穴位调节心理,心理调节100招

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穴位调节心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍穴位调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医学人体的穴位是怎么被古人发现的，为什么如此精准？
2. 抑郁按摩哪里最好？
3. 抑郁按摩哪里最好？
4. 当今社会压力很大，常做艾灸对身体好，哪些穴位能减压？
5. 你觉得中医穴位对你有帮助吗？常用的有哪些呢？

中医学人体的穴位是怎么被古人发现的，为什么如此精准？

理论来自于实践，经络理论也是如此，有的人感觉非常敏感明显，当按压他的某处穴位时出现的酸麻沉胀热等感觉会传导半身甚至全身，，古人就是这样在生活中慢慢地发现经络穴位的。现在也可以找到这样敏感的人。我在平时的针灸治疗中也遇到过不少这样的人。

据猜测，古人在生产生活中被尖锐的东西，如尖锐的石头、骨头、刺等偶尔扎了一下后，身体的某种疾病得到缓解。

后来，人们逐渐意识到身体某些部位与某些疾病的对应关系。就这样，人体穴位被发现了。

在远古时代，人们用火石取火，砸着或烧着身体的某一部位，而身体另一个部位感觉好受或难受，长期以来有悟性的古代人，做着经验之学，给后人留下了宝贵的穴位之学。所以说现代人，学中医穴位之学，没有悟性，没有长期的苦练之劲头，没有天福之学门，进住这个行当很难学成手，所以说穴位之学来自民间，当前发展中医穴位之学，靠支持，靠扶持，还原于民间。

抑郁按摩哪里最好？

抑郁***有两个好的穴位，首先是***太阳穴，这个穴位能够有效地起到安神醒脑的作用，睡前轻揉***，或者是借助***器进行***，对紧张的大脑有舒缓，还利于睡眠对身体神经的修复，另一个是膻中穴，***有利于舒缓心烦意乱等不良心理感受。

抑郁***哪里最好？

抑郁***有两个好的穴位，首先是***太阳穴，这个穴位能够有效地起到安神醒脑的作用，睡前轻揉***，或者是借助***器进行***，对紧张的大脑有舒缓，还利于睡眠对身体神经的修复，另一个是膻中穴，***有利于舒缓心烦意乱等不良心理感受。

当今社会压力很大，常做艾灸对身体好，哪些穴位能减压？

张爱玲“半生缘”书中写到，成家的男人，时常会觉得孤独，因为一家3口人都是要依靠他的人，而没有他可以依靠的人。常常周遭的压力让自己喘不过气。 久而久之，压力的积压转化成腰酸背痛，失眠久，经常为工作应酬喝酒伤肝，尿酸升高 寒邪侵体，经络淤堵，让身体的健康变得亚健康。

艾灸太溪穴

太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。同时艾灸太溪穴是降尿酸的，效果很好我自己尿酸就是艾灸太溪穴得到很好的控制。在成为家庭支柱的同时，一定不要忘了，拥有健康的身体才是源源不断的动力。

艾灸足三里穴

足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里是人体穴位中运用最多的穴位。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。便秘，失眠艾灸足三里能很好的调理。

艾灸关元穴

关元在下腹部，肚脐下三寸四横指简便取穴。关元穴有温肾阳、补虚、壮阳的作用。 具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、补一身之元气等作用，是男子藏精、此穴作为保健要穴。 以上三个穴位时常艾灸一下，可以起到保健作用。太溪穴，足三里，关元穴，对睡眠有很好帮助，有个好的睡眠让整天在外劳累一天男人能有个好的睡眠对减压也是很好帮助。

艾灸是温，也有通的功效，

而现在大多数人对艾灸的操作，还是偏向于温，

如果疏通方面没有做好，又不是特别虚寒的体质，

艾灸不会减压，可能还增加压力，增加了体内的压强。

尤其是2018年，本来就是火运太过的年份，

还盲目的增加了温性，疏通又没有做好，

艾灸完了，可能就回家吵架去了，

要谨慎。

你觉得中医穴位对你有帮助吗？常用的有哪些呢？

你觉得大自然对你重要吗，有帮助吗？你首先要了解到穴位与人体中各个部件对应关系的问题，人身上的穴位和宇宙中一切也是对应关系。宇宙有着作用力，这是外因是人体起变化的条件，人体在自身运动中穴位起到改变人体方向的作用内因根据，他们即对立又统一。因此只有了解到人体中五形生克关系，作用，穴位也有五形的属性，比如心火弱，即可***劳宫穴位等等。好了不多说。

当然有帮助，穴位是中医宝贵财富之一，现在人们用科学去解释，但终久也没有科学定论，很神奇。

常用的有中脘穴，它位于剑突下与肚脐连线中央，对胃病很有效，特别是胃痉挛时，用劲按压瞬时可缓解并痊愈。

2，委阳穴，位于腘窝中央，对腰椎病变引起的腿痛效果很好，找准穴位后压到自感反射到脚下并射到脚趾为最好。

3，三阴交，位于脚踝上横四指茎骨后内侧，对难眠者效果很好。

4，承山穴，位于小腿后腓肠肌“人”字顶，按压后对治疗腿痛效果很好，

5，百会穴，位于两耳尖联系与头上前后中线交杂处，按压此穴对头晕、头疼效果很好。

常用的穴位还有很多，虽然各个穴位对每个人的效果不一样，但都能起到应有作用。

感谢邀请。

我是河南中医药大学第一附属医院的王振亮。

中医穴位对中医们的作用是毋庸置疑的，对平常群众的作用也是明显突出，甚至对西医理论中的神经系统、淋巴系统和血液系统、肌肉等[_a***_]都有不小影响。

局部身体穴位

在中医里，对穴位的描述是“按之快然、驱病迅速”等描述，这2个词就应该能够凸显出其重要性。而早在公元前的典籍《黄帝内经》中就有记录160余穴位名称，描述其为“气穴所发，各有处名”。后期又经过历代医学家的探索、完善，早就在实践过程中形成了一套完整的中医穴位理论体系。

简单描述穴位的作用：（作用较多，各对象仅选择一点简述）

（1）对医者：更方便、更准确的辨证患者情况。

这话问滴！你没扎过针炙吗？穴位是人体自然存在的！科学技术现在还解释不了，但是穴位的存在却是真实的！坦白的说，人的很多病针灸都能治愈！只不过有些生活禁忌罢了！

常用的比如有太阳穴、涌泉穴等！

给大家推荐一个缓解腰腿疼痛的中医穴位——伏兔穴。

伏兔穴位于大腿上，是足阳明胃经上的穴位。胃经多气多血，气血活了，腰部就能得到濡养，而***伏兔穴就能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就能够解除疼痛。

怎么敲打伏兔穴呢？很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可。

最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。

另外要记住的是，敲打伏兔穴要跪着敲打。因为站着这个穴就不存在了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，才能收到特定的效果。

到此，以上就是小编对于穴位调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于穴位调节心理的5点解答对大家有用。