如何调节两个人矛盾的心理,如何调节两个人矛盾的心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节两个人矛盾的心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何调节两个人矛盾的心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 两个人在一起感情不和怎么办？
2. 在亲密关系中应该如何解决矛盾？
3. 两口子总因小事闹矛盾，该怎么办？

两个人在一起感情不和怎么办？

夫妻生活还床头打床尾和呢。男女朋有争吵很正常，关健是不是真的爱对方，愿不愿为爱低头。一方先低头，另一方也要懂得顺坡下驴。和谐的夫妻生活，也是在不和谐中慢慢磨合着形成的。。。

有热恋期必然就会有平淡期，每段感情里面都会经历个种不和。如果你们还是相爱的话，相互包容一下对方，相互体谅一下。真正的爱情不就是这样么，你知我眉目如初，我待你初心不变。

谢邀请。首先要找感情不和的原因。是因为家庭以外其它因素的干扰，还是在某事的处理上有分岐……只有双方都努力，才能达到情投意合的目的……我是百味感99，很乐意与你讨论情感话题，请关注或评论……

答：试着去弓解对方，明白对方想的是什么，学会忍让，理解，为了孩子你们可以坐下来好好淡读。如果你对他（她）有感情就尽量去维护你们的关素。如果你对对方没感觉了觉得跟他（她）在一起是一种感煎熬，那还是早点分开吧！或者分开一段时间让大家冷静下……

谢邀！

不论婚姻当中的感情不合，还是恋爱当中的感情不和都应该选择各奔东西了。

试想，如果不是因为有感情，两个素不相识的男女怎么可能走到一块？

如果不是因为有感情，大千世界两个擦肩而过的男女怎么可能相爱？

比如大街上匆匆而过的行人，你不认同我，我不认同你，凭什么要在一块？

比如一个单位上的同事，彼此没有情感上的共鸣，怎么可能相互好感成为恋人？还不是同一个单位做事多年，依然还是同事。

如果不是因为彼此之间有着那么一份美好的情感，为什么可以从陌生人、同事、普通朋友最终成为恋人、爱人？

所以，连接两个异性的必须是情感，那条必须的纽带都没有了，还如何往下继续？

爱都没有了，还有爱情吗？

爱情都没有了，还有感情吗？

在亲密关系中应该如何解决矛盾？

亲密关系中遇到矛盾是很常见的事情，小到炒菜放不放辣椒，大到肢体冲突。

而往往处理不好小的问题，就会从鸡毛蒜皮的小事，发生争吵，进而上升到情绪层面：女的觉得男的不爱自己，男得觉得女的无理取闹……

我发现几乎所有长期关系都存在一种看上去难以破解的恶性循环：一方发现问题，试图改变对方；另一方拒绝改变，厌恶被掌控，矛盾升级；最后前者预期落空，质疑感情，后者冷漠，不以为然，矛盾愈演愈烈……

打个比方，你去看看生活中有几个男的真的听话，乖乖戒烟戒酒的，女的苦口婆心，最后不都无济于事。

恋人之间不可能没矛盾，越是在一起的时间长，就越可能发生冲突。但吵架其实也是沟通的时机。恰当地应对冲突，是长久发展亲密关系不可缺少的能力。

跟恋人面临冲突的时候，你有两种选择。

一种选择是介入冲突。这会带来两个结果，有可能双方进入谈判协商阶段，通过理性方式来解决；也有可能使冲突升级、加剧。

还有一种选择是退避。这是非常危险的：一方不断批评、唠叨并提出要求，另一方则逃避正面接触，***取守势。最可怕的是，这种模式是能够自我延续的。在退避者不断消极退缩时，另一方将更加执着于解决争端。这种压力使退避的一方更加抵触、寡言，又使得另一方误解更深。久而久之，对双方的关系会造成巨大的伤害

