来没有压力，很适合老年人读。还可读些鲁迅的短篇小说，如《阿Q正传》，《孔乙已》，《伤逝》。如对武侠***感兴趣，可读金庸的《笑傲江湖》。《射雕英雄传》等。外国名著值得老年人读的也很多，但大多部头太大，读起来费时费力，我建议读些中篇和短篇，如普希金的上尉的女儿。契诃夫的短篇***集，其中羊脂球，小公务员之死等；还有高尔基的马加尔.楚德拉，伊则吉尔老婆子，切尔卡什等，屠格涅夫的木木等。

不应该限定老年人读什么书，只要他爱读的，就是他所喜欢的。有人年人喜欢红楼梦，也有的喜欢养生类书箱，还有的喜欢军事类的等等，每个人的爱好不同，并没有固定内容。

我倒是觉得老年人除了看自己喜欢的书籍外，更要侧重于多看一些养生保健，防病治病等方面的知识，年轻时光顾工作，不注重这些，老了，肯定毛病多了起来，那就要针对性的看一些这类知识。比如你患糖尿病，就多看糖尿病有关治疗，饮食等方面的知识。这样既够满足了自己的喜好，又有利于身体健康，同时也提高了生活质量！

年纪大的人很多喜欢看养生、时事、历史、鸡汤类的书籍可以买些这类型的书，给老人打发时间。当然啦，图书字体一定要大，毕竟老年人眼力不好。

推荐一个书单：

1.《百岁老人的生活经》

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书籍简介：一位健康养生[_a1***_]，为了寻找健康、长寿的秘密，特别走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。

2.《国宝中医的养生智慧》

谢邀請，老年喜欢什么书，这要各自爱好，二者文化程度有关，有爱好写写画画的看的书不同，农村老人喜听川剧或小调的爱看唱本。比如《四下河南》，＼《柳阴记》，《十二月望》，《五更想夫》……等等。又如爱好鈎魚的，或《李伯清》，《李址慌》之内的书。我邻居一位姓王的老头时常卖杂脾书，我他操了一幅好口才，说得人笑暴肚子。比如说：男女结婚闹房时，

男女新婚夜：〝远处听見耗儿响，原是他们推豆浆。如果哪个偏不信，可以添给你赏一赏〞含意幽默，又不猖突。因此老年人爱看什么书，就无也订性了。

早市时间是早上6点到8点，中老年人居多，适合卖什么东西？

我认为早市时间是早上6点到8点，中老年人居多，是因为这些老年人们一是锻炼身体，二呢要为儿女子孙要***购所需的吃喝，这些老人们在年轻时给国家的建设分别在自己的工作岗位上做出了不同的贡献，到老了还得为后代的工作和学习继续奋献，这些老人们是很辛苦的，至于应该适合买什么东西，各有所爱，老人们根据各自家庭所需来购买，所以提问者也好，编辑也好，把一年前已提过的此问题又拿出来让发表各自的见解是不妥的，请换个新颖的问题让众人来发表见解，这是我的看法。

早市的特点突出的就是一个“早”字，主要以供应人们日常生活消费品为主，比如黄瓜、西红柿、茄子、大***等各种蔬菜。同时也经营蘑菇、杏鲍菇、香菇各种菌类及鱼🐠虾等食品，另外，还有一些当地特色的诸如自制闷子香肠牛羊肉等等。

早市的产品主要以批发为主，零售为辅，供应对象主要是居民区的小超市和偏远农村的代销店，还有一些走街串巷的小商贩。

那么，中老年人为什么喜欢逛早市呢？一是随着年龄的增长，中老年人有一个早睡早起的习惯，早晨起来出去溜溜弯散散步，借早晨锻炼身体的机会早市上看看，顺便把一天需要的各种蔬菜水果稍回来，可谓一举两得。

另外，一些批发商看准商机，把商品价格高于批发价低于市场价卖给逛早市的人，虽然繁琐一点，但利润空间大幅提高，即抱西瓜🍉又捡芝麻，中老年人大都过过苦日子，为了省钱也乐意去早市。

中老年人还有一个逛早市的主要原因就是，到了这个年龄的人，一般在家里看看孩子做做饭，大部分都成了家里的一把手后勤部长，吃喝拉撒全都管，逛早市成了这些中老年人在家工作的一项主要内容了。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

我来回答题主的问题吧。早市的特点在于一个“早”字，什么东西与早关系最密切呢？我想是蔬菜和时令水果。早市上的蔬菜水果，一般非常新鲜，顶着花带着露，虎虎有生气，让人看了见了就有吃的欲望，买的冲动。中午或下午的蔬菜或时令水果，因为离地下架时间过长，失水打蔫儿显得灰头土脸的，这会严重影响人的食欲，所以一到中午下午，小贩将蔬菜水果降价出售往往折本赚吆喝。像其他的服装鞋帽日用百货糕点食品五金电料等全天候可卖，与“早”没有直接关系，投资或许还大，绝对不会在早市出现旺销的情况。

再从顾客构成来讲，您说大部分是中老年顾客，中老年顾客有什么特点呢？中老年顾客思想务实，不像其它年龄段的顾客，各种爱好都有，中老年逛早市买东西，就是图便宜，图新鲜。同样的东西，在超市里买和在早市上买，因为平台不同，价格也有很大的差异，早市的东西要便宜很多，所以中老年人大都愿意逛早市买东西。实话告诉你，我就经常和老伴大清早起来到附近的早市去买水果蔬菜，乐此不疲！

