对于大学生心理调节的建议,对于大学生心理调节的建议和意见

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对于大学生心理调节的建议的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对于大学生心理调节的建议的解答，让我们一起看看吧。

1. 高三女生，独处时常自卑于自身的不足，尤其是外貌方面，我该怎样摆脱这种心理呢？
2. 对于高中生你有什么建议？

高三女生，独处时常自卑于自身的不足，尤其是外貌方面，我该怎样摆脱这种心理呢？

我见过不少相貌一般般的女孩子，她们都嫁给了长相很帅气的男孩子，而且婚姻的生活很幸福，很快乐，也很稳定。这样的女孩子挎着男友走在大街上时，丝毫不在意路人惊讶的眼光，依然和帅气的男友说说笑笑的，一脸的幸福的模样。我曾经偶然的听过两个女孩子对话，一个相貌一般般的女孩子说，我很丑，可是我很温柔，我也想做个小鸟依人的幸福小女人……。所以说，女孩子一定要懂得男人的心。话说回来了，几乎所有的青年男女，都希望自己能够找到一个相貌出众的那一位。但是现实却不能让人梦想成真？我们讲男人味，女人味，只有身上具有自己性別的味道，才能吸引异性的味道。那么咱讲什么叫女人味？那就是一种成熟的，善解人意的，温柔的，拿得起，放得下的，聪明的女人言谈举止。其实我们自己在生活，工作中也有这样的耳闻目睹的感受。某个男子很帅气，但是他的言谈举止令人不齿！某个女子很漂亮的，但是，她的所做所为让人很反感，很恶心。相反的是虽然某个人长相很一般，但是，很多的人爱与交流沟通。这就是人格与自我修养的魅力。既然我们没有骄傲的容貌，那我们就要勤奋努力，用良好的言谈举止和能力，来让他人刮目相看。千万别自己瞧不起自己，人活的是一种志气和心态。多年以后你就会蓦然发现，朴实的，温暖的，聪明的，自信的美是多么的可爱呀！

谢邀

我也正高三。很不幸 我也很自卑。

从高一到高三感觉自己的性格和外貌都变了。

高一是那种喜欢热热闹闹还很活泼广交好友的那种性格。

可能那时候刚毕业受了初中分别的影响总之很欢脱很疯也没好好学习。

等到高二我说我要好好学习 虽然不晚 但是需要花比别人更多的努力。

我又很懒，简单来说就是，明知自己这不好那不好 但却躺在舒适区哪也不去。

除了学习，我最大的自卑也来自于我的外貌。我觉得自己长得真的好丑好丑好丑。

高一喜欢过一男生，那时候觉得暗恋很美好吧。但是我被他嘲笑的体无完肤 他带着一帮男的嘲笑我。

我整个高二吧 都不想遇到他 一个人遇到他。

谢邀。高三女生，独处因自身外表等自卑，这是不应该有的心理。作为高三学生，学习时间紧张，会全身心投入到自己的高考备战中。如果有空余时间不是思考自己的学习中，还存在着那些问题，你思想一定是考虑与学习无关的问题了（如恋爱等倾向）。因此，要叮嘱自己，把学习放在首位，全力以赴迎接高考。“胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华”。祝你一切如意。

（图片来源于网络，鸣谢！）

高三年这样的心态非常棒，因为你可以集中精力去学习，一集中精力也确实没时间自卑，另外，考上大学，再回头看，肯定就意气风发，没什么可自卑，大部分女生之所以自卑，是经常把自己同明星做对比，以前一个自以为长得不漂亮的女生向我诉苦说，老师，我很讨厌我自己，你呢？显然想得到同情。

我说，我也讨厌你啊、

她快哭出来，问我为什么？

我说 你自己都不喜欢你，我就不可以啊？

这个女生想明白了。

最关键是自己喜欢自己，而不是别人喜欢不喜欢，别人的想法千奇百怪，我们哪有办法一一照顾。

自己喜欢自己，别人看过去就自然觉得这个小姑娘很有魅力，活力。自己不喜欢自己，整天哭丧着脸，谁愿意和这样移动的情绪垃圾箱呆在一起呢？

高三对每一个人来说都是炼狱一样的存在，要经受身体和心理的巨大压力与考验。所以心态的调整尤为重要，我们要有一个强大的心理和有顽强的抗压能力。

外界的干扰要选择性屏蔽，认清楚现在最重要的是什么，怎么全力以赴的迎接高考！如果和别人比能够给你带来更多动力，何乐而不为呢？如果和别人比只能给自己带来焦虑和自卑，那又何必呢？不如跟自己比，稳扎稳打，每天进步一点点！

至于容貌上的自卑和焦虑，主要还是高三学习生活的强压造成的，每个人都会有压力，就看你怎么去化解。现在我们关注的不是容貌，而是学习，无论容貌如何，它和学习没有半毛钱的关系，学习成绩才是最最重要的。而成绩好坏基本已成定局，更不能过度焦虑，考虑怎么稳步提高才是正道。

始终保持稳定乐观的心态，不以物喜 ，不以己悲，放下一切重负，轻松的学习、生活，无论如何高三生活都会过去，高考都会过去，简单一些，放松一些，学会好好爱自己，你才有能力去爱别人。