所以说，恋人相处有问题一定要明说。但说的时候，必须避免「罪责归因」。当你认为伴侣疏忽或恶意对待你，你马上要愤怒的时候，可以跟自己对话，告诉自己，对方不是想故意伤害你，然后再去思考，伴侣在不想故意伤害你的情况下，为什么会那么做

在具体的沟通上，可以***用以下的技巧。

首先，在倾听的时候，不要总是抓住那些攻击型的内容，而是要获取情绪背后的信息。

不要急着说出自己的观点。不管你觉得解决问题的方法有多明显，你都应该首先听完 ta 在说什么。你的伴侣也许会从完全不同的角度提出意见。

其次，改变你对话的方式，传递你真正想说的信息，而不是表达攻击。比如，用「我」而不是「你」来表达。你也以说：「我觉得很累，不想洗碗了。」而不是带有攻击性地说：「你真懒。」

再次，当你意识到你在将事情变得更糟时，停止争吵。保持开放的心态，认识到你可以是、阻止事情向更坏的方向发展的那个人，这样会给你们带来更积极的结果。

这个亲密关系，得看亲密到那种关系了，对不，铁哥们，亲闺蜜呢，一切都好说，打开天窗说亮话，在这种关系下，特别注重透明度，别以为你是好心隐瞒或者善意谎言，最后就一个结果，朋友没的做，也许时间是个好东西，会慢慢的让我们长大，明白一些道理，理解一些误会，可是，那时候我们的关系也会变样了，对不。如果是男女朋友的亲密关系呢，既然说是亲密关系了，就代表大家已经彼此了解的够深入，知长短了，双方的优劣点，长短处都已牢记在心，有什么矛盾不是那句话，床头吵架床尾和呢，对不？最后说一句，原则性矛盾心里可要有点数，别一失足成千古恨。

这是不言而喻的事情，唯有越亲密的人、你伤害的越是厉害。毕竟，你经常接触的也就是亲密的人。而且，你最不怕她受伤的就是最亲密的人。因为，对方一定会原谅你、一定会心疼你。其实，你这样做真是大错特错。你以为，亲密的人就不是人了吗？尤其是你，你这么亲密的人伤害他——他的伤，将十倍的严重。

如何破解，关系中的冲突？冲突是必然的，人和人之间总会有着隔阂、总会有着摩擦。但，你要相信：伤害对方，永远达不到目的。所以，解决才是最根本的做法。怎么解决？把问题摆出来，大家一起来想办法。这样有商有量的，还能增进感情。哪怕到了最后，还是绕不过去。那么，就放弃它吧。一人让一步，这样对彼此的伤害才能降到最低。别忘了，这个人是你想保护的、想宠爱的。哪怕有冲突，千万不要伤害他。努力的，大事化小、小事化了。伤害对方，说到底也是在伤害你自己哦！亲密关系是需要维护的，且行且珍惜吧！

不管跟谁相处，有矛盾都是很正常的，关键是有了矛盾怎么去处理。我是那种只要不是别人对我耍心机，触碰我底线的，我都不会去计较，但是亲密的人之间，牵扯到的事情也会比较多，所以发生矛盾的概率也会大一点。

我是觉得有了矛盾就应该去想办法解决，像是夫妻间如果有矛盾，那应该心平气和的去好好谈一下，把自己的想法感受不带情绪的表达出来，如果是一直带着情绪，不为他人考虑，那样是解决不了的，最重要的就是要学会换位思考，然后能控制好自己的情绪，保持实时有效的沟通，应该就会好很多。

两口子总因小事闹矛盾，该怎么办？

我个人认为两口子有时吵架都是太在乎对方了，只不过有时方式不对，所以说只好用吵架来解决问题，其实冷静下来慢慢说会更好，两口子床头吵架床尾和，双方互相包容理解，男人大度一点儿，别小肚鸡肠🐔，斤斤计较，女人要勤俭持家，落落大方，不计前嫌，总之家和万事兴

到此，以上就是小编对于如何调节两个人矛盾的心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节两个人矛盾的心理的3点解答对大家有用。