抑郁症病人心理调节过度,抑郁症病人心理调节过度的表现

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症病人心理调节过度的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症病人心理调节过度的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症之后性格变化太大，以后该怎么办？

抑郁症之后性格变化太大，以后该怎么办？

我不知道你到底是哪种抑郁？有何种表现，是郁闷还是真的抑郁了？至于你说的性格变化呢，你就当目前的自己不是自己，而是一具行尸走肉。抑郁症有发病期的，发病期前驱症状是莫名的心慌恐惧害怕不敢出门，神经难以控制的恐慌，生不如死的感觉，也有频死的感觉，然后就是发病期，要不就是自残，要不就是冷漠麻木不说话，自我封闭在家，这个时候管性格做什么，自己痛苦不堪的时候就不要在乎别人的眼光了，只要你不去***放火做违法的事就行，你自己都遍体鳞伤了，好好在家痛苦一场发泄发泄，用手抚摸你受伤的影子，听听音乐，看看窗外，你并不孤单，有很多和你一样的人，包括曾经的我。加油吧

你好，抑郁症之后性格变化太大，不知道你的情况具体是个什么情况，我只能说抑郁症缓解的话不会出现性格变化大的问题，如果你是指患病后性格变化大，那倒是说的通了，不过这样的话为什么不积极治疗，努力控制自己的抑郁症状呢？

患抑郁症后让人觉得性格大变

如果是患抑郁症后，周围人觉得患者突然之间性格大变，但这不是真正的性格大变，更应该形容为抑郁症患者在抑郁症的影响下出现的兴趣丧失，精力减退，社交退缩，不愿与人接触，有时候甚至一些患者会表现的烦躁易怒，看起来像是情感大变，但性格这东西又怎么会轻易变化的呢！都说江山易改本性难移，讲的其实就是人格的稳定性。所以说性格大变只是抑郁症患者身边的人的主观感受，并不是真正的事实。

简单的说，患者平日的言语，行为，处事态度，神态等很多东西确实变的不同了，但这不是源自于性格的变化，而是受到各种抑郁症状的影响，给人的直观感受确实有点类似患者的性格出现了很大的变化。

还不止如此，如果是双相情感障碍患者，在抑郁发作的时候是有可能随时出现突然变好的感觉，就好像一会不爱说话，不爱与人接触，一会又突然好了，甚至比平时“更好”了，这样很容易给人喜怒无常的感觉。普通的人对双相障碍的识别率是非常低的，所以可能很多人会认为这是性格的变化表现。

以后该怎么办？

不管你说的性格大变是不是我上面说的情况，我都觉得首要任务是治好抑郁症，因为既然是抑郁症带来的改变，为什么不将抑郁症治疗好，带走这种改变。恢复一个人正常的社会功能。

再次重申一遍，治疗抑郁症的一定不是什么心灵鸡汤，是正规的医院，要有最基本的判断，不要受骗上当！

你的抑郁症好了没有？是得了抑郁症以后性格变化的还是抑郁症康复以后你的性格有了变化？我觉得抑郁症要想康复没有别的路，只能改变性格。因为抑郁症本来就是心理疾病，既然得了抑郁症那就证明你的性格是有某种程度的缺陷的，抑郁症治好以后，你的性格发生了变化，那样的话抑郁症就不易复发了。因为你的抑郁症就是由于以前那个不健全的性格导致的。改变自己的性格以后你就会发现你更喜欢现在的自己。以前那个自己实在是活得太死板、太憋屈了。无法适应这个追名逐利的俗世，现在的你学会了接受现实和变通，渐渐的更加了解自己改变自己，更加知道应该怎样在这个俗世活下去，最终变成了一个更好的自己。其实这种情况，就像一条鱼，以前生活在水里，大多数它的同类都能适应了那个水质，只有它无法适应，渐渐的无法忍受那个环境最后就抑郁了，其实水还是那个水，只是你的感受和其它的鱼不一样，也许水里有杂质，也并不那么纯净，其他的鱼能适应，而你却渴望有一潭清泉，要知道水不会因你而改变，要想活下去，你唯有改变自己，才能在那个水中活下去。最后你改变了自己，也不抑郁了，同时你也发现自己也不是原来那个自己了。就是这种情况 ，我认为这是一件好事。抑郁症的人，大多比较吹毛求疵，似乎世界上没有让他感到满意的人和事，不满积累的多了，渐渐就抑郁了，你以为周围的人和这个世界不适应你，其实是你不适应他们，有问题的是你，不是这个世界，唯有改变，才有出路。所以性格改变是一件好事，没有什么可纠结的。

抑郁心境会影响人格

这个问题很多经历过抑郁症后人能够感同身受的，刚刚好不容易从抑郁症的泥沼中爬出来，发现自己再也回不到从前的状态了，之前那个阳光外向乐观的自己不见了，取而代之的是一个冷漠无情的人，<span style="font-weight: bold;">有人甚至说自己的心变得比石头还要硬，比腊月的寒霜还要冷漠，这其实就是心境障碍对人格的影响，性格只是人格构成的一部分。

那么抑郁症是如何影响你的人格的呢？很多经历过抑郁症的人会不自觉的给自己贴上抑郁症的标签，这意味着你即便生理症状得到缓解，但是抑郁思维依然操纵你的头脑，你的行事方式，表现出来的就是抑郁人格，任何事情都看不到阳光面，不自觉的被阴暗面所吸引，这是抑郁思维的影响，也是抑郁症留给你的人格伤疤，所以当你从抑郁症的泥沼中脱身而出的时候，一定要记得及时撕掉抑郁症这个标签。

头脑思维参与导致你深陷头脑思维创造的无意识当中，这种抑郁症导致的受害者思维无时无刻不在影响你生活的方方面面，从而表现出自卑懦弱跟强烈的不配感，所以你急需安全，你需要一层层的铁甲包裹在你的周围，所以你变得刻薄变得自私变得具有攻击性，但与此同时，禁锢的不仅是你的头脑还有你的身体，长期的禁锢，抑郁症又开始找上门来了，所以当你从抑郁症的泥沼中爬出来的时候， 当你躯体症状稳定下来的时候，先别急着庆幸，而是彻底撕掉抑郁症这个标签。这个过程其实就是找到跟这个世界相处的一种全新的方式，这也是面对人生的哲学，心理学毕竟脱胎于哲学！

那么如何去做呢？在《了凡心疗愈》提到合一的方法，就是让你从繁杂的思维回到当下的方法，当你意识到又在头脑思维的参与下开展了受害者思维的时候，立刻默念当下开始去感觉你的身体感觉，你的触觉味觉嗅觉听觉视觉，将所有的意识集中在这些感受上，我们看日本的茶道，那些看似繁琐的仪式化的动作，其实就是在充分打开你视觉听觉味觉嗅觉触觉的过程，你越能打开，你就越有意识，你就越能跟当下合一，感受当下，当下是真实的，当下才是你的生命，除了当下之外没有任何形式的生命存在。

到此，以上就是小编对于抑郁症病人心理调节过度的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症病人心理调节过度的1点解答对大家有用。