催眠调节心理,催眠调节心理的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于催眠调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍催眠调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理催眠是什么意思？
2. 什么是心理深度催眠？
3. 催眠的科学依据？
4. 谁有什么好办法催眠？

心理催眠是什么意思？

是一种心理暗示，心理催眠就是向被催眠的对象，说一些含蓄或者是有影射的话，让被催眠者处于安静舒适的状态，不受外界的干扰，将注意力集中于某件事情，以期打到催眠者想要得到的结果，使被催眠者顺从和接受催眠者的指示，相信催眠者的描述。

什么是心理深度催眠？

心理深度催眠就是，被催眠者身心完全放松，完全接受催眠指令，由于进入深层潜意识，

他的想象力、抽象思维、灵感与夸张的表现能力得到

充分发挥，主观显意识完全停滞，沉浸在非常深的个人主观世界里，完全丧失对周围环境的感知能力，而进入到幻觉与梦游的状态中，可以说受催眠师任意摆布；甚至当结束催眠时，很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。催眠秀就是利用这种深度催眠状态，使得表演者完全在催眠师的控制下做出各种令人惊讶的表演。

20%的人有可能进入此催眠深度，其中天才、艺术家、音乐家、绘画家、诗人、作家、杰出科学家、气功师、瑜珈师、苦行僧、灵修者、宗教狂热分子、疯子与精神分裂者是光顾这个领域的常客，通过被外界催眠或自我催眠进入。此状态，在理论上表现为主观显意识的停滞（只有执行指令的能力），浅、中、深层潜意识的高度活跃。催眠秀中敏感度伪装者不列入此中。在心理治疗时，并不需要把个案

催眠的科学依据？

是的，一般催眠的依据都是心理学的第三意识学说 。

催眠状态中人们所具有的心理状态，既不是清醒时的意识状态，也不是睡眠时的无意识状态。那是一种特殊的、变更了的意识状态，暂且把它称之为"第三意识状态"。

特点：

1）清醒时的意识状态特征：自觉性、能动性及有目的性；

催眠状态中，尤其是在深度催眠状态中，这些特征几乎荡然无存；

2）催眠状态中的意识也不是处于无意识状态。在催眠状态中，虽然受术者主动地发起和终止的自觉能动性的活动消失，但经催眠师的暗示，仍可产生一些具有自觉能动性性质的活动，纵然已失去了意识的批判与监察；

3）暗示严重有悖于受术者的人格特征、道德行为规范，或者触动了受术者最为敏感的压抑、禁忌时，便会使受术者感到焦灼不安，甚至发怒、反抗；

所以说，在催眠状态下，你也是有心理防御机制的，就是说，严重违背你自己意愿的事情，催眠状态下你也不会做，所以你不会说自己的密码

我感觉，催眠是建立在信任的基础上的，没有信任基础，别人更是无法控制你，再说，人的直觉是很准的。如果你想被某个催眠师控制，那个催眠师就能控制你。

催眠效果取决于催眠师的水平、催眠双方的动机、催眠前的铺垫准备、被催眠者的年龄智商情商、被催眠者对催眠这件事以及对催眠师的信任度、催眠场地环境、被催眠者的易感性等等，有时候需要多次催眠才能实现理想的效果。

谁有什么好办法催眠？

首先呢，第一布我觉得要在一个安静的环境下。

第二步，缓慢的闭下自己的眼睛。放松全身一定要放松肌肉

第三部，想像着自己的神经在慢慢的放松，幻想着你处在一个山清水秀的地方，你自己走在沙滩上。回头看着留下的脚印，仔细想想这种场景

我说实话：我的办法是冲完凉之后，喝二到三两的白酒(必须要白酒，四十三、四十五度以上的)。所以我不能讲这是好办法。人嘛，因人而异，有些人自己太多心事顾虑，喝酒哪怕喝八都没用。健康的作息睡眠规律，不是一天半天形成的。如果长期严重失眠，那就去看看中医：或者神经衰弱引起还是偶尔的压力造成。另外：食补也有用，至于怎么具体操作，建议还是去找正规医生。

到此，以上就是小编对于催眠调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于催眠调节心理的4点解答对大家有用。