中医养生保健实践家属意见（中医养生保健社会实践调查）

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本文目录一览：

• 1、关于中医养生方法

关于中医养生方法

艾灸是一种中医养生方式，对于调理身体和某些慢性疾病有着独特的效果。那么，身为哺乳期妈妈的你们，是否也曾好奇是否可以在这一特殊时期尝试艾灸呢？哺乳期可以艾灸哺乳期妈妈可以尝试艾灸，但需谨慎行事。

在中医事业单位考试中，中医基础理论约占中医学的13%，其中第十六章养生与寿夭在历年考试中考查较少，多为A1型题，喜欢考查：养生原则。

中医养生学是我国古代医家研究老年病理论和经验的学说，那么，有哪些呢？下面跟着我一起来了解一下吧。

冬季养生食谱冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢。中医认为，此时寒邪强盛，易伤及人体阳气，因此，冬季养生重在滋补。冬季饮食宜滋补。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。

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