慢性胃炎养生保健指导要点,慢性胃炎养生保健指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎养生保健指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慢性胃炎养生保健指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 适宜调理慢性胃炎的几款食疗方？
2. 适宜调理慢性胃炎的几款食疗方？
3. 慢性胃炎都有哪些症状？在生活中要注意哪些不良习惯？
4. 慢性浅表性胃炎，该怎么调理？

适宜调理慢性胃炎的几款食疗方？

慢性胃炎应多食新鲜，清淡而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜，黄瓜，橘子等。同时要注意饮食以清淡，少油，富含营养的食物为主，肉类及豆类一定要煮透煮烂再吃，不宜吃过甜，过咸，过浓，过冷或过热的食物。

适宜调理慢性胃炎的几款食疗方？

慢性胃炎应多食新鲜，清淡而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜，黄瓜，橘子等。同时要注意饮食以清淡，少油，富含营养的食物为主，肉类及豆类一定要煮透煮烂再吃，不宜吃过甜，过咸，过浓，过冷或过热的食物。

慢性胃炎都有哪些症状？在生活中要注意哪些不良习惯？

<span style="font-weight: bold;">段医生答疑在线🍀聊聊慢性胃炎🍀

慢性胃炎根据胃镜及活检诊断分为萎缩性、非萎缩性胃炎及特殊类型胃炎三种种，是生活当中常见的病症。

大多数患有慢性胃炎的患者一般多无明显的临床症状，少数则表现中上腹不适、隐痛、容易饱胀、或是烧心样不适感，有的可能伴发食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。

大夫腹部触诊检查时可能伴有上腹部的轻压痛。在长期患有慢性胃炎患者严重影响消化吸收功能时，会有体重减轻、厌食、贫血的症状。

有了上述症状，我们要及时就医，并建议行胃镜检查协助诊断。

1.纠正不良的饮食结构和习惯

①纠正偏食—单调的饮食容易造成营养素摄入不全，因此瓜果蔬菜、豆肉蛋奶，都要适当摄入，确保营养物质的全面。

②禁食食用霉变食物，少吃腌制、熏制、烧烤类等食物。

霉变食物就不详说了，但凡脑子清醒都不会吃；而腌制、熏制等食物富含硝酸盐和亚硝酸盐的，容易导致胃病。

③少吃肥甘厚腻、辛辣***、粗糙难消化的食物。

④限酒戒烟。虽说目前最近研究已经表明酒一滴都有害，不过有时人活着不止为了活着，还需要点情趣不是；烟这个东西，能戒就戒吧，关键不止害自己还害周围的人，包括自己的亲人。

您好！

我是一名在职的医生。根据临床所见慢性胃炎是常见的疾病。根据病因的不同，慢性胃炎分为:慢性胃窦炎、慢性胃体炎。

1 慢性胃窦炎：是临床上最常见，就是平常人们所说的慢性胃炎。一般由胆汁反流、消炎药物、吸烟和喝酒所致。

症状：

胃体受损后，由于细菌渗透而引发炎症，炎症逐渐病变迁延严重后形成慢性胃炎。一般初期无明显的症状。有些病人出现消化不良，餐后上腹部不适、无规律的上腹隐痛、嗳气、泛酸、呕吐等症状。

2 慢性胃体炎： 临床上少见，病因主要是自身免疫反应引起。病变在胃体和胃低。

症状：

慢性胃体炎的患者出现有明显的厌食和体重减轻，伴有贫血。如果出现典型性贫血时，患者出现舌萎缩和周围神经病变如：四肢感觉异常等症状。

谢谢邀请！僵小医为你解答慢性胃炎的症状以及生活中需要注意的不良习惯。

人体的每个器官除了晚上之外几乎都处于高速运转的状态，然而胃它所承受的负担是比较重的，因为每个人三餐必不可少，所以胃需要高速运转，然而它也有磨损的可能，一但受损就会出现一系列的症状。

胃炎是胃部疾病比较轻了的，几乎每个人多多少少都有点胃炎，慢性胃炎是由于不注意饮食，饮酒等各种原因导致的胃部粘膜的慢性炎症，慢性胃炎可能为慢性浅表性胃炎（比较轻），萎缩性胃炎（严重的胃炎，有恶变的可能）。所以这两种胃炎统称为慢性胃炎，它主要的临床症状是:反复发作的嗳气、反酸、消化不良、恶心呕吐、上腹部隐痛等症状。

下面给大家说一下应在生活中注意的不良习惯:

1、按时休息，不要熬夜或者大晚上吃东西，因为胃也要休息。

2、规律清洁饮食，不要暴饮暴食，因为规律饮食使得胃可以规律工作，暴饮暴食会增加胃的负担，所以尽量进食的时候吃的吃当就可以了。

3、避免饮酒、吸烟、进食辛辣***食物，这些食物里边所含成风会***破坏胃粘膜，是胃炎进一步加重。

4、不要吃过冷的食物，不要常吃非甾体类抗炎药，以免造成胃部的损坏。

慢性胃炎是指不同病因导致的各种慢性胃黏膜炎***变。据统计，慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位，约占接受胃镜检查患者的80%～90%，男女老少均可罹患，且病程长、易复发，严重影响患者的健康。

1、腹胀

患者感到腹胀，吃不下东西。这是由于胃炎***而引起胃肠功能紊乱，导致胃动力不足。

2、反酸、腹痛、烧心

这三种症状都跟胃酸分泌过多有关。胃酸分泌过多，***胃黏膜引起的泛酸，严重时会反流并吐酸；另外，患者常会出现上腹部隐痛的症状，这是由于食物进入胃部，分泌过多的胃酸***胃粘膜而引起疼痛；如果胃黏膜充血、胃酸过多的话，一般都会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

3、恶心呕吐

一般慢性胃炎患往往有恶心等症状，尤其是发展成慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现尤为突出。

得了慢性胃炎的生活是怎样的，都有哪些症状表现呢？

胃痛，是慢性胃炎最常见的症状，通常表现为隐痛或灼痛。

“每天早上叫醒我的不是闹钟，居然是胃痛。”

“一整天胃都隐隐作痛，吃个麻辣香锅，胃里像被泼了硫酸，***辣的痛。”

“胃胀得像气球，难受，放屁打嗝都没用，使劲按下去，痛反而舒服些。”

“喉咙总有气堵着，一个劲地打嗝，一打就是百连打。”

慢性浅表性胃炎，该怎么调理？

首先，说明一下，现在慢性浅表性胃炎已经更名为慢性非萎缩性胃炎。其实，得这个胃炎的人太多了，只要平时饮食不太规律或者自觉胃不好的人，一做胃镜最起码就是慢性非萎缩性胃炎，尤其是年轻人就更多。我个人觉得，不光是本病，其实，各种胃病的保养和治疗的两大要点就是：饮食一定要规律(寒温适宜，饮食有节)；保持一颗良好平和的心态！

到此，以上就是小编对于慢性胃炎养生保健指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎养生保健指导要点的4点解答对大家有用。