首先要针对客群，早上6-8点这个时间段，老人们买菜的比较多；中年人送孩子上学的比较多；年轻人匆忙上班的比较多。

这样很好的锁定客户以后，你再考虑这三个年龄层次哪个利润比较高：老年人爱斤斤计较不容易赚到钱，中年人有经济基础但是一般都是在家里吃过早饭出来的，年轻人比较随意，花谢小钱不在乎。

综合以上因素，再考虑自己适合做什么项目，投入多少成本，地段的选择等，才是比较稳妥的。

谢谢邀请我来回答：当然是生活类的东西为主啦！中老年人起得早锻炼完就买菜，水果，肉，鸡蛋，鱼类，要新鲜的看着就想买，每天要吃喝的东西基本都是老人包管了。年轻人都是下班了回来了直接吃，所以老年人在这块是消费的主力群体，我门口的小夫妻就做得很好，买菜达到10元免费送几根小葱，混熟了嘴巴又甜，热情的叫李叔叔慢点慢点，看到脚下哈，赵妈妈您昨天没有买到的藕带今天有了，王姨您先歇息坐一下，每次看她热情又自然的就舒服，买菜哪里都是买，关键是你把这些人混得像一家人了，就天天的往你家跑了，有些老人就吃这套。门口的有两家卖菜的，右边的就很拽的样，说话硬生生的感觉不好人就少，每天消费的开心都好，这样中老年人的生意就基本固定的了。

临终老人不吃不喝不喊不闹，是不是要去世了？

有个真实的案例：老人已经80多岁了，平时生活能够自理，有天知道自己时日不多，叮嘱儿女说如果发现她不适，不要送她去医院，让我自己慢慢走。最后那几天如有亲朋好友去探望是他想见的人，她就睁开眼睛看一眼然后再闭上，每天儿女都会劝说：吃点吧……！但老人从不回应，5天左右就安静的离开了！

临终老人不吃不喝不喊不闹这个问题。这个问题我要回答你。因为亲身经历婆婆***。那就来说一下我的婆婆。我的婆婆就是在我嫁过去不到一年她就偏瘫了，他平时就是有高血压糖尿病，医生不让他吃甜的，他说吃糖不行那就吃喝蜂蜜，一只一勺一勺的灌蜂蜜，我们不让他喝，他说我们不孝顺，一直偏瘫了9年。在他偏瘫期间特别闹人，就是有时候生病去医院住着一直不出来，医生让回家他都不回。她就是特别怕死。然后有一天他无意间听别人说有一个人在开冰箱的时候凉气出来，那个人死了。从那以后他从来不摸冰箱了。然后他还特别爱吃水果，香蕉，苹果一年四季从没离过。就是哪天忙了没有了，他就会一直闹着要吃，喝纯奶也是一年四季不离，还特别爱吃方便面，就是一直让给他拌上加餐，煮方便面特别能吃，挂面都不带，吃面条都不带吃，就爱吃方便面[捂脸] 这9年期间他就是各种的闹啊捉妖啊，白天黑夜不让人睡，两个人替换着都能累出病来。白天有的时候他就是一会儿睡一觉一会儿睡一觉，然后不睡的时候就是一直闹人吃呀，尿呀拉呀，一个劲儿就是不让你消停。终于有一天把我的老公公给累死了。然后我老公兄妹三个。一个人一个月轮流伺候他。因为他生病时间太长了，轮到谁都害怕，他不是一般的闹人，谁看他一个月都能瘦好几斤。就是他去世前10天。突然不吃也不喝，也不闹了，就在那躺着。跟活死人是一样的。然后就是每天我们用那个针管给它喂些奶。有时候他都不往肚里咽。在这10天里一句话都没说。我们商量着就把他兄弟姐妹都叫来看看，他的妹妹来了就说不用管他了，他这几年也捉够了，吃也吃够了，喝也喝够了就让他去吧，突然有一天傍晚他就闭上眼睛了，就是过世了。

中国有一些肉身不腐的尸体，他们的共同点有几样，第一就是在临死前的一二十天都不吃东西，而且还把身体里面的东西都排光，第二就是对尸体进行清洗消毒处理，对于一些重病的人不吃不喝很安静的躺着，说明了身体已经达到了极限，也就是说离死其实已经不远了。

正常来说人只要什么东西都不吃一般最多活不过七天，除非有一些特殊例外的，但是绝大多数的都是七天以内就会虚脱而死，身体内脏功能的维持需要营养能量，没有了营养能量的补充，身体内脏的机能就像没有了燃料的发动机一样会慢慢的停止工作，人的身体没有了营养补充，死亡是自然而然的。

一个重病的人不吃不喝，身体肯定顶不住，如果在医院还可以用吊瓶来吊命，但是并不是说能一直下去，所以像重病的人基本上身体各方面已经衰败到接近死亡，这些已经不是靠营养液体能维持的，不吃不喝不哭不闹代表了身体已经没有了反应，大脑基本上已经失去了对身体的控制。

死亡的过程并不是一成不变的，有的死亡很痛苦，有的死亡很突然，有的死亡很挣扎，有的死亡很平静，痛苦的去世是最明显的，旁人看了都觉得心痛难受，突然间的死亡是意外或者***，让人措手不及，挣扎的死亡是一种不甘，平静的死亡是绝大多数人希望的死亡方式。

一些不吃不喝不哭不闹的重病之人，一般的死亡会非常的平静，而一些在重病的时候躺在床上很难受不安分，那死亡的过程会非常的痛苦，对于死亡我们现在仍然没有完全弄清楚，只能从一些经验去判断死亡前的一些预兆，有些预兆可以通过经验判断，有些是完全没有预兆的。

到此，以上就是小编对于中老年饮食健康问题答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年饮食健康问题答案的5点解答对大家有用。