高二学生心理如何调节自己,高二学生心理如何调节自己的心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高二学生心理如何调节自己的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高二学生心理如何调节自己的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子高二了，只沉迷于手机，收不了心该怎么办？
2. 我高二，感觉学的很迷茫，不知道怎么集中精力怎么办？

孩子高二了，只沉迷于手机，收不了心该怎么办？

孩子读高二了，只沉迷手机收不了心怎么办？这个问题很多家长碰到过，我也碰到过，我是这样做的并取得了良好的效果：

1.首先自己也不要玩手机，孩子沉迷手机主要由于在家没有事做，父母也玩孩子就潜移默化也玩，玩上瘾了就放不下，我们家长鉴于这个情况也不要时不时把手机看过来看过去也要禁止玩，并和孩子沟通一下说说玩手机的危害，因为高二的孩子大一般都是听话的，并把手机家长给收一下3天就可以了习惯就养好了；

2.高二的孩子沉迷手机我们家长可以***取转移孩子注意力而忘记玩手机，带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子带孩子跳跳舞2-3天量量体重身才苗条了就养成良好的习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的；

3.孩子有哪一方面的爱好针对性把孩子送到正规的培训机构让孩子随兴趣爱好学习发展，这样孩子除了正常的使用手机就没时间玩手机就自然不会沉迷手机了。

以上就是我的三个方法，我的孩子现在都不沉迷手机，学习优秀，女儿也考取了名牌大学，儿子读高三也在班里名列前矛。

先反思一下自己是不是和孩子沟通太少了

其次了解一下孩子最近的心理情绪状态

第三看看还写字最近学习的内容是不是太难或者听不懂

第四看看孩子最近有没有发生学习以外的其他事情

找到原因，然后引导。

首先是得让孩子从思想上认识过来，你可以找他心平气和的谈话，问他自己未来想干什么？是不读大学成为社会人辛苦打拼？还是好好读书有一个更好的平台？你要告诉他自己要为自己的选择负责任，如果他现在玩游戏不读书，问他能不能接受自己考不上大学的结果？如果他打定主意不学了，那孩子大了，成年孩子的思想是很是很难改变的，因为这么大了早就有了自己的思想。告诉他不吃学习的苦，就要吃生活的苦。如果经过深入交流孩子从心底里意识到现在的不对，并且希望在今后改正，孺子可教也，那就通过制订计划激励他，比如坚持七天不玩手机给与怎样怎样的奖励，或者成绩提高给与孩子奖励 可以从这些外在的方面去引导他内在的变化。

不过，我相信没有一个学生是坏学生，我们师范专业课学过教育心理学也说过，孩子与家长老师都关系密切，家长可以以身作则陪伴孩子关键时期，例如即将进入的高三，家长也可以陪在孩子身边学习，让自制力较差的孩子养成一种习惯，也可以经常询问学习状况，让他们感受到家长的关心。还有就是形成一种学习荣辱观，并不是说强制他成绩有多好，而是让他知道成绩不好这件事情需要在意，如果一个孩子对自己的学习都不在意了，那还谈什么学习呢？好的习惯一旦形成了，那么离改变现状就不远了。

对于所有孩子学习问题或者不上进问题。我只送你一句话“少壮不努力，老大徒伤悲”。这一句话就能概括所有家长教育孩子的中心。家长和老师这辈子都应该围绕这句话来教育孩子学习（当然度要把握好，要激励孩子，而不是一味输入对未来社会生活的恐惧等负面情绪）。这句话很简单很简单，但家长和老师需要彻底的，明明白白的的让孩子理解这句话。

一个孩子将来的成就就看他对这句话的理解程度，现在的孩子生活环境，物质基础，精神***都很好，，但是这些所有好的东西都是家长提供的，哪一样不需要钱。而孩子不需要任何努力就可获得。在这种环境下别想着孩子多努力，多愿意吃苦。一起不能让他身下舒适的行为都会让他不去做，一切让他身下舒服的事都会去做，拦是不可能拦的住，就算被家长束缚也不会去做认真学习之类的事。

必须让他深刻了解“少壮不努力，老大徒伤悲”，让他为了将来不伤悲而努力。你一切对孩子的教育思想都是在告诉他这一道理。无所不用其极的让孩子知道这句话，理解这句话，体会这句话，感受这句话。

这是所有年轻不努力，未来过的不舒心之后都会后悔的一辈子的一句话，父母老师没能成功的理解深深体会这句话，但是社会给他们进行了完美的诠释。越早让孩子深深体会这句话，他就会为自己的将来去努力。越早努力将来的成就就越大。