现在的自己太不容易，太辛苦了，不要再为难自己，为自己减重前行！我儿子刚刚经历过2019年高考，对你的状态感同身受！深深的祝福送给你，送给所有的高考学子们！

对于高中生你有什么建议？

不要拿抑郁来逃避生活 最近抑郁症好火……一点点不开心就说自己抑郁 我只能说佩服 分清楚抑郁跟丧的区别 你丧的原因是你还不够充实 女生请不要太合群，朋友一个就够了，三个人的友谊总有一个在***装表演(随便你 你觉得你们的友谊很棒没关系啊 反正我是看多了那些表面姐妹的了 你觉得你跟她好 难道她一定也觉得她跟你很好吗？) 高一，务必要摸索出适合自己的学习方法，好的学习方法让你成功一半！ 请尊敬自己的老师，无论那个他教的那个科目你是否喜欢，也要尊重自己的老师！ 请摆好自己的心态，让自己的内心强大起来，高中的各种考试（我[_a***_]的考试是要排名的，一个年级一千多人）会让你寝食难安，那个每次排名下来我的心都是慌的，晚上经常失眠多梦。考的好，你下次也能考好吗？能保住不退步才是最难的，考差了，如果你下次考试又考差了那你可能要花好几倍的努力才能追上去了！ 务必认真对待每一节课，每一次的作业，人与人之间的差距就是从这里拉开的。 相信我，勤能补拙。没有人生来就聪明，勤奋能缩短你与学霸的距离！笨鸟先飞，相信我不要放弃！ 不要在意别人对你的看法！就像有些人喜欢吃榴莲，有些人则很难理解那个味道竟然还有人喜欢吃。没有决对的对与错，每个人的见识跟格局不一样肯定对每件事都有不同的看法。 择良木而栖，好的朋友会教会你很多，而坏的朋友会把你带入深渊

高中生，你要明白，这三年，虽然可以说，简直不是常人过的日子，

但是，你是上天，还是入地，就是在这三年。

不要被各种传闻所迷惑。

清华北大，你是想都不要想，因为他（她）们，都是一路高歌，踏进校园的。

然而，南大，东大，苏大，苏科大，你还是有机会的。

这完全取决于你的刻苦程度，你努力的程度，你的决心。

各科，都准备好一本错题本，对自己说，犯过的错误，决不再犯第二次。

推掉一切应酬。

忘掉电脑和手机。

作一个作习表，严格执行。

首先谢谢您的邀请

从我个人的阅历和自己的认知来说，对于高中生我想建议有3方面。

1、树立远大的理想和抱负。过去讲理想抱负，现在叫格局，或者叫思想境界。要把为社会做贡献做为人生的基本目标且认真坚持努力学习，要把为社会国家奉献力量做为人生的价值的体现。而不是当老板，挣多少多少钱做为奋斗目标，做为人生价值的体现。其实如果你真能为国家和社会有贡献，钱和地位还是问题吗？！千万不要被社会上，网终上的某些人所误导，自称小学毕业，初中毕业，现在身价如何如何，把自己的无知无畏当作炫耀的资本，他没提到自已因为那点所得，为自己的无知付出的惨痛的代价！而且这种人是极少数，而且他们的结局你会看到很惨！！你看看现在独当一面，有影响的各行各业的人物，他们那个人学历低了！！

2、守好本分，努力学习。人生每个年龄段都很精彩，都有精彩的标志。作为学生时代，学习成绩就是检验你成功优秀的标志，学生时代就是学习知识，认识世界的时候，这是学生的工作，是学生该干的活，除此之外都是不务正业！按照学校要求做到最好，让学生时代精彩渡过是最无憾的人生！

3、全面发展。基础教育在国家多年的发展下己经很全面了，只要你按然学校要求努力做到最好，将来进入大学深造，乃至进入社会实践创造都会游刃有余，得心应手。

有位伟人说过 “文明其精神，野蛮其体魄” ，希望在高中这个阶段使你体魄强健，学有大成。

仅代表个人观点，有不当处请多批评。

你好，这里是小羊洋洋，很高兴回答你的问题。作为一名"过来人"，对于高中生我有这几点建议:

①高中学习一定要打好基础。有的人认为，高一高二不好好学，到高三使劲学，也能完成自己的目标。事实却不是这样，高一高二没能打下好的基础，到高三学起来会很吃力。即使你付出比别人多一半的努力，到头来可能考场发挥却不如别人。因为如果基础功扎实，在考场上碰到什么题都不会手忙脚乱，更多的是从容不迫，所以打好基础是关键。

②不求朋友多，只求朋友"精"。在高中时，有很多人和别的同学打成一片，在年级里有很多认识的人，朋友很多。其实到了大学，这种朋友基本上都不会再联系，真正联系的只有知心朋友，所以在高中时，能够交几个真心朋友，会是一辈子的友谊。朋友不在多，有几个知心朋友就够了。把精力都放在交朋友上，还会大大浪费你的精力和时间，实在是得不偿失。

③养成几个好习惯。比如说睡前背单词、多喝水、多运动…这些都是好习惯。在高中时最好能够养成几个好习惯，到大学能更好的管理自己，一直进步，而不会在大学荒废时光，把十年苦读都化为泡影。

④要正确看待恋爱。在这里，小羊认为两个人互相进步，互相学习的早恋是正确的恋爱，如果会造成精神和身体上的伤害，小羊很不赞同！在你没有能力为自己的行为负责的时候，希望能够做出理智的选择。什么样的"甜言蜜语"都不如两份一样的录取通知书。如果真的想在一起，不如共同学习共同努力！

这是小羊经历高中到现在大学总结出来的经验，希望对大家有所帮助！祝大家能够考上心仪的大学！

到此，以上就是小编对于对于大学生心理调节的建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于对于大学生心理调节的建议的2点解答对大家有用。