如果你的孩子是什么富二代，官二代之类的，家里底子很好，继承家族产业之类的或许不在我说的此列。

谢谢邀请！我觉得还是要耐心的劝导他：比如1、可以循序渐进的告诉他学习的重要性，做为一名高二的学生学习更是自己必须面对的。

2、可以和他互动，喜欢玩儿手机玩儿游戏可以，但要有个度，不能强制他手机都不能动。可以给自己定制一个学习规划，抽出一定的时间***一下还是可以的。

3、周末的时候可以全家一起出游，找他喜欢的：比如爬山、划船、溜冰、游泳、打篮球等等，既锻炼身体也放松[_a***_]让他慢慢脱离手机。

总之，最为家长一定要有耐心、有信心，让孩子和家长成为朋友，互吐心声，相互尊重也是非常重要的啦！

我高二，感觉学的很迷茫，不知道怎么集中精力怎么办？

首先替你高兴，因为你能认识到你自己的迷茫，想要走出来。而很多人居然乐在其中不知返。

学习是一种兴趣，是在其中能找到自己的依托和目的。

首先学习的兴趣是需要培养的。多和学习优秀，喜欢学习，有学习自律性的同学在一起，和他们探讨，去攻克学习中的难题。在你体会到战争难题的喜悦后，我相信兴趣自然就来了。

其次依托和目的。我们知道父母辛苦赚钱为了我们，希望我们能有出息，不在像他们一样受累，这是他们生活的目的，那你的目的呢？就算不为父母，为自己的前途和以后的生活，坐下来认真的想一想，然后重新上路，加油！！

你好，我是高二文科班班主任，地理教师。

建议，首先应该把影响学习的课外书，手机，电脑等物品拿远点，以防每隔几分钟就想走神去做别的。

其次，从基本功开始，所谓基本功指的是课本内容和最简单的习题，建议先把这些基础打好。

最后，保持健康的作息习惯，焦虑无用，但是面对未知的将来，我们每个人都会焦虑，只能学会与焦虑共存，只要不会影响正常生活即可，不用追求无焦虑无压力状态。

第一是不要自己孤独自己，去找到同类，跟他们倾诉交流，你会发现，不是我一个人这样，有的人比你还衰，你的压力会降低，甚至有些感到自己很可笑，感到自己太放大自己的痛苦了。大家抱团取暖，互相安慰互相鼓励，分享解决的办法，这会使你有了一种集体中的责任感。大家可以约定，组成一个群，为解救自己共同努力。

第二是在大家的共同讨论和自己的认真反思中，找到迷茫的原因。列出表来一个一个分析解决。学习了没有效果是一个重要原因，是因为自己学得不到位，划掉。家庭困境是一个原因，现在自己解决不了，先把学习搞好就是最好的的解决方法了，这样一个一个自己把自己思想工作做通。

第三是不要沉溺在负性情绪中，要迅速行动起来，尝试行动才可能出变化。为了让行动更有效，可以快速拟定一个尽量细致到分钟到学习***表格，规定好每个月每天什么时间到什么时间做什么事，每天遵照执行，把迷茫从时间里赶出去，专注做事。

高中，不用想太多。这时候只需要专心学习就行。

想来也没用，人生道路之前也大学才想，以后的人生目标也是大学才想。

高中就只有一个目标就行，把高考考好。唯有考好高考，你大学能选择的方向才越多。

考好你高考之后，那时你再去迷茫也不迟。

大学才是你第一次选择人生的方向，而高考是决定你有多少个选择

个人建议，可能有些极端，但是绝对有效果。

1.去你家的最近的公交车站，火车站做一天，看看哪里的人是怎么样的。

2去你家最近的高铁站去做坐一天，干同样的事。

3.去你家最近的飞机场坐一天，干同样的事

4.去你家附近的殡仪馆看看人生百态

5.去你家最近的高仿写字楼转转

6.去你家最近的大专院校校园转转【图书馆多转转】

7.有机会周末让父母带着你去清华北大转转【尤其是图书馆】

所以孩子，人生短暂，没时间来得及犹豫和停留，唯有奋斗和专注才能获得你想要的生活。

希望我对你有帮助。

到此，以上就是小编对于高二学生心理如何调节自己的问题就介绍到这了，希望介绍关于高二学生心理如何调节自己的2点解答对大家有